Seu bebê de 13 semanas

Milestone: Notar as mãos e os pés!

É um momento emocionante quando o seu bebé começa a reparar nas suas próprias mãos e pés, e em todas as coisas mágicas que eles podem fazer. Eles são os “brinquedos” perfeitos para as crianças curiosas enquanto continuam a explorar o seu mundo. O seu pequenino vai trabalhar arduamente para agarrar coisas, esmagar e fazer um grande esforço para meter os dedos dos pés na boca.

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Estes bichinhos bonitos e coloridos serão os novos BFFs do seu bebé. Os guizos gentilmente velcro em torno dos pulsos, enquanto as meias de tornozelo escorregam nos pés, encorajando o movimento, estimulação visual e consciência contínua do seu corpo tão excitante.

Os padrões contrastantes e os sons jingly terão o seu filho a dar pontapés de alegria – por isso não se esqueça de obter alguns bons vídeos. Melhor ainda, os materiais são totalmente seguros para mastigar, porque isso é inevitável!

Bathtime

Bathtime está ficando muito mais divertido e ainda mais adorável nesta fase. O seu tot está provavelmente a adorar brinquedos e bolhas tanto quanto está a adorar aqueles mohawks de champô para bebés.

Embora não precise de dar banho ao seu bebé diariamente, é uma óptima adição a uma rotina de embalar. O seu pequeno ainda pode caber na pia da cozinha ou pode ser hora de se mudar para uma bacia maior (independente) que pode ser usada dentro da sua banheira normal.

Aqui está um resumo das banheiras favoritas dos pais Babylist (há algumas opções ótimas para espaços pequenos aqui também!).

O que é a Croup?

Quando a tua querida menina de repente soa como uma foca de ladrar, isso é normalmente o sinal do tell-tale, ou som, da croup. Comumente desencadeada por uma infecção viral, a garupa causa inchaço das cordas vocais e da traquéia, o que estreita as vias respiratórias e torna a respiração mais difícil e barulhenta. Assim a garupa pode sentir-se especialmente assustadora para os bebés e para os pais. E normalmente faz efeito à noite (é mesmo o que você precisa, certo?!). Às vezes começa com uma constipação, ou pode vir de repente.

A poucos fatos rápidos:

• O grupo é mais comum entre as idades de três meses e cinco anos.
• O grupo é mais comum no outono e inverno.
• O grupo geralmente dura menos de uma semana e fica pior à noite.

Além de uma tosse tossida, estes são outros sintomas que devem ser observados:

• Febre
• Stridor (um som de tosse frenética e de coqueluche quando o seu bebé respira quando está a chorar ou activo)
• Voz aguda

A boa notícia é que os casos ligeiros podem ser tratados em casa. Ligue o duche para aumentar o vapor da casa de banho. Sentar-se na humidade pode ajudar a promover uma respiração mais clara. Por vezes, apenas uma caminhada rápida no ar frio exterior (ou ficar perto de um humidificador de névoa fria ou de um congelador aberto) acalmará as vias respiratórias irritadas e facilitará a respiração.

E por falar em acalmar, a garupa pode ser exasperada quando o seu bebé está a chorar e perturbado. Portanto, por mais difícil que seja relaxar durante crises estressantes de tosse ou estridor, acalme seu bebê para minimizar o choro e os sintomas.

Em casos mais graves, onde a respiração é muito fatigada e pode ser obstruída, chame seu médico ou dirija-se às urgências. De acordo com a Academia Americana de Pediatria, se você notar que seu bebê tem stridor enquanto descansa, pode ser um sinal de garupa mais grave e você vai querer procurar atendimento médico imediatamente.

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O Back-to-Work Woes

Crying in the office bathroom while scrolling through baby pics on your phone? Você não está sozinho. Voltar ao trabalho é um ajuste enorme e cheio de altos e baixos emocionais, especialmente porque você não é a mesma pessoa que era quando saiu há alguns meses atrás.

Por um lado, você está animado para ver seus colegas de trabalho, contribuir em reuniões, tomar um café quente em paz e se sentir como o “velho você” novamente. Por outro lado, você sente falta do seu pequeno companheiro, você pode se sentir culpado por estar longe deles e triste por não estar presente em todos os acontecimentos do dia-a-dia. Aqui estão algumas dicas para facilitar a transição, soltar a culpa e lidar com a ansiedade da separação:

Organizar a noite anterior. Se estiver amamentando, lave os pedaços da bomba e reembale a bolsa para não ter que lidar com ela pela manhã. Prepare o almoço e os lanches. Organize os pertences do seu bebé se ele for para a creche. E escolha a sua roupa para evitar olhar para o seu armário até 30 segundos antes de precisar de sair de casa.

Criar uma rotina matinal. Não há nada pior do que correr para o escritório com o cabelo molhado, cuspir na sua camisa e no seu laptop em casa. Mas esses dias de calor certamente acontecem! Então rola com ele e espera que tenhas um bom amigo de trabalho para te trazer café, STAT.

Para não te sentires frenética e sobrecarregada de manhã, põe um alarme para te dares muito tempo para te acalmares durante o dia, veste-te e fazes QT com o teu bebé antes de saíres. Se tiveres um parceiro, vocês os dois podem arranjar um bom fluxo para alternar quem está com o bebé e quem se está a preparar para o trabalho. Dica: não coloque a roupa de trabalho até logo antes de sair para evitar que cuspam ou explodam fraldas na sua camisa favorita.

Fique conectado. Quer tenha uma ama ou o seu filho vá à creche, encontre formas de fazer o check in durante o dia através de mensagens de texto ou chamadas rápidas para que se sinta envolvido. Algumas babás eletrônicas permitem que você realmente veja seu bebê mesmo quando você está no trabalho!

Não acrescente pressão extra. É normal sentir que precisa de ficar até tarde para provar que está “de volta” aos seus colegas de trabalho. As mães são as pessoas mais eficientes do planeta, por isso, se já terminou o seu trabalho e são cinco horas, vá para casa e não se sinta culpado por isso!

Lembrar, é tudo uma questão de tempo de qualidade. Quando estiver com o seu bebé de manhã e à noite, desligue-se do trabalho para estar 100% concentrada e a desfrutar do momento. E fique sempre de olho no prémio: o fim-de-semana!

Seja gentil consigo mesma. Está a fazer tudo (embora às vezes não se sinta assim). Não é fácil equilibrar tudo, por isso vá com calma à medida que se ajusta.