4 sätt som jag förbättrade mitt liv som världens mest genomsnittliga person

Jag hatar att ge det här rådet eftersom det redan är dödsdömt, men det gjorde en enorm skillnad i mitt liv:

• inte för att jag går upp för att springa – det gör jag inte
• inte för att jag går upp för att sätta ner en extra grön smoothie – det gör jag inte
• inte för att jag går upp för att komma framåt – jag skriver ibland, men läser oftare
• utan för att vakna tidigt ger dig perspektiv.

När du vaknar och genast börjar göra dig redo för den gudomligt hemska nio till fem-råttjakten som du ska kasta dig in i är det lätt att känna sig besegrad. Livet känns utanför din kontroll när du ”måste” göra alla dessa olika saker.

Men ingen kan hindra dig från att gå upp tidigt. Det är bara du själv som kan göra det. Upplevd kontroll leder till verklig kontroll.

Jag gick all in på de få relationer jag har

Enligt Maslows behovshierarki behöver du, efter att ha ätit och hittat en plats där du inte ska dö, 50 imaginära ”feel good-poäng” för att känna dig trygg i dig själv.

Jag vet vad triangeln säger, men ”Feel Good Points” är mycket mer påtagliga.

Saken är den att dessa punkter kommer på olika sätt för olika människor.

Susie the Cheerleader är omtyckt, eftertraktad av män och går ut hela tiden. Hon drunknar i Feel Good Points som standard – alla gillar henne.

Du kanske inte kan få dina poäng genom kvantitet, så få dem genom kvalitet. Jag sa att jag inte har många vänner, och det är sant. Men de vänner jag har skulle jag dö för.

Min fru ger mig en trygghet som jag inte kan förklara. Jag säger inte att ”gå och gift dig” är ett praktiskt råd, men det är den väg jag valde att gå. Om jag dog i dag kunde hon få sina feel good-poäng någon annanstans. Om hon dör kanske ni aldrig hör av mig igen. Det är skrämmande, men det är så jag är.

När du känner att du inte hör hemma med de flesta människor, gå all in med de människor du gillar.

Jag arbetar varje dag för att identifiera vad jag gillar

Och sedan göra mer av det och mindre av det jag inte gillar – varje dag.

Förändringen behöver inte ske omedelbart.

Till och med är det ibland bättre om den inte sker. Ofta vet människor som vinner på lotto inte vad de ska göra med pengarna, så de slösar bort dem. Ett bättre jobb, en flickvän, ett sexpack, kommer alla att betyda ingenting om du inte förtjänar dem.

Livsförändring är bara omöjlig om du är otålig. Om du letar efter en genväg finns det ingen.

• Finn de 10 procent av ditt jobb som du gillar mest – gör det mer och gör det bättre.
• Finn de 10 procent av träningen som du gillar mest – gör det mer och gör det bättre.
• Finn de 10 procent av sakerna som du tycker mest om att läsa – läs de sakerna mer.
• Hitta de 10 % av hälsosam mat som du tycker bäst om – ät det mer och ät lammet sallader mindre.
• Hitta de 10 % av människor som du tycker bäst om att umgås med – umgås med dem så mycket som möjligt.

Jag gjorde exakt detta i mitt första företagsjobb. Jag hittade vad jag gillade med rollen och gjorde det så mycket som möjligt så bra som möjligt.

Därefter började jag göra det arbetet för andra chefer

Därefter började jag göra det arbetet för alla.

Därefter fick jag ett nytt jobb, en ny chef och tjänade dubbelt så mycket som jag började med – allt på sex månader, och jag hatade inte det jag gjorde på vägen.

Pengar lockas av passion. Det är inte tvärtom.

Inse att lycka är ett rörligt mål

Tony Robbins säger:

Uppfyllelse är inte en vetenskap, det är en konst.

Jag hatar det.

Jag hatar det för att konst är rörig och oförutsägbar. Jag hatar det för att man inte kan hitta en ”lyckoformel”. Även om man börjar göra de saker som jag har gjort är det inte mer än en startpunkt.

Jag vet att jag kommer att bli uttråkad av mitt jobb om några månader.

Jag vet att jag kommer att bli trött på en ny företagssatsning inom kort.

Jag vet att jag kommer att tröttna på de flesta saker som ger mig glädje.

Det betyder att jag måste försöka.

Varje dag kommer jag att stiga upp och leta efter saker att vara tacksam för. Varje dag kommer jag att komma på nya idéer. Varje dag kommer jag att leta efter saker att förbättra. Det finns inga gratispass.

Du kanske inte kan göra ditt liv radikalt bättre i dag.

Men du kan göra dagen i dag radikalt bättre i dag.

Förbli fokuserad. Håll dig balanserad. Lär dig, och viktigast av allt:

Gör.