ușor ca unu, doi, trei: Sfaturi și trucuri care vă vor ajuta să scăpați de cearcăne

Dacă am putea să ne concentrăm asupra UNEI cele mai frecvente probleme de frumusețe, fie că este vorba de bărbați sau femei, aceasta ar fi cearcănele. Aceste cearcăne supărătoare de sub ochi sunt rezultatul obiceiurilor de viață și ceea ce înseamnă că ar putea sau nu să trebuiască să vă schimbați complet stilul de viață pentru a scăpa de ele. Dar ce sunt mai exact cearcănele? Cearcănele întunecate sunt imperfecțiuni în jurul ochilor, cauzând, de obicei, întunecarea pielii din acea zonă. Dacă și tu ești chinuită de ele, crede-ne când îți spunem că nu ești singură. O mulțime de oameni se luptă cu cearcănele toată viața lor, inclusiv adolescenții!

Înfruntarea acestei probleme specifice poate fi o sarcină descurajantă, dar există anumite remedii și modalități casnice care nu numai că le pot lumina, dar și hrănesc și hidratează pielea din jurul ochilor. Nu vă putem spune cum să eliminați cearcănele într-o singură zi, dar cu siguranță vă putem da sfaturi și trucuri despre cum să reduceți aspectul cearcănelor acasă, folosind câteva soluții simple și ușor de făcut. Cu o utilizare regulată, precum și cu răbdare și disciplină, veți observa în curând că aceste remedii de casă își vor face magia.

Dar, mai întâi, să studiem ce ar putea fi cauza cearcănelor dvs. pentru început.

Ce cauzează cearcănele

Există mai mulți factori responsabili pentru apariția cearcănelor întunecate. Aceștia pot varia de la un stil de viață nesănătos până la schimbări hormonale și genetică. Iată câteva dintre principalele motive cunoscute pentru cearcăne:

Consumul redus de apă
Pelea deshidratată nu poate decât să facă cearcănele proeminente. Beți cel puțin 8-10 pahare de apă zilnic și mențineți-vă corpul mereu hidratat.

Deficit de fier
Există o șansă bună ca cearcănele dvs. să fie rezultatul unui deficit de fier. Lipsa de fier poate face ca venele din jurul zonei ochilor să devină mai vizibile, provocând astfel pigmentarea. Consultați-vă medicul, verificați-vă nivelul de fier și începeți să consumați alimente bogate în fier.

Cauze genetice
Dacă problema dvs. pare să fie imună la toate remediile, genetica dvs. poate fi motivul. În acest caz, este recomandabil să solicitați ajutor medical. Deși s-ar putea să nu puteți scăpa complet de ele, o medicație adecvată împreună cu schimbări sănătoase ale stilului de viață vă pot ajuta cu siguranță să le reduceți.

Lipsă de somn
Dacă vă place să stați treaz până la orele târzii ale nopții, s-ar putea să invitați cearcănele împreună cu alte probleme de sănătate, cum ar fi insomnia. Corpul tău are nevoie de odihnă și este bine să nu deranjezi ceasul biologic. Dormiți opt ore de somn zilnic pentru a lăsa corpul și pielea să se repare și să se relaxeze. Este, sincer, cel mai simplu mod de a scăpa de cearcăne în mod natural.

Stresul
Stresul este o boală a zilelor noastre și este adesea legat de o mulțime de probleme de sănătate. Poate că nu ne dăm seama imediat, dar stresul își pune amprenta asupra pielii sub multe forme, cum ar fi erupțiile cutanate și aspectul tern. Păstrați-vă fără stres făcând lucruri care vă fac fericiți, împreună cu exerciții fizice, mâncând sănătos și mergând la terapeut dacă este necesar.

Dieta necorespunzătoare
Mâncatul de alimente nesănătoase poate face, de fapt, să fie dificil să scăpați de cearcăne. Răsfățați-vă cu o alimentație curată, evitați pe cât de mult puteți junk-urile și alimentele prăjite. Includeți în dieta dumneavoastră salate proaspete, fructe și legume și carne slabă. O alimentație necorespunzătoare poate face ca pielea dumneavoastră să aibă un aspect sălbatic, ceea ce duce la apariția cearcănelor.

