4-pack, 6-pack, 8-pack, 10-pack och 12-pack abs

Vaggan för en rippad kropp är att ha 4-pack, 6-pack, 8-pack, 10-pack eller 12-pack abs. Tyvärr är detta inte lätt att uppnå i dagens samhälle.

Nåväl, bara för att det är svårt betyder det inte att det är omöjligt. Faktum är att denna nästan omöjliga bedrift blir alltför lätt, med rätt tillvägagångssätt och teknik.

Men det största hindret, och huvudorsaken, till att många människor inte kan få magmuskler. Är för att de bara är intresserade av att få magmusklerna snabbt nonsens.

Om du är annorlunda kan du lära dig hur man får magmusklerna i vårt 6 månader online viktminskning och sixpack abs program.

Programmet visar dig allt, och jag menar allt om hur du får ett 4-pack, 6-pack, 8-pack, 10-pack eller till och med 12-pack abs.

Se till att kolla in viktminskningen och abs programmet, sedan få fantastiska 4-pack, 6-pack, 8-pack, 10-pack eller 12-pack abs på nolltid.

För andra som bara vill förstå de olika formerna av magmuskler hos människor, fortsätt att läsa.

4-pack Abs

4-pack Ab är en av de mest sällsynta att hitta hos människor.

Den hittas oftast hos människor som har en mycket kort bål eller överkropp.

Jag tror att under hela min livstid har jag bara sett den två gånger. Första gången när en mycket nära vän till mig, drog i sin tröja när vi var på stranden och andra gången var på en videospelskaraktär. Liu Kang i Mortal Kombat.

Som sådan borde jag inte vara den som berättar att 4-pack ab, är en av de mest sällsynta ab-formationerna att se på människor.

Det är så sällsynt att 1 av 50 miljoner människor, kommer att ha en 4-pack ab.

6-pack Abs

6-pack ab är den vanligaste ab-formationen hos människor.

Det är faktiskt så vanligt att 7 av 10 människor har naturliga 6-pack abs om de kan banta för att avslöja sina magmuskler.

8-pack abs

En stor missuppfattning bland träningsentusiaster är att människor bara kan födas med 8-pack abs.

Det är tyvärr en stor lögn, eftersom 8-pack abs kan förvärvas genom en brutal träningsregim, som delar det sista 6-packet i två och bildar ytterligare ett pack.

Nu, bara för att 8-pack abs kan förvärvas, betyder det inte att vissa människor har fått det naturligt.

Faktuellt sett föds 2 av 10 personer med naturliga 8-pack abs och behöver inte genomgå någon ansträngande konditionsträning för att få 8-pack abs.

10-pack & 12-pack abs

De 10 & 12-pack abs är den mest sällsynta bukformationen, som någon människa kan hitta.

1 av 3000 människor har troligen 10-pack abs, men den mest sällsynta 12-pack abs kan bara hittas hos 1 av 60 miljoner människor.