Secrets of a well lived life.

A cena de abertura do filme “Shall we Dance” é o monólogo do personagem interpretado por Richard Gere – um advogado de Chicago que, apesar de parecer “ter tudo”, sente que lhe falta alguma coisa. É assim:

Um milhão e meio de pessoas andam nos comboios El todos os dias. Ao longo de 20 anos, escrevi testamentos para cerca de 8.000 deles. Sentei-me com eles enquanto eles vasculhavam os seus bens, descobri qual dos miúdos fica com o quadro por cima da lareira, qual dos miúdos fica com a colecção de colheres antigas.
Muito obrigado, tiros de despedida, confissões… As pessoas tentam encaixar tudo. E assim que eu terminar, outra vida foi resumida – bens e dívidas contadas, depois zeradas. Você rubricou aqui e ali, você assina no fundo. Depois, se você é como a maioria dos clientes, você olha para cima, sorri,
e faz a pergunta que eu ouvi durante 20 anos: “É isso, então?”
“É isso pela papelada”, eu digo-lhes. “O resto é contigo.”

Eu também sou um advogado especialista em propriedades. Enquanto passo mais do meu tempo a ajudar as famílias a gerir a queda legal após a perda de um ente querido, parte da minha vida profissional é gasta a ajudar os outros a pôr os seus assuntos em ordem. Muitos dos meus clientes, como os descritos acima, planejam o que pode acontecer, sem nesse momento enfrentar a realidade da sua morte.

Em apenas alguns casos me pediram para preparar um testamento de “leito de morte”. Mas toda e qualquer ocasião deixou comigo uma memória indelével – porque o cuidado e reverência com que estes clientes preparam suas vontades, é apenas uma honra a ser contemplada. Eu tenho testemunhado esses clientes concentrarem todas as suas energias disponíveis para garantir que cada frase em seus planos cuidadosamente elaborados seja entendida. Eu vi um alívio palpável descer sobre os clientes depois que os documentos foram cuidadosamente assinados, e eu tenho sido abençoado por ouvir palavras de gratidão expressas pelos esforços urgentes feitos para permitir que os últimos desejos dos meus clientes sejam tão bem expressos.

É uma “linha de filme” muito fluida para dizer “isso é tudo pela papelada, o resto é com você” – porque para alguns “o resto” não é muito tempo. Tudo o que lhes resta, é tempo de olhar para trás e reflectir sobre como o viveram.

A morte não é uma coisa agradável de se testemunhar. Mas uma vida bem vivida – mesmo até ao fim – é bonita de se ver.

Não saberemos quando o nosso tempo acabará, por isso viver bem a vida – diariamente – é muito importante. Mas como fazemos isso?

Bronnie Ware é uma enfermeira australiana de cuidados paliativos que passou vários anos cuidando de pacientes durante as últimas 12 semanas de suas vidas. Bronnie fala da clareza de visão que as pessoas ganhariam no final das suas vidas e dos temas comuns que surgem repetidamente durante estas conversas. Ela perguntava rotineiramente aos seus pacientes sobre “quaisquer arrependimentos que tivessem ou qualquer coisa que fizessem de diferente” e, a partir das respostas, escreveu um livro intitulado “Os Cinco Principais Arrependimentos da Morte”. Ela resumiu esses arrependimentos como:

1. Gostaria de ter tido a coragem de viver uma vida verdadeira para mim, não a vida que os outros esperavam de mim.
2. Gostaria de não ter trabalhado tanto.
3. Gostaria de ter tido a coragem de expressar meus sentimentos.
4. Gostaria de ter ficado em contato com meus amigos.
5. Quem me dera ter-me deixado ser mais feliz.

Então, quais são as lições que podemos tirar destes “lembretes”? Como podemos virá-los para impactar cada um de nós com um desafio positivo de viver melhor a nossa vida?

Para mim estes arrependimentos enviam uma mensagem poderosa sobre os cinco maiores segredos de uma vida bem vivida:

1. Viver fiel a si mesmo:

Devemos viver a nossa vida diariamente, fiel a nós mesmos. Acredito que devemos a nós mesmos e aos outros encontrar nosso propósito e nossos talentos e ser corajosos o suficiente para compartilhá-los com os outros. Devemos nos desafiar a nos conectarmos com estranhos que pensam da mesma maneira e buscar relacionamentos que tenham uma influência positiva em nossa vida. Encontrar tempo em nosso cotidiano para fazer algo só para nós mesmos.

Temos também que encontrar a fortaleza interior ou a maior força para resistir àqueles que procuram impor suas próprias expectativas sobre nós. Temos de aprender a dizer não. Para resistir à atração de percorrer um caminho que não se alinha com nossos valores só porque é para lá que vai a multidão brilhante e feliz.

O caminho menos percorrido nunca é o caminho fácil, mas parece ser o gratificante.

