Quais são os Benefícios e Tipos de Massagem Terapêutica Asiática para Alívio do Stress

• 17 Ago, 2018
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O termo massagem asiática refere-se a qualquer terapia baseada no toque que se tenha desenvolvido a partir das teorias da medicina chinesa e de outros sistemas asiáticos. Hoje em dia ela abrange todo o mundo e tem uma alta concentração de seguidores em Miami.
Estas formas de terapias são tipicamente baseadas no trabalho com o fluxo de energia (chi) através do corpo em caminhos chamados meridianos e nos conceitos como yin/yang, os cinco elementos, e chakras. Originalmente, a massagem asiática era feita totalmente vestida. A massagem asiática de Miami é normalmente feita com um mínimo de drapejamento, permitindo um alto fluxo de energia durante uma massagem corporal asiática.

Há uma série de variações da massagem asiática de Miami. Exemplos são Shiatsu (japonês), Amma e Tuina (chinês), Marma/Varma Adi (Índia), Nuad Bo Rarn (Tailândia), Lomi Lomi (Hawaii/Ilha do Pacífico). Estas técnicas e as manipulações variam muito, por isso não seria preciso colocá-las sob um guarda-chuva “asiático”. Todas elas são muito diferentes mas todas estão disponíveis num spa de massagem asiático de Miami.

O que as massagens orientais ou “asiáticas” geralmente têm em comum é a crença de que elas trabalham em linhas de energia invisíveis – estas são referidas como coisas diferentes dependendo da disciplina (exemplo: meridianos, linhas sen, pontos marma, pontos tsubo…). Algumas destas disciplinas apoiam-se na canalização de uma força cósmica e outras são mais práticas na sua abordagem. O principal objetivo desta abordagem é liberar ou remover bloqueios de energia para trazer o corpo de volta ao equilíbrio. Estas são crenças até agora e estas teorias ainda não foram comprovadas pela ciência moderna, mas estas técnicas de massagem asiáticas de miami fornecem resultados. Estas teorias foram desenvolvidas há milhares de anos atrás, antes das modernas ferramentas científicas de investigação e análise terem surgido. No entanto, é importante entender exatamente o que está acontecendo em uma massagem asiática de corpo inteiro e como ela produz resultados mensuráveis sem vaguezas – esta é a evolução da ciência e da prática da massagem asiática de Miami.

Diferentes tipos de Massagem Asiática de Miami.

Miami Asian Massage não é apenas um termo, mas é uma amálgama de diferentes tipos de massagens de diferentes lugares. Existem vários tipos de massagens asiáticas. Algumas delas são as seguintes:

Acupressão

Acupressão diz-se que é uma técnica de medicina alternativa semelhante à da acupunctura. Baseia-se principalmente nos conceitos de energia vital que flui através dos meridianos do corpo. A pressão física é aplicada aos pontos de acupunctura durante uma massagem corporal asiática com o objectivo de eliminar bloqueios nesses meridianos. A pressão pode ser aplicada através das mãos, cotovelo e vários outros dispositivos.

Alguns dos estudos sugeriram que a acupressão durante a aplicação por um terapeuta de massagem asiático é uma ferramenta eficaz para controlar as náuseas e vómitos. Ela também ajuda um paciente a se livrar de dores lombares, dores de cabeça tensoras, dores de estômago.
Acupontos usados no tratamento podem ou não estar na mesma área do corpo que o sintoma alvo. A teoria da medicina tradicional chinesa (MTC) para a seleção de tais pontos e sua eficácia é que eles funcionam estimulando o sistema meridiano para trazer alívio através do reequilíbrio yin, yang e qi (também soletrado “chi”). As artes marciais também fazem uso da acupressão para a autodefesa. Diz-se que os pontos ou combinações de pontos são usados para manipular ou incapacitar um adversário. Além disso, os artistas marciais massajam regularmente os seus próprios pontos de acupressão em rotinas para remover supostos bloqueios dos seus próprios meridianos, afirmando assim melhorar a sua circulação e flexibilidade e manter os pontos “suaves” ou menos vulneráveis a um ataque.

AMMA

Anma refere-se tanto à prática da massagem tradicional japonesa como aos praticantes dessa arte em Miami. O shiatsu moderno é largamente derivado do anma.
Anma é acreditado como sendo de origem chinesa, desenvolvendo-se a partir do Tui Na. As técnicas de Tui Na chegaram ao Japão durante o período Nara (710-793 CE), juntamente com outras técnicas da Medicina Tradicional Chinesa, e foram praticadas em hospitais patrocinados pelo governo. Esta técnica foi fundada em 1320 por Akashi Kan Ichi.
Anma foi popularizada no século XVII pelo acupunturista Sugiyama Waichi, e por volta da mesma época apareceram os primeiros livros sobre o assunto, incluindo Anma Tebiki de Fujibayashi Ryohaku.A escola Fujibayashi é a fundação do anma moderno. Os massagistas asiáticos eram frequentemente nómadas, ganhando o seu sustento em capacidades de massagem móvel, e pagando comissões aos seus referendários. No século XIX, a imagem da massagem terapêutica asiática sofreu um pouco de associação com o estilo de vida ukiyo do Japão urbano, e posteriormente foi menos bem considerada como uma massagem corporal asiática.
Durante o período Meiji, o aparecimento da medicina ocidental reduziu ainda mais a proeminência do anma. Muitas das suas técnicas foram incluídas na prática do shiatsu e da massagem ocidental, embora a pesquisa sobre o anma para fins médicos continue na Universidade de Kyoiku em Tóquio]Anma ainda é praticada independentemente do shiatsu no Japão, sendo os praticantes certificados pelo conselho de saúde da sua prefeitura local. Eles também viajam anualmente para Miami para treinar massagistas asiáticos.

