15 anledningar till varför det är bättre att ha en stor rumpa

Getty

Samtidigt som din rumpa i hög grad bestäms av genetiken, som bestämmer var du lagrar fett, ger vetenskapen massor av skäl till att L-O-V-E varenda centimeter av vad din mamma gav dig, enligt Pamela M. Peeke, M.D., läkare och talesperson för American College of Sports Medicine. (Och om du är på Team Tiny Tush? Du kan alltid stärka dina skinkor för att skörda några av fördelarna.)

1. Rumpfett är relativt ofarligt, hälsomässigt sett. Till skillnad från överflödigt vitt fett i tarmen, som omger organen och kan leda till inflammation, högt blodtryck och sjukdomar, är stora rumpor fulla av subkutant gult fett, som är godartat i det området, förklarar dr Peeke.

2. Det gör dig biologiskt sett mer attraktiv. Vissa evolutionspsykologer tror att män föredrar kvinnor med fylliga rumpor eftersom det förbättrar utseendet på ryggradens krökning, enligt en nyligen publicerad studie i Evolution and Human Behavior. Ur evolutionär synvinkel är detta en mycket önskvärd egenskap: En böjd ryggrad kan lindra trycket på ryggraden och relaterade skador under graviditeten, vilket stödjer rörligheten för att samla mat åt sig själv tills barnet anländer.

3. Du är mer intuitiv än kvinnor med mindre rumpor. Studier tyder på att kvinnor, som i allmänhet är mer empatiska än män, blir särskilt lyhörda för människors känslor ungefär samtidigt som de får kurvor i puberteten. Evolutionsteoretiker tror att det kan finnas ett samband mellan känslomässig intelligens och rumpstorlek. Eftersom välformade kvinnor som har de största rumporna och minsta midjan tilltalar så många män, behövde de utveckla överlägsna sociala färdigheter för att bedöma och välja ut potentiella partner.

4. Du kan klättra uppför trappor som en chef. Att klättra uppför en trappa kräver en orkestrerad ansträngning som involverar de flesta musklerna under midjan – inklusive gluteus maximus, som är den största. Det gör trappklättring till en total bitch för alla med en platt, svag bakdel (om de inte har superstarka ben).

5. Hunger gör dig inte allvarligt besvärad. Ja, kvinnor med stora rumpor kan förbehålla sig rätten att vara hungriga. Men om du är för sjuk för att äta, för upptagen på jobbet för att ta en lunchpaus eller till och med är fast på en öde ö kan det extra fett som lagras i en stor rumpa fungera som bränsle. Det är som en reservmåltid som kan hjälpa dig att överleva nödsituationer.

6. Det kan skydda din ländrygg. När rumpan är för svag för att driva benen framåt när du går, får mindre muskler hjälpa till, förklarar dr Peeke. Detta kan leda till belastningar i rygg, höfter, knän och andra ställen.

7. Din rumpa kan göra graviditeten liiiite lite lättare. Även om fylliga rumpor inte kommer att göra förlossningen till en promenad i parken kan en stor rumpa hjälpa dig att hålla dig rörlig under graviditeten genom att balansera den allt tyngre vikten av din bebismage, som kan utsätta din ryggrad för en enorm påfrestning.

8. Stora rumpor främjar en korrekt hållning. Spända höfter, ett oundvikligt resultat av överdrivet stillasittande, kan göra det svårt för dig att stå rakt upp, förklarar dr Peeke. Men en stark rumpa kan hjälpa till att förlänga dina höftböjare och hålla allting i linje, vilket lindrar smärta (och hindrar dig från att se ut som en slok).

9. Stora rumpor föder smartare barn. Rump- och lårfett lagrar speciella omega-3-fettsyror. Vissa forskare tror att när du ammar, använder din kropp dessa lager för att förbättra din bröstmjölk. Eftersom spädbarn behöver denna speciella typ av fett för att utveckla hjärnan, nervsystemet och ögonen, tror vissa biologer att en större rumpa kan översättas till smartare barn.

10. En stor rumpa är som en drog. Synen av en stor kvinnokropp aktiverar de belöningsregioner i den manliga hjärnan som annars aktiveras av droger, alkohol och mat, enligt en studie som publicerats i PLoS ONE där forskarna övervakade hjärnans reaktion på bilder av kvinnor före och efter rumpförbättrande operationer.

11. Det är mindre sannolikt att du har farliga kolesterolnivåer. När forskarna tittade på rumpfett (mätt som lår- eller höftomkrets) kopplade de det till friskare kolesterolnivåer, vilket innebär en lägre risk för kroniska sjukdomar i förlängningen. Kvinnor med större rumpa och mindre midja tenderar att ha högre nivåer av HDL-kolesterol (det goda som hjälper till att hålla artärerna fria) och lägre nivåer av LDL-kolesterol (det dåliga som blockerar artärerna).

12. Det kan effektivisera din siluett. Personer med små, svaga rumpor slutar ofta med att luta höfterna framåt och sticka ut svanskotan, vilket trycker fram magen och ger dig illusionen av en mage. En stark rumpa kan hjälpa till att korrigera översträckningen av din ryggrad så att du standardmässigt stoppar in höfterna under kroppen och bibehåller en allt igenom smalare look.

13. Diabetes kommer förmodligen inte att ställa till det för dig. Ju större midje- och höftförhållande du har (dvs. ju mindre midja och större höfter du har), desto lägre är din risk att utveckla typ 2-diabetes, enligt en studie i International Journal of Obesity.

14. Det är som en hjälm för dina hamstrings! Musklerna som löper längs baksidan av låren är särskilt känsliga för skador, säger Dr Peeke. Men en stark rumpa kan skydda hamstrings genom att hjälpa till med rörelser som engagerar området under låren, som att lyfta något tungt från marken.

15. Du har en inbyggd dyna! Du vill verkligen inte falla på en platt rumpa: Om du faller på ett fult ställe kan du få en stressfraktur i sitt- eller bäckenbenet, säger Dr. Peeke. Men en stor rumpa kan dämpa slaget så att du kan komma på fötter igen.

Följ Elizabeth på Twitter och Instagram.

.