Feliz vida de casado fez Andre Agassi ganhar peso extra
Data de nascimento: 29 de Abril de 1970 (Idade: 46 anos)
Altura: 5′ 11″ (180 cm)
Peso: 165 libras (75 kg)
Cor do cabelo: Careca
Cor dos olhos: Castanho escuro
Os jogadores de ténis também são pessoas e também estão familiarizados com qualquer coisa humana, incluindo a gula.
Mike Agassi, no seu livro “History of Agassi” (publicado em 2004) recordou que o seu filho após o seu primeiro título nos torneios do Grand Slam ( Wimbledon 1992) decidiu que ele merecia umas férias.
Andre relaxou, desistiu do exercício activo, comprou o avião em que voou com os amigos para as estâncias locais, e como resultado chegou ao lugar de 31º no ranking.
Besides, considerando que Andre Agassi era um grande fã de hambúrgueres e batidos de chocolate, a sua cintura e as suas bochechas alargaram-se consideravelmente. Mas o tricampeão do Grand Slam ganhou ainda mais peso em 1997, quando em abril se casou com a supermodelo Brooke Shields, a quem cortejou por mais de três anos.
Após o casamento, ele organiza uma longa lua-de-mel, tendo perdido todo o interesse pelo tênis. André, claro, veio a alguns torneios, mas deixou-os rapidamente “decolando” na primeira ou segunda rodada. Este prazer da vida de casado durou até o final da temporada. Como resultado – 141 posição no ranking e 11 quilos extra.
Ex-primeira raquete do mundo voltou-se para o conhecido nutricionista Robert Atkins, que inventou um curso especial de perda de peso que se baseava numa restrição radical da quantidade de hidratos de carbono na dieta, sem restrições do consumo de proteínas e gordura.
Como era válida a dieta pobre em hidratos de carbono de Atkins?
Primeiro, a redução de hidratos de carbono na dieta permitiu a André sair do círculo vicioso da dependência. Muitas pessoas são viciadas em doces, farinha e alimentos ricos em amido (batatas), assim como em cafeína (café, bebidas energéticas) e álcool. Os mais prejudiciais para a figura são uma combinação de gordura e hidratos de carbono, tais como: tortas, bolos, batatas fritas, batatas fritas, panquecas com manteiga, etc.
Segundo, estabilizou o nível de açúcar no sangue que estava constantemente a variar.
Terceiro modo, a dieta proteica pode aumentar os custos energéticos para a digestão. Assim, até 30% da entrada de calorias proteicas dos alimentos são cintadas para a digestão. Vegetais verdes de baixa caloria, cuja parte da dieta é alta, são uma excelente fonte de fibras e também promovem a perda de peso.
A dieta de Atkins consiste em quatro fases: a fase introdutória, durante a qual o corpo se acostuma ao novo estado; a fase principal que se dedica a suprir as necessidades e características individuais do organismo; a fase de fricção consolida os resultados alcançados e a quarta visa manter o peso constante.
Desde que André não pôde deixar de visitar os restaurantes Mcdonald’s e italiano, a partir da terceira etapa Atkins permitiu-lhe comer o seguinte: apenas um único cheeseburger com salada e chá não adoçado, mas André deveria ter esquecido as tortas e os cocktails. Além disso, ele podia comer massa “nua” com azeite e sem tempero.
No ano seguinte, André Agassi recuperou a sua forma e posição anterior no Top-10.