Chi Nei Tsang

Chi Nei Tsang é um sistema chinês de cura profunda que faz uso do fluxo de energia dos cinco principais sistemas do corpo: vascular, linfático, nervoso, tendão/músculo e meridianos de acupunctura. Um massagista asiático de corpo inteiro é capaz de aumentar o fluxo de energia para órgãos específicos através da massagem de uma série de pontos na área do umbigo. Chi Nei Tsang liberta os bloqueios de energia no umbigo e depois guia a energia da luz curativa para outras partes do corpo. Chi Nei Tsang foi trazido para a América pelo Mestre Mantak Chia. E subsequentemente integrada na massagem asiática cultura de Miami.

Jin Shin Do

Jin Shin Do é uma técnica de massagem de acupressão asiática desenvolvida pela psicoterapeuta Iona Marsaa Teeguarden. Esta técnica começou nos anos 70.
A terapeuta de massagem asiática irá utilizar a pressão suave mas profunda dos dedos em pontos específicos de acu e técnicas de focalização corporal verbais.
Esta é uma síntese única de uma técnica tradicional de acupressão japonesa, acupunctura chinesa clássica e teoria da acupressão, filosofia taoísta, Qigong (técnicas de respiração e exercício), teoria segmentar Reichiana e princípios da psicoterapia Ericksoniana]. O Jin Shin Do é reconhecido como a principal forma de terapia de massagem asiática pela AOBTA, NCBTMB, NCCAOM e o Departamento de Educação dos EUA, entre outros.
O website e os livros da Fundação Jin Shin Do afirmam:
“Jin Shin Do Bodymind Acupressure não se destina ao diagnóstico, tratamento ou cura de doenças. É uma massagem terapêutica de relaxamento asiática, e um complemento útil para cuidados médicos ou psicológicos licenciados e qualificados. Para qualquer dor ou sintoma persistente, mesmo um aparentemente menor, o leitor é fortemente encorajado a consultar um médico. Quando usada em conjunto com um tratamento médico padrão, a técnica de Acupressão Jin Shin Do Acupressão fornecida por um massagista asiático pode ajudar o processo de cura, liberando a tensão, diminuindo o stress e encorajando uma sensação de maior bem-estar”
Jin Shou Tuina

Jin Shou Tuina é o método de tuina praticado e ensinado pela Associação Norte-Americana Tang Shou Tao (NATSTA). O diagnóstico e o tratamento desta técnica estão baseados nos princípios da medicina tradicional chinesa. As suas técnicas manuais de massagem terapêutica asiática vão desde o trabalho muito suave, à manipulação profunda e vigorosa para afectar adequadamente os tecidos moles, o alinhamento estrutural e os sistemas de meridianos. Terapias adjuntivas como a moxabustão, a copulação e as aplicações externas de ervas também são utilizadas conforme a necessidade. Jin Shou Tuina desenvolveu-se a partir das tradições internas da arte marcial da China.

Qigong medicinal

Qigong medicinal é um ramo antigo da Medicina Chinesa. Ele existe há vários milhares de anos. Como a Acupunctura e a terapia de massagem asiática Tuina, o Qigong Médico é baseado na teoria dos meridianos e dos pontos, assim como na filosofia chinesa antiga. O Qigong Médico refere-se a uma ampla série de métodos terapêuticos, incluindo treino respiratório, exercícios psicossomáticos, meditação e visualização guiada que orientam os praticantes a criar um lugar de saúde e equilíbrio nos seus clientes. Os praticantes para esta massagem asiática terapia de Miami são treinados em transferência e reposição de Qi para ser usado como uma arte de cura diferente dos exercícios de auto-Qigong ensinados para uso pessoal.

Nuad Bo ‘Rarn

Nuad Bo’Rarn é uma espécie de uma forma tradicional de trabalho corporal médico tailandês. O trabalho corporal tailandês é uma integração da medicina budista indiana e da Medicina Tradicional Chinesa. Utiliza técnicas manuais para movimentos passivos e alongamentos a fim de abrir as veias ou passagens de energia e liberar a tensão crônica do corpo.

