Maçã

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Maçãs estão disponíveis frescas, secas e como suco 100% para uma boa nutrição e conveniência. Se escolher maçãs frescas, escolha maçãs firmes, brilhantes, de pele lisa e com o caule intacto. Deve cheirar a fresco, não a mofo.

Varieties to Explore
Honeycrisp
Granny Smith
Gala
Fuji
Pink Lady
McIntosh

Reivindicações de Teor de Nutrientes
Sem gordura, Sem gordura saturada, Sem colesterol, Sem sódio, Boa fonte de fibra

Reivindicações de saúde

Gordura dietética &Câncer: O desenvolvimento do cancro depende de muitos factores. Uma dieta pobre em gordura total pode reduzir o risco de alguns cancros. As maçãs são isentas de gordura.

Sódio & Hipertensão arterial:

  • Dietas com baixo teor de sódio podem reduzir o risco de hipertensão arterial, uma doença associada a muitos factores.
    Maçãs são isentas de sódio.
  • Dietas com baixo teor de sódio podem reduzir o risco de hipertensão arterial. As maçãs são naturalmente isentas de sódio.
  • Maçãs, como parte de uma dieta pobre em sódio, pode reduzir o risco de hipertensão arterial.

Gordura Saturada Dietética & Colesterol & Risco de doença cardíaca coronária: Enquanto muitos factores afectam a doença cardíaca, as dietas com baixo teor de gordura saturada e colesterol podem reduzir o risco desta doença. As maçãs não contêm gordura saturada ou colesterol.

Produtos granulados contendo fibras, frutas e legumes e câncer: Dietas com baixo teor de gordura ricas em produtos com fibra, frutas e vegetais podem reduzir o risco de alguns tipos de câncer, uma doença associada a muitos fatores. As maçãs são uma boa fonte de fibras.

Frutas & Vegetais & Câncer: Dietas ricas em frutas e vegetais (alimentos com pouca gordura e que podem conter fibra alimentar, vitamina A, ou vitamina C) podem reduzir o risco de alguns tipos de câncer, uma doença associada a muitos fatores. As maçãs são uma boa fonte de fibras.

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Refrigerar em um saco plástico longe de alimentos com forte odor. Use dentro de 3 semanas.

SERVE

As 10 melhores maneiras de apreciar as maçãs
Verifiquem as nossas receitas de maçã!

SAVOR

Presença em culinárias étnicas
Chinesas, japonesas, coreanas / Sudeste Asiático (Vietnã, Camboja, Laos) / Mediterrâneo / Sul

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Postos de Mídia Social

Desfrutar de mais frutas e vegetais, inclusive de frescos, congelados, enlatados, secos e 100% suco, é uma forma deliciosa de desfrutar de um estilo de vida feliz, saudável e ativo. @fruitsandveggies #haveaplant

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#DYK maçãs, pêras, pêssegos, ameixas, damascos, cerejas, amoras, framboesas e morangos são todos membros da família das rosas? @fruitsandveggies #haveaplant

#DYK há mais de 7.500 variedades conhecidas de maçãs cultivadas em todo o mundo? @fruitsandveggies #haveaplant

#DYK uma maçã fornece 20% das necessidades diárias de fibras? @fruitsandveggies #haveaplant

#DYK leva 4-5 anos para que as macieiras produzam seus primeiros frutos? @fruitsandveggies #haveaplant