Măștile de față vă pot irita pielea – Cum să le opriți
Iată câteva modalități de a avea grijă de pielea dumneavoastră în timp ce purtați o mască.
Aplicați un emolient
Iritarea pielii cu măștile este cel mai frecventă de-a lungul podului nasului și în partea centrală a obrajilor, unde piesa flexibilă a nasului este fixată în poziție.
Friedman a spus că acest lucru poate fi minimizat prin utilizarea unui emolient mai gros, cum ar fi Aquaphor, în zona respectivă pentru a crește funcția de barieră a pielii și pentru a asigura lubrifierea joncțiunii dintre mască și piele.
Hidratare
Kraffert recomandă creme hidratante de consistență mai ușoară, în mod ideal cu ingrediente antiacneice, cum ar fi retinol și nano-sulfur purificat.
Friedman a fost de acord, observând că una dintre problemele centrale care apar în urma purtării unei măști toată ziua este lezarea barierei cutanate.
„Pentru boli precum acneea și rozaceea, acest lucru instigă și propagă răspunsul inflamator anormal. Așadar, mai întâi de toate, restaurarea acelei bariere cutanate este esențială. Acest lucru înseamnă să aplici o cremă hidratantă fără ulei pe pielea umedă de mai multe ori pe zi”, a spus el.
În continuare, a spus el, este reglarea inflamației și încetinirea turnover-ului pielii.
„Când pielea este inflamată, se face prea repede, ceea ce, în cadrul acneei, este și mai problematic, deoarece acest lucru poate duce la înfundarea porilor, agravând și mai mult afecțiunea. Retinoizii topici sunt ideali pentru acest lucru, și există unul fără prescripție medicală numit Differin Gel 0,1 la sută”, a spus el.
Pentru că toate retinoizii pot fi uscați și iritanți atunci când începeți să le folosiți pentru prima dată, Friedman a spus să le folosiți cu ușurință aplicând o cantitate de mărimea unui bob de mazăre pe întreaga față și pe pielea uscată la fiecare două nopți, timp de câteva săptămâni.
Curățați și exfoliați
Când vă scoateți masca, Kraffert a spus să vă curățați și să vă exfoliați ușor fața.
De asemenea, a face o rutină din curățarea măștilor după ce le scoateți este recomandată de Centrele pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC), care afirmă că este suficientă curățarea măștilor din pânză în mașina de spălat.
„Cu siguranță, acumularea de ulei, celule moarte ale pielii și alte resturi pot fi, printre altele, iritante pentru piele. Mai importante sunt expunerile externe (de exemplu, particulele care lovesc exteriorul măștii, care vă protejează. Aceasta trebuie curățată”, a spus Friedman.
Utilizați medicamente pe bază de prescripție medicală
Pentru exacerbări mai moderate până la severe, există medicamente pe bază de prescripție medicală pe care dermatologul dumneavoastră le poate prescrie prin intermediul serviciilor de telemedicină, dacă vizitele la fața locului sunt restricționate.
Friedman a spus că ignorarea afecțiunilor poate duce la probleme mai severe ale pielii.
„Dermatita de contact iritantă persistentă crește riscul de infecție a pielii, iar frecarea și iritarea constantă pot declanșa un focar de herpes la rece la cei care le au, dar nu văd că aceasta este cea mai mare și mai persistentă problemă. Inflamația cronică poate duce la decolorarea de lungă durată a pielii, numită alterare pigmentară post-inflamatorie, în special la persoanele cu pielea mai închisă la culoare. Avem unele, dar niciun tratament uimitor pentru acest rezultat desfigurant, care poate fi destul de invalidant”, a spus el.
Cathy Cassata este o scriitoare independentă specializată în povești despre sănătate, sănătate mintală și comportament uman. Ea are un talent pentru a scrie cu emoție și pentru a se conecta cu cititorii într-un mod pătrunzător și atractiv. Citiți mai multe din munca ei aici.