5 tecken på att din partner är otrogen

Misstänker du att din partner kan vara otrogen mot dig? Det här är de fem tecken du ska hålla utkik efter om du misstänker att din partner är otrogen

När det gäller relationer säger majoriteten av de människor som har blivit otrogna att det i efterhand fanns tecken på att deras partner var otrogen mot dem, men att de valde att ignorera dem. Om de tog upp dem gjorde deras partner ett så bra jobb med att ljuga och manipulera dem att de till slut trodde att det var deras egen paranoia och osäkerhet som faktiskt var problemet.

När vi tänker på att någon är otrogen antar vi att de har en sexuell relation med någon annan än sin partner. Människor kan klassa andra saker som otrohet – att utveckla en nära intim relation med någon på nätet till exempel – och det beror på dina egna personliga gränser för att avgöra vad som är acceptabelt och vad som inte är det inom ditt förhållande – dessa parametrar bestäms och avtalas vanligen mellan ett par när de gör ett åtagande gentemot varandra.

Att vara otrogen innebär att din partner gör något som bryter mot villkoren i ert avtal och otrohet går vanligen hand i hand med lögn och bedrägeri så även om du kanske ”vet” att något inte står rätt till så är det mycket svårt att upptäcka sanningen.

Det finns ingen anledning att gå och boka ett lögndetektortest för att lugna dig, titta istället efter dessa fem tecken som kan berätta allt du behöver veta.

Telefonanvändning

Förändringar i telefonanvändning är ofta det första och mest uppenbara tecknet på att någon är otrogen. Även om du kan märka en ökning av telefonsamtal – särskilt sådana där din partner lämnar rummet, pratar annorlunda, låter flirtig eller verkar rodnad och undvikande när du frågar vem som ringde – är det mycket vanligare nu att märka en ökad användning av mobiltelefoner – särskilt för att skicka sms.

Om din partners telefonvanor förändras mycket plötsligt och han/hon verkar mycket mer fäst vid sin telefon än tidigare – till och med tar den med sig när han/hon går på toaletten – kan det betyda att något är på gång.

2. Tid och uppmärksamhet

Om din partner verkar gå ut med vänner mycket oftare eller stanna uppe mycket senare än tidigare – kanske chattar han/hon med folk på nätet? Känner du att de undviker att tillbringa tid ensam med dig? Kanske har de börjat gå ut med vänner eller till gymmet mycket mer än tidigare eller ägnar mycket mer tid och uppmärksamhet åt att ta hand om sitt utseende?

Ingen av dessa är på egen hand nödvändigtvis tecken på otrohet, men när de börjar adderas till varandra blir det snart tydligt om din partners tid och uppmärksamhet fokuseras bort från dig och din relation.

Ljuger eller undvikande

Det enklaste sättet att se om någon ljuger för dig är genom deras förmåga att se dig i ögonen när de talar. Om din partner ljuger dig rakt upp i ansiktet och verkar trovärdig kommer de flesta människor att ha svårt att tro att någon skulle kunna ha så mycket framtoning så de är mer benägna att acceptera lögnen, men det kommer att finnas en magkänsla som säger dig att du inte ska lita på dem. Ställ direkta frågor och känn skillnaden när du vet att de talar sanning.

Fysisk intimitet

Vidare vissa människor undviker sexuell intimitet eftersom deras behov tillgodoses på annat håll kanske det inte slutar helt och hållet när någon är otrogen, men det finns alla möjligheter att det förändras. Kanske blir de mer äventyrliga i sängen, börjar be dig att göra saker annorlunda. Kanske verkar de inte lika tillgivna eller närvarande – som om de bara går igenom rörelserna. Hur det än yttrar sig kommer ditt sexliv att påverkas av otrohet så håll utkik efter extrema variationer.

Motion

Att leva ett liv i dubbelhet som innebär att ljuga och förråda någon får de flesta människor att känna sig mycket obekväma. Detta kan visa sig i extrema humörsvängningar, irritabilitet och försvarsvilja. Ju mer du är snäll och omtänksam mot dem desto mer fientliga blir de – de är inte bekväma i sig själva så din kärlek och uppmärksamhet är smärtsam – de vet att det de gör är fel och att de riskerar att förlora dig.

Hur man gör

Ingen av ledtrådarna ovan tyder i sig på att din partner är otrogen, men om du upptäcker någon av dem kommer det förmodligen att göra dig mer vaksam för att se om det är något annat som pågår och som bör oroa dig.

Prata med din partner – inte på ett anklagande sätt utan om de saker som oroar dig, t.ex. om ni inte tillbringar så mycket tid tillsammans – berätta hur du känner för hans eller hennes senaste beteende och ge honom eller henne en chans att rätta till det eller berätta allt. Sök hjälp utifrån om du känner att du inte kan gå till botten med situationen på egen hand.