Medicamente
Medicamentele care determină dilatarea vaselor de sânge pot duce la pigmentarea pielii, mai ales în jurul ochilor, care sunt o zonă destul de sensibilă. Deoarece pielea de sub ochi este foarte delicată și subțire, orice modificare a fluxului sanguin se vede cu ușurință prin piele. Dacă aveți cearcăne, medicamentele pot face ca acestea să se întunece.

Boală îndelungată
Dacă ați fost bolnav pentru o perioadă lungă de timp, sunt șanse ca pungile de la ochi să apară din cauza unei slăbiciuni interne. Consultați-vă medicul și urmați o dietă sănătoasă și echilibrată, care vă va ajuta să vă recăpătați forța și vigoarea.

Orele lungi petrecute pe dispozitive electronice
Să petreceți prea mult timp cu ochii în calculator și/sau în telefoanele mobile poate fi chinuitor pentru ochi. Acest lucru poate provoca durere și stres la nivelul ochilor, ducând la apariția cearcănelor. Oferiți ochilor odihnă după o zi lungă punând câteva picături de apă de trandafiri sau picături pentru ochi și obțineți somnul de frumusețe atât de necesar.

Allergiile și anumite afecțiuni ale pielii
Alergia poate interfera cu circulația sângelui și poate provoca umflături și inflamații care pot contribui la apariția cearcănelor. În afară de aceasta, afecțiunile pielii, cum ar fi eczema, pot provoca inflamații și întunecarea pielii din jurul ochilor. Frecarea excesivă din cauza mâncărimilor și iritațiilor poate provoca, de asemenea, deteriorarea pielii delicate din jurul ochilor, cauzând întunecarea pielii.

Remedii casnice pentru cearcăne

Dacă nu sunt tratate la timp, cearcănele se pot agrava și chiar deveni permanente. Aceste remedii vor ajuta la opacifierea aspectului lor general:

Ceaiul
Ceaiul este bogat în cofeină și antioxidanți, care sunt eficienți în micșorarea vaselor de sânge și în reducerea retenției de lichide în țesuturile pielii. Pungile de ceai reci presate în jurul ochilor îi vor depana și vor lumina zona cu o utilizare regulată. Folosiți pliculețe de ceai înmuiate în prealabil și răcite pe zona ochilor pentru a reda vitalitatea.

Fășii de castravete
Pe lângă faptul că au proprietăți de iluminare a pielii, castraveții sunt astringenți și răcoritori naturali. Aplicarea de felii proaspete de castravete pe ochi îi va calma și va face ca cearcănele să fie mai puțin proeminente.

Cartof crud
Agenții naturali de albire care se găsesc în cartofi pot ajuta la iluminarea zonei din jurul ochilor într-o mare măsură. Puteți fie să tăiați felii subțiri dintr-un cartof proaspăt curățat de coajă, fie să radeți unul, să le răciți și să le aplicați direct pe pielea întunecată. Sau extrageți sucul, răciți-l timp de aproximativ o jumătate de oră și aplicați-l cu ajutorul unor tampoane de vată.

Ulei de migdale
Ricol în vitamina E, un masaj cu ulei de migdale poate reduce imediat umflăturile și cearcănele din jurul ochilor. Vitamina E este un antioxidant care poate ajuta la menținerea unui aspect proaspăt și tânăr al pielii. Aplicarea regulată a vitaminei E poate ajuta la reducerea ridurilor și a pielii întunecate din jurul ochilor.

Tomatele
Tomatele sunt o sursă excelentă de vitamina C, care este importantă pentru sănătatea pielii. Aplicarea sucului de roșii crude pe piele îi poate da o strălucire instantanee și poate ajuta la eliminarea întunericului prin reducerea decolorării din jurul ochilor.

Vitamina E
Vitamina E favorizează tinerețea pielii și, de asemenea, luminează semnele și petele. Aplicarea regulată a vitaminei E pe cearcăne va repara pielea prin refacerea umidității. Masați ușor câteva picături de vitamina E sau un ulei bogat în vitamina E sub ochi înainte de a merge la culcare.

Dă-i adio cearcănelor, nu somnului tău.

.