Shiatsu

Shiatsu é um trabalho corporal japonês baseado em idéias da medicina tradicional chinesa e é uma das mais populares massagens terapêuticas asiáticas de Miami. Esta massagem terapêutica asiática deriva de uma modalidade de massagem japonesa chamada anma, que foi adaptada a partir da tui na. Tui na é um sistema de trabalho corporal chinês que chegou ao Japão pelo menos no período Nara (710-793). Tokujiro Namikoshi fundou uma faculdade de shiatsu nos anos 40, e é frequentemente creditado com a invenção do shiatsu moderno.
O Shiatsu dos Cinco Elementos identifica um padrão de desarmonia através do uso dos quatro pilares dos exames e para harmonizar esse padrão com um plano de tratamento apropriado. As técnicas práticas e preferências de avaliação variam de acordo com o praticante, dependendo do seu histórico individual e da sua formação. O pulso radial geralmente fornece a informação mais crítica e detalhada. A palpação das costas e/ou abdômen e um histórico verbal detalhado servem para confirmar a avaliação. Embora esta massagem asiática utilize o paradigma dos cinco elementos para tonificar, sedar ou controlar padrões de desarmonia, os massagistas asiáticos deste estilo também consideram sintomas e sinais quentes ou frios e internos ou externos.
Integrative Eclectic Shiatsu utiliza técnicas japonesas de Shiatsu, teoria da Medicina Chinesa e métodos ocidentais de manipulação de tecidos moles. Os métodos dietéticos e herbais também estão incluídos para criar um método de tratamento integrado abrangente.
Shiatsu significa literalmente pressão dos dedos (Shi) (Atsu) e embora o Shiatsu seja principalmente pressão, geralmente aplicado com os polegares ao longo das linhas dos meridianos, a manipulação extensiva dos tecidos moles e o exercício ativo e passivo e alongamento podem ser parte dos tratamentos. A ênfase do Shiatsu é o tratamento de todo o meridiano. O massagista asiático avalia a condição do corpo do paciente à medida que o tratamento avança. O Macrobiotic Shiatsu suporta um estilo de vida natural e instintos elevados para melhorar a saúde. As avaliações são feitas através de técnicas visuais, verbais e tácteis (incluindo pulsos) e das Cinco Transformações. Este tratamento de massagem asiática de Miami envolve toque e pressão não invasivos usando técnicas de mão e pés descalços e alongamentos para facilitar o fluxo do Qi e fortalecer o corpo-mente.
Zen Shiatsu é caracterizado pela teoria do Kyo-Jitsu, suas manifestações físicas e psicológicas, e sua aplicação no diagnóstico abdominal (Hara) durante uma massagem corporal asiática. A teoria Zen Shiatsu é baseada num sistema de meridianos estendido que inclui a localização dos meridianos tradicionais de acupunctura. O foco de uma massagem corporal Zen Shiatsu asiática é o uso de linhas de meridianos em vez de pontos específicos. Ela não adere a uma sequência fixa ou a um conjunto de métodos que são aplicados a todas as necessidades similares do cliente. Ela utiliza métodos apropriados para o padrão único de cada indivíduo. Zen Shiatsu foi desenvolvido por Shizuto Masunaga e pode ser encontrado pelo menos um spa de massagem asiático em Miami.
Shiatsu Anma Therapy combina duas das mais populares formas de massagem terapêutica asiáticas praticadas no Japão. Dr. Kaneko introduz a Anma Terapia tradicional baseada nos sistemas energéticos da Medicina Tradicional Chinesa em forma longa e na terapia de pressão contemporânea que é baseada no sistema neuro-musculo-esquelético em forma curta.

Benefícios da Massagem Terapia Asiática

Improved Blood Circulation: Esta massagem terapêutica asiática de Miami pode melhorar a capacidade de cura do seu corpo, fornecendo oxigênio e sangue para manter os motores do seu corpo em funcionamento. Quando o sistema respiratório é melhorado e o fluxo de sangue se torna estável, pode melhorar a imunidade do corpo. Se você tem problemas com a respiração, isso também pode ser tratado com uma boa massagem corporal asiática.

Acrever a dor: Muitos indivíduos estão sofrendo de dores no corpo devido às rotinas agitadas de trabalho e estresse na vida. Medicamentos como analgésicos são um alívio temporário. Se você quer se livrar dessas dores para sempre, você precisa de uma massagem corporal asiática. A massagem terapêutica asiática visa os principais indicadores que controlam todo o corpo. Uma vez que estes indicadores são manipulados com a massagem, o seu corpo começa a responder de forma positiva. Esta resposta positiva torna o seu corpo capaz de se auto-curar. Toda a dor e tensão nos músculos é libertada com a massagem terapêutica asiática de Miami.

Relieve From Depression and Anxiety: Problemas emocionais na vida podem influenciar mal a sua saúde física e mental. Às vezes, você precisa de uma boa massagem corporal asiática para se recuperar desses problemas. As massagens, técnicas como yoga e acupressão podem ajudá-lo a relaxar e a deixar de lado toda a depressão e ansiedade dentro de si. Os massagistas asiáticos incluem a acupressão chinesa, massagem sensual, massagem tailandesa, Shiatsu japonês, e massagem japonesa indonésia. A maioria destas técnicas de massagem asiática de Miami são destinadas a proporcionar alívio de certas condições de saúde e tensão dentro dos músculos.
A massagem corporal asiática cura o seu corpo e a sua alma.