Ondas Cerebral para Sonhos Furiosos Descobertos por Cientistas Adormecidos

Os cientistas descobriram a atividade cerebral que ocorre quando as pessoas estão tendo sonhos furiosos. Pesquisadores descobriram que pessoas que tinham sonhos com raiva tinham mais atividade na banda alfa no córtex frontal direito, em comparação com a esquerda, um padrão que também é encontrado no cérebro de pessoas que estão sentindo raiva durante a vigília.

“Nós experimentamos emoções não apenas em nossa vida acordada, mas também em nossos sonhos. Embora haja muita pesquisa sobre a base neural das emoções acordadas, sabemos muito pouco sobre a base neural das emoções dos sonhos”, disse Pilleriin Sikka, autor principal do estudo, publicado no The Journal of Neuroscience, à Newsweek.

“Há diferentes teorias sobre por que as pessoas experimentam emoções, incluindo a raiva, em seus sonhos”, disse Sikka. “Algumas teorias argumentam que os sonhos podem simplesmente refletir nossas emoções e experiências acordadas. Desta perspectiva, as pessoas que experimentam mais raiva e experiências relacionadas à raiva em sua vida acordada também experimentam mais raiva nos sonhos.

“Outras teorias argumentam que processar emoções negativas nos sonhos pode ser benéfico para o nosso bem-estar desperto. Desta perspectiva, indivíduos que experimentam raiva nos sonhos podem ser mais capazes de lidar com tais emoções e situações relacionadas em sua vida acordada diária”, disse ela.

Pesquisas anteriores mostraram que um marcador neural específico está envolvido no processamento emocional e estados relacionados à raiva. A equipe queria descobrir se o mesmo marcador era encontrado no cérebro de pessoas que estavam dormindo. Eles registraram a atividade cerebral de 17 participantes do estudo durante duas noites. Antes disso, os participantes tinham sido solicitados a manter um diário de sonho por uma semana, permitindo que a equipe estabelecesse um recall do sonho para cada pessoa.

Após os participantes terem passado cinco minutos no REM, ou movimento rápido dos olhos, estágio do sono – estágio em que é mais provável que o sonho ocorra – eles foram acordados e solicitados a avaliar as emoções que estavam experimentando no sonho.

Os resultados mostraram que as pessoas que tinham mais atividade cerebral de banda alfa no córtex frontal direito, em comparação com o esquerdo, experimentaram mais raiva do que aquelas sem esse padrão. Este padrão, conhecido como assimetria frontal alfa, mostra que a atividade cerebral difere entre as duas áreas frontais do cérebro. Ter evidência de que este padrão se relaciona com a raiva durante o sono, bem como a vigília sugere que ela tem um papel importante no processamento das emoções.

“Nossas descobertas mostram que a raiva nos sonhos tem os mesmos correlatos neurais que a raiva na vigília”, disse Sikka. Isto significa que parece haver processos cerebrais compartilhados para as emoções através da vigília e do sonho”. Isso nos ajuda a entender melhor a base neural tanto do sonho quanto das emoções acordadas”, disse Sikka. “Isso é importante porque pode ter implicações para uma série de condições – desde ajudar pessoas que experimentam pesadelos regularmente até tratar distúrbios de saúde mental como ansiedade e depressão. Sikka disse que uma via potencial desta pesquisa poderia ser tentar modular as emoções dos sonhos com técnicas de simulação do cérebro. Ao alterar essas emoções, pode ser possível ajudar as pessoas a lidar com pesadelos, assim como melhorar o bem-estar durante as horas de vigília.

Sikka disse que o próximo passo será replicar os resultados em um grupo maior e mais diversificado. “Então devemos descobrir se obtemos resultados semelhantes em diferentes períodos de vigília e estágios de sono”, disse ela.