2. Trabalhe duro no que gosta de fazer.

Trabalhar às custas de ter uma vida não é saudável para ninguém. No entanto, encontrar um propósito e alegria no nosso trabalho diário pode ser uma das maiores alegrias da vida. Pense em qualquer figura impressionante na história ou agora – e você encontrará uma pessoa que tenha trabalhado incansavelmente. Não é o dinheiro ganho, ou as horas gastas que torna alguém “impressionante” – mas sim os impactos feitos e os talentos gastos para tornar o mundo um lugar melhor, local ou globalmente. Pois estas coisas são o legado do trabalho duro feito por pessoas que amam o que fazem e compartilham seus talentos generosamente.

3. Compartilhe a alegria e a dor

Expressionar sentimentos pode ser difícil. Nós nos preocupamos tanto com o que os outros pensam e como nós seremos percebidos. Mas, oh, a liberdade que vem de ser real com aqueles “estranhos de mente semelhante” que depois se tornam parte da sua aldeia. É fácil cair na armadilha de olhar para a “bobina de destaque” da vida das outras pessoas nas redes sociais e se perguntar por que sua vida não é tão boa assim.

O que não é tão fácil, mas o que é muito mais importante, é encontrar apenas um punhado das pessoas mais próximas, que você vê em carne e osso ou fala em voz alta. Deixe-se ser vulnerável e responsável perante estes poucos – para partilhar não apenas as coisas boas, mas as difíceis. Gostar, comentar ou compartilhar nas mídias sociais não vai alcançar o que sua alma precisa – em vez disso, encontre pessoas reais que você pode olhar nos olhos, ou falar com uma aljava na sua voz. Envolva-se numa conversa de verdade e não numa que alguém possa “passar”. É nestas trocas reais e expostas que você encontrará uma maior riqueza na vida. Somos construídos para a comunidade e não para as mídias sociais.

4. Amor bem

Uma vida bem vivida é TUDO sobre relacionamentos. Verdade, realidade, generosidade, rua de mão dupla, às vezes boa, às vezes má, verrugas e todos os relacionamentos. Estes nem sempre são fáceis de manter. Quando as coisas ficam difíceis, temos a tendência de sair, em vez de ficarmos de fora. Mas eu sei, por experiência própria, que meus relacionamentos mais próximos são aqueles pelos quais lutei com mais afinco. Onde eu talvez tenha dito coisas, sentindo que não tinha nada a perder, na esperança de que pudesse atingir um terreno sólido sobre o qual construir algo mais forte. Onde os esforços para manter contato são deliberados e recíprocos. Ou onde, apesar do tempo ou da distância, é pura alegria reencontrar.

Nem sempre é fácil manter amizades, mas devemos fazer os esforços para fazer isso – ou as pessoas entrarão e sairão de nossas vidas com demasiada frequência, e seremos mais pobres por não termos tido tempo para investir em amizades que transcendem os conhecidos que fazemos pelo caminho.

5. Seja feliz – melhor ainda conhecer a alegria

A busca da felicidade é uma frase retirada da Declaração Americana de Independência – como se fosse algum direito, cada um de nós tem que buscar nossa própria felicidade, desde que ela não prejudique mais ninguém ou quebre nenhuma lei no processo. Agora não me entenda mal, não estou dizendo que você não deve fazer o que faz sua felicidade, mas prefiro não pensar nisso como um direito, mas sim como uma conseqüência de outras atividades.

É por isso que prefiro a palavra “alegria”. Para mim alegria é algo que você pode sentir mesmo em meio a dificuldades – porque não é uma emoção, mas sim uma capacidade de se sentir contente e grato pelo que você tem, apesar das circunstâncias. É a capacidade de lamentar profundamente a perda de um ente querido, ao mesmo tempo que sorri para a memória de ter vivido e amado a uma profundidade igual.

A alegria vem de amar e ser amado, de ajudar os outros, de encontrar um propósito, de ser gentil, de trabalhar através das coisas difíceis, da satisfação do trabalho duro, de fazer o bem e de ser generoso. A alegria como o amor, não é egoísta. E a alegria, não se encontra nas “coisas” deste mundo – onde muitas vezes a felicidade é perseguida – mas é descoberta no legado de uma vida bem vivida, uma vez que as coisas acumuladas ao longo de uma vida são deixadas de lado.

Então, quando mais um ano de trabalho se aproxima do fim e eu paro para celebrar o Natal – e a história de como um novo Caminho chegou sem pretensões sob uma estrela prometida – eu planeio parar e reflectir sobre como posso viver esta única vida que tenho de viver – sem arrependimentos.

Se você olhasse para trás e olhasse para a sua vida agora mesmo – você teria algum arrependimento? Se sim, que mudança (grande ou pequena) você poderia fazer para viver uma vida melhor?