12 alternativ | Sluta gråta på magen

Vad magen gör för ditt barn är viktigt. Den utvecklar kärnmuskulaturen, undviker att barnet får ett platt huvud av att alltid ligga på rygg, låter barnet öka sitt sensoriska upptag och låter det pröva en ny position. Men alla dessa saker kan göras på andra sätt, tills bebisen är nöjdare med magetid.

Detta inlägg säger INTE att du inte ska göra magetid på golvet. Om din bebis älskar det är det fantastiskt. Men om du har provat de många sätt som finns för att göra magetid mindre stressande för din bebis (och det finns gott om artiklar om det ämnet på internet) kan det vara dags att titta på andra alternativ, tills bebisen är mer bekväm med att ligga på mage.

Alla bebisar når milstolpar i olika takt och reagerar olika på nya saker. Om du är orolig för ditt barns muskelutveckling eller milstolpar bör du alltid prata med en läkare.

Många mammor upplever att deras barn skriker, gråter och blir upprörda när de läggs på magen, vilket går emot deras naturliga instinkt att trösta sitt barn – vilket det också borde! Barnet befinner sig i en obekväm position, blir ofta skrämd och kan inte kontrollera sina rörelser. Bebisar med navelbråck eller andra problem med magen har också svårt att klara av magen.

Här finns några sätt att stärka deras muskler utan att det blir lidande på magen.

Alternativ till magen

1. Undvik för mycket tid i trånga utrymmen. Lämna inte barnet i en trång gunga, barnvagn, bärsele, studsmatta eller liggdel hela dagen. Lägg dem på sängen, sätt dem i ditt knä, engagera dig med dem, lämna dem inte i statiska, trånga positioner.
.

2. Om du ammar, försök att ha en magposition för matning, med barnet på ditt bröst. Detta är också till hjälp om du har tungt utflöde.
.

3. Kom ihåg att bebisen har fyra sidor. Lägg inte bara barnet på ryggen, utan experimentera med att ligga på varje sida också.
.

4. Efter ett blöjbyte lyfter du barnet långsamt med fingrarna som stödjer dem under axlarna. De måste spänna sina nack- och axelmuskler (låt inte huvudet falla för långt bakåt.) Upprepa detta varje gång du byter dem, tills de långsamt får en starkare nackkontroll och kan hålla huvudet med minimalt stöd.
.

5. Låt barnet sova liggande på mage över dina knän, eller låt det till och med leka/lägga i denna position när det är vaket. Du kan också rapa barnet i den här positionen. Låt inte barnet ta dagslurar på magen, eftersom detta ökar riskerna för spädbarnsdödlighet med upp till 18 gånger om barnet är van att sova på ryggen.
.

6. När du sitter upprätt, håll barnet mot bröstet och låt det experimentera med att använda armarna för att trycka mot dig, med en hand som stödjer ryggen.
.

7. Lägg barnet på bröstet, medan du ligger ner. På så sätt kan du prata med barnet och engagera dig i ögonhöjd.
.

8. Försök att stötta barnet med en kudde eller filt, med armarna utsträckta framför dig, så att det får en chans att se sig omkring, i stället för att titta på golvet – många bebisar är mycket bekvämare och gladare på en lutning. Du kan också prova att lägga barnet över dina armar, på mage.
.

9. Håll inte bara barnet horisontellt. Experimentera med att hålla barnet upprätt mot din axel och med ansiktet mot framsidan, med en arm mellan barnets ben och över barnets bröst som stöd.
.

10. Använd en lindning eller en bärare. Detta placerar barnet i ett upprätt läge och hjälper till att utveckla många av samma nack- och ryggmuskler. Det finns en del skolor som tror att babyvävning helt och hållet kan ersätta magen, men detta har ännu inte bevisats i någon medicinsk studie och det finns vissa utvecklingar som kräver andra muskelgrupper än de som används i ett rent upprätt läge. Men bärning kan säkert bidra till att förbättra många muskelgrupper.
.

11. När ditt barn är lite äldre kan du prova att leka ”flygplan” genom att kröka benen och placera barnet på dem, ge det ögonkontakt och även röra på benen för att underhålla det.
.

12. När barnet har mer kontroll över sin kropp (3-4 månader) kan du överväga att använda en bumbo.

.