30 veckors baby | Din baby vecka för vecka

Din 30 veckors baby

Mellan 7 och 8 månader håller din 30 veckors baby på att genomföra de utvecklingsförändringar som skedde under Leap 5 och arbetar med relationerna mellan sig själv och andra, samt med föremål och aktiviteter.

Han kanske gråter när han ser att du förbereder dig för att byta blöja och visar sitt missnöje genom att rulla på mage på bytesmattan i protest. När han vet att du kan flytta dig från honom kan han krypa bakom dig och gnälla, som om du skulle lämna honom för alltid, i stället för att hämta en kall dryck i köket.

Det finns så mycket att anpassa sig till samtidigt som man lär sig ännu mer varje dag. Det är inte konstigt att han behöver sin primära vårdare – sin ”hemmabas” – som alltid är inom synhåll!

Matning av ditt 30 veckor gamla barn

När ditt barn närmar sig åtta månader är det viktigt att se till att du har erbjudit honom ett komplett utbud av familjemat, inklusive de livsmedel som sannolikt kan ge upphov till allergier. Det finns ingen anledning att undvika potentiella allergener, såvida inte en känd allergisk reaktion redan har inträffat. Att skjuta upp exponeringen är inte längre en strategi för att minska risken för födoämnesöverkänslighet; det kan i själva verket öka en sådan risk.

I det reviderade ASCIA-rådet (Australasian Society of Clinical Immunology and Allergy Limited) om utfodring av spädbarn, som offentliggjordes i mars 2016, står det att läsa:

”Detta råd gäller alla spädbarn, inklusive majoriteten av dem som löper en högre risk för att utveckla allergier. Dessa råd är lämpliga för spädbarn med milt eller måttligt eksem. Om ditt spädbarn redan har svårt eksem eller matallergi bör du söka specifika ytterligare råd från din läkare.”

*Det bör noteras att ASCIA fortsätter att använda ”från 4-6 månaders ålder” för att beskriva tidpunkten för beredskap, vilket strider mot National Health and Medical Research Council Australian Dietary Guidelines, liksom mot Världshälsoorganisationens riktlinjer. ASCIA:s råd ska inte förväxlas med någon av dessa officiella riktlinjer, som bör följas av all hälso- och sjukvårdspersonal.

Vad ASCIA säger är:

• När ditt spädbarn är redo, från 4-6 månaders ålder, introducerar du livsmedel i enlighet med vad familjen brukar äta, oavsett om livsmedlet anses vara ett vanligt födoämnesallergen. Rått ägg rekommenderas inte.
• Du kan välja att introducera ett nytt livsmedel i taget så att om en reaktion uppstår kan problemfödan lättare identifieras. Om ett livsmedel tolereras kan du fortsätta att ge det som en del av en varierad kost.
• Om möjligt kan du fortsätta att amma medan du introducerar livsmedel till ditt spädbarn. Det finns vissa begränsade bevis för att detta kan minska risken för att allergier utvecklas, och det finns många andra hälsofördelar med fortsatt amning.
• Ko- eller sojamjölk (eller produkter därav, t.ex. ost och yoghurt) kan användas i matlagning eller tillsammans med andra livsmedel om mejeriprodukter/soya tolereras.
• Det finns goda bevis för att, för spädbarn med svårt eksem och/eller äggallergi, kan ett regelbundet jordnötsintag före 12 månaders ålder minska risken för att utveckla jordnötsallergi. Om ditt barn redan har äggallergi eller andra födoämnesallergier eller svårt eksem bör du diskutera hur du ska göra detta med din läkare.
• Det är viktigt att förstå att ansiktshuden hos spädbarn är mycket känslig och att många födoämnen (inklusive citrusfrukter, tomater, bär, andra frukter och vegemite) kan irritera huden och orsaka rodnad vid kontakt – detta är inte födoämnesallergi. Att smeta mat på huden hjälper inte till att identifiera eventuella matallergier.
• Vissa spädbarn kommer att utveckla matallergier. Om det uppstår en allergisk reaktion på något livsmedel bör det livsmedlet stoppas och du bör du bör du söka råd från en läkare med erfarenhet av livsmedelsallergier.

Mast viktigt: ”De här råden skiljer sig från tidigare råd eftersom de är baserade på de senast publicerade översikterna och studierna, inklusive de som publicerats sedan 2010.”

Sömn och etablering

Du kanske kämpar med tuffa tupplurar på dagarna när din 30 veckor gamla bebis går igenom fler utvecklingsutmaningar. Vissa bebisar som gladeligen har sovit ensamma i sin spjälsäng blir motståndare till att sova utan att vara i nära kontakt med sin primära vårdare. Det kan betyda att du kan använda din bärsele för de flesta sovmorgnar på dagtid, eller att du kan använda dig av konceptet ”co-napping” och ”bed-sharing” för sovmorgnar på dagtid tillsammans med ditt barn.

Även om det inte är praktiskt om du har andra barn att ta hand om, eller om du arbetar hemifrån, kan co-napping hjälpa ditt barn att sova längre, särskilt om du kombinerar det med amning till nästa sömncykel. Leap 6 sammanfaller ofta med övergången från tre till två tupplurar, så ”breastsleeping” kan hjälpa till med den övergången.

”Breastsleeping” är en term som myntades av Dr James McKenna för att spegla sambandet mellan amning och bedsharing. Dr McKenna säger: ”Det finns inget som heter spädbarnssömn, det finns inget som heter amning, det finns bara bröstsömn”.

Att amning kombineras med sängdelning är erkänt som ett ännu bättre skydd mot SIDS och är också bra för att bibehålla mammans mjölktillförsel.

Det är kanske ingen tillfällighet att spädbarn som genomgår höga utvecklingsstadier ofta minskar amningen på dagen men ökar amningen på natten; det är ett sätt att hantera deras amningsbehov under 24 timmar utan att avbryta leken när de lär sig att rulla, krypa eller gå. Många fall av bröstvägran på dagen, som är vanliga i dessa stadier, kan helt enkelt vara strategier för att hantera tiden som barnet tillämpar!

Lek och utveckling

Du kanske ser tecken på separationsångest igen, när ditt 30 veckor gamla barn slits mellan att vara i din famn och att ligga på golvet och öva på att krypa. Ditt barn lär sig mer om sitt förhållande till sin mamma och att hon är en separat varelse som kanske inte alltid är där. När hon snabbt går på toaletten kan han bli en darrande röra utanför dörren när han väntar på om hon kommer tillbaka eller om hon faktiskt har övergivit honom.

Samtidigt njuter han av den självständighet som rörligheten ger honom. Han är inte glad över att bli avbruten eller omdirigerad när han behöver byta blöja, till exempel, och han klagar högljutt när han blir fastspänd i sin barnvagn för en promenad. Vissa dagar verkar det som om han gråter för att bli upplockad, för att sedan gråta för att bli nedlagd igen; han kan helt enkelt inte bestämma sig för var han mest behöver vara, och det oroar honom.

Din roll är att lugna din 30 veckor gamla bebis så mycket som möjligt – genom att sjunga för honom från badrummet eller genom att ge upp inför det oundvikliga och ta honom med dig. När han leker på golvet, gå ner bredvid honom så mycket som möjligt, så att han inte behöver offra att ha dig i sikte för att njuta av att krypa runt i rummet. Dessa krävande dagar kommer att gå över när hans hjärna mognar och han har bearbetat dessa förändringar i sin synvinkel.

…

Om du har kunnat skjuta upp din återgång till avlönat arbete till närmare din babys ettårsdag, kanske du tittar på ditt barn med stora behov, som fortfarande vaknar ofta på natten och som matas utan någon som helst rutin, och undrar ”Hur i hela friden ska jag få detta att fungera?”. Nu är det dags att börja planera en smidig övergång. Läs mer i vår artikel Going Back to Work After Baby – 5 Tips for a Smooth Transition.