7 mediciner och naturläkemedel mot bihåleinflammation

RealPeopleGroup/Getty Images

• Några av de bästa läkemedlen för att lindra symtom på nästäppa är receptfria avsvällande medel, smärtlindrande medel, antihistaminer och nässpray.
• Hemläkemedel som luftfuktare, aromaterapi och neti-krukor kan också lindra symtom på nästäppa som hosta och täppt näsa.
• En nästäppa går oftast över av sig själv, men om du får hög feber, missfärgning i slemmet eller om dina symtom inte förbättras efter 10 dagar bör du överväga att uppsöka en läkare.
• Besök Insider’s Health Reference library för fler råd.

Nässtopp, även kallad bihåleinflammation, inträffar när vävnaderna som kantar dina näsgångar och bihålor svullnar upp eller blir inflammerade. Även om virus, förkylning eller säsongsrelaterade allergier är de vanligaste orsakerna till bihåleinflammation kan en bakterieinfektion också vara boven i dramat.

Om du har bihåleinflammation är det troligt att du upplever ett eller en kombination av följande symtom:

• Huvudvärk
• Trötthet
• Hostning
• En täppt eller rinnande näsa
• Halsont
• Tryck över kinderna och andra delar av ansiktet

Om du har bihåleinflammation, bör du söka vård om symtomen varar i 10 dagar eller längre, om du har hög feber på 103 °F (39.4 °C) eller mer, eller om färgen på ditt näsflöde förändras under sjukdomsförloppet, eftersom detta kan vara ett tecken på en bakterieinfektion som kan kräva receptbelagd medicin.

Nasal trängsel kan vara irriterande, men det är vanligtvis