Spotting: Fapte și cauze

Sângerarea de ovulație și planificarea familială

Teoretic vorbind, ați putea privi sângerarea de ovulație de la mijlocul fiecărui ciclu menstrual ca pe un indicator al ferestrei dumneavoastră fertile. Dacă încercați să rămâneți însărcinată, sângerarea de ovulație vă anunță că este momentul potrivit pentru a face sex, deoarece ovulul a fost eliberat în trompele uterine și poate fi fertilizat. Nu toate femeile experimentează sângerări ovulatorii și, prin urmare, aceasta nu este o modalitate fiabilă de a prezice ovulația.

Această metodă ar trebui să fie adoptată în combinație cu alte metode care sunt mai fiabile și care vă oferă o mai bună înțelegere a ciclului dumneavoastră ca întreg, împreună cu zilele fertile. În plus față de monitorizarea spotting-ului pentru a afla când ovulați, este de asemenea util să vă urmăriți nivelurile hormonale pe tot parcursul ciclului dumneavoastră. Nivelurile hormonale fluctuează de-a lungul ciclului dumneavoastră, iar fluctuațiile acestora declanșează de fapt ovulația.

Măsurându-vă nivelurile de LH (hormonul luteinizant) și FSH (hormonul de stimulare a foliculilor), obțineți o predicție precisă și fiabilă a datei ovulației și a ferestrei fertile, chiar dacă aveți cicluri neregulate. Puteți afla cum să vă urmăriți cel mai bine hormonii aici.