Cum ar trebui să folosesc NuvaRing?

Cum introduc NuvaRing-ul?

NuvaRing-ul este ușor de introdus. În primul rând, asigurați-vă că inelul nu a expirat (data de expirare se află pe ambalaj). Spălați-vă pe mâini cu apă și săpun. Apoi, împreunează părțile laterale ale inelului cu degetele și împinge-l ușor în vagin. Nu vă faceți griji cu privire la poziționarea exactă, dacă vă puteți plimba fără disconfort înseamnă că este la locul lui.

Când este timpul să scoateți NuvaRing-ul, pur și simplu agățați-l cu un deget și scoateți-l ușor din vagin. Puteți lăsa inelul înăuntru în timpul sexului sau în timpul oricărei alte activități fizice.

După ce ați scos inelul, puneți-l în ambalajul în care a venit și aruncați-l. De asemenea, îl puteți înveli în hârtie igienică, dar folosirea ambalajului ajută mediul înconjurător, împiedicând ca hormonii rămași în inel să ajungă pe sol sau în apă. Nu-l aruncați în toaletă.

Cât de des ar trebui să port un nou NuvaRing?

Un NuvaRing are suficienți hormoni pentru a rezista până la 5 săptămâni. Aveți mai multe opțiuni pentru a decide în ce zi să vă schimbați inelul și puteți alege, de asemenea, dacă doriți să vă vină sau nu ciclul. Toate aceste opțiuni pentru a decide cum doriți să vă folosiți inelul funcționează la fel de bine pentru a preveni sarcina.

Dacă doriți să vă vină ciclul:

Purtați inelul timp de 3 săptămâni (21 de zile), 4 săptămâni (28 de zile) sau 5 săptămâni (35 de zile). Apoi scoateți-l și nu folosiți inelul în săptămâna următoare (7 zile), adică atunci când vă vine ciclul. După o săptămână (7 zile) fără inel, introduceți unul nou.

Îndepărtați inelul folosit și introduceți unul nou în aceeași zi a săptămânii, de fiecare dată când îl schimbați. De exemplu, dacă puneți inelul nou într-o duminică, scoateți-l 3, 4 sau 5 săptămâni mai târziu, într-o duminică. După cele 7 zile fără inel, puneți un inel nou în duminica următoare. Astfel, ziua în care trebuie să o „dai jos” și ziua în care trebuie să o „pui” va fi întotdeauna duminica.

Puteți să puneți noul inel chiar dacă încă sângerați sau aveți sângerări, ambele sunt normale. Poți folosi tampoane, cupe menstruale sau tampoane fără probleme în timp ce porți NuvaRing (ai grijă doar ca inelul să nu iasă atunci când îți scoți tampoanele sau cupa menstruală).

Dacă vrei să îți eviți menstruația:

Salvarea menstruației cu NuvaRing este sigură și foarte ușoară. Tot ce trebuie să faceți este să vă asigurați că aveți un inel în vagin în permanență și să îl înlocuiți cu unul nou la fiecare 3 până la 5 săptămâni. Puteți face acest lucru în două moduri:

• Alegeți o dată și schimbați întotdeauna inelul la acea dată. De exemplu, dacă v-ați pus primul inel pe data de 15 a lunii, ar trebui să vă schimbați întotdeauna inelul pe data de 15 a fiecărei luni (nu contează că unele luni au mai multe zile decât altele).

• Purtați inelul timp de 3 săptămâni (21 de zile), 4 săptămâni (28 de zile) sau 5 săptămâni (35 de zile). Apoi scoateți-l și puneți un inel nou. Schimbați-vă inelul în aceeași zi a săptămânii de fiecare dată. De exemplu, dacă purtați inelul în zilele de luni, ar trebui să îl schimbați întotdeauna într-o zi de luni la fiecare 3, 4 sau 5 săptămâni.

Când folosiți inelul contraceptiv pentru a evita menstruația, este posibil să aveți unele sângerări sau pete. Acest lucru este complet normal. Dacă alegeți să evitați menstruația în fiecare lună, petele ar trebui să dispară după câteva luni.

Utilizarea NuvaRing pentru a evita menstruația nu este periculoasă sau rea pentru dumneavoastră. De fapt, este destul de util dacă aveți planuri speciale, cum ar fi o vacanță sau o întâlnire romantică, și nu doriți să vă vină ciclul.

Ce ar trebui să fac dacă fac o greșeală în timp ce folosesc inelul?

Deși inelul contraceptiv este ușor de folosit, acesta poate totuși să alunece din vagin sau este posibil să nu îl schimbați la timp.

Acest instrument vă poate ajuta să știți ce să faceți dacă ceva nu merge bine.

Dacă ați avut relații sexuale în ultimele 5 zile de când ați făcut o greșeală, este posibil să doriți să folosiți contracepția de urgență.

Când pot începe să folosesc NuvaRing?

Puteți începe să folosiți inelul contraceptiv de îndată ce îl primiți, în orice zi a săptămânii sau a ciclului menstrual.

Dacă vă puneți primul inel în timpul primelor 5 zile ale menstruației, acesta va începe să funcționeze imediat. De exemplu, dacă vă vine ciclul într-o zi de luni dimineața, puteți începe să folosiți inelul oricând până sâmbătă dimineața și veți avea imediat protecție împotriva sarcinii.

Dacă începeți să folosiți inelul în orice alt moment, trebuie să îl aveți la locul lui (în interiorul vaginului) timp de 7 zile pentru ca acesta să înceapă să funcționeze și să vă protejeze împotriva sarcinii. Dacă faceți sex vaginal (sex cu penisul în vagin) în prima săptămână de utilizare a inelului, trebuie să folosiți o altă metodă de contracepție, cum ar fi prezervativul, pentru a preveni sarcina.

Ar trebui să îndepărtez NuvaRing în timpul sexului?

Nu. De fapt, cel mai bine este să lăsați inelul în vagin cât mai mult timp posibil. NuvaRing este conceput astfel încât să îl puteți purta tot timpul, chiar și în timpul sexului. Dacă vă deranjează pe dumneavoastră sau pe partenerul dumneavoastră, încercați să mutați puțin inelul până când vă simțiți confortabil.

Dacă scoateți inelul în timpul sexului, clătiți-l cu apă rece și reintroduceți-l când ați terminat. Este foarte important să nu uitați să o puneți la loc. Dacă scoateți inelul pentru mai mult de 2 zile, nu veți fi protejată împotriva sarcinii.

Cum ar trebui să depozitez inelele?

Depozitați inelele într-un loc la temperatura camerei, ferit de lumina soarelui, timp de până la 4 luni. Dacă mai aveți inele nefolosite după 4 luni, păstrați-le în frigider. Citiți instrucțiunile de pe ambalaj cu privire la modul de păstrare și verificați întotdeauna data de expirare înainte de a vă pune un inel nou.

Ce ar trebui să fac dacă vreau să rămân însărcinată?

Dacă decideți că vreți să rămâneți însărcinată, pur și simplu scoateți inelul contraceptiv și aruncați-l.

Este posibil să rămâneți însărcinată imediat după ce nu mai folosiți inelul. Este posibil să dureze câteva luni pentru ca menstruația să revină la ciclul pe care îl aveați înainte de a utiliza inelul. Chiar dacă menstruația dvs. nu este încă regulată sau chiar dacă nu ați avut menstruație de când ați încetat să mai folosiți inelul, puteți rămâne însărcinată.