Noções Básicas de Corpo | Boise Personal Training, Fitness Bootcamps & Nutrition Planning

Welcome to Body Basics!

Body Basics é o principal clube de treino pessoal de Boise, e foi estabelecido há mais de 20 anos. O nosso clube oferece treino pessoal privado e semi-privado, consulta nutricional, aulas de fitness em grupo incluindo: campos de treino, aulas de ciclismo indoor, aulas de mobilidade e circuitos externos. Utilizamos uma variedade de técnicas e estilos de exercícios, incluindo sinos de chaleira, TRX, pesos livres, bandas de resistência, exercícios de peso corporal e utilizamos um sistema de monitorização do ritmo cardíaco para uma análise mais eficaz dos exercícios dos nossos clientes. Todo o treinamento que realizamos mantém em mente um tema central…treinamento de movimento funcional e mobilidade. Nosso objetivo é manter nossos clientes saudáveis, ativos, móveis e livres para viver e desfrutar da maravilhosa vida ao ar livre que Idaho tem a oferecer. Estar em forma e saudável não só é vital para desfrutar das actividades, como também ajuda a prevenir lesões. Nosso objetivo é mantê-lo lá fora brincando e aproveitando a vida!

Nossos treinadores não são apenas verdadeiros profissionais, mas se preocupam profundamente em ajudar as pessoas a viver a vida mais plenamente. O nosso dietista é incrivelmente bem pesquisado e credenciado por ter treinado atletas de classe mundial. Nós não temos dúvidas de que você encontrará um lar no Body Basics. Sinta-se à vontade para parar e conferir o que somos…. é algo especial!