Remédios alternativos
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Muitas farmácias e lojas de alimentos saudáveis vendem remédios fitoterápicos e homeopáticos no balcão. Embora estas substâncias sejam frequentemente agrupadas sob o rótulo “remédios naturais”, as ervas e homeopáticos são muito diferentes.
Os suplementos de ervas são feitos de plantas e podem conter ingredientes ativos – substâncias que são biologicamente ativas e afetam o corpo. Os remédios homeopáticos são substâncias altamente diluídas que muitas vezes não têm nenhum ingrediente ativo. Estes produtos são imensamente populares, legais, e em alguns casos podem ter valor, mas não foram provados como eficazes.
Nem os remédios fitoterápicos nem homeopáticos são cuidadosamente regulamentados pelo governo federal, da mesma forma que os medicamentos farmacêuticos são regulamentados. Em vez disso, eles são classificados como suplementos dietéticos, e assim podem fazer alegações mais amplas em seus rótulos e bulas com pouca ou nenhuma prova sólida. Isso significa que é importante ter cuidado com produtos naturais ou suplementos nutricionais que afirmam aumentar o desempenho mental, retardar o envelhecimento, melhorar o estado de alerta, prevenir o câncer ou curar doenças.
Os medicamentos alternativos não são, na sua maioria, prejudiciais. No entanto, se forem usados em vez de terapias convencionais para tratar doenças graves, podem fazer com que você perca tempo precioso que seria melhor gasto no combate a uma doença com métodos e medicamentos cientificamente comprovados. Algumas ervas medicinais podem ser perigosamente tóxicas se tomadas em doses elevadas. Elas também podem interagir de forma nociva com medicamentos.
Se você tomar remédios fitoterápicos ou homeopáticos, use o mesmo cuidado que você tomaria com qualquer medicamento. Além disso, diga ao seu médico que você está usando um remédio alternativo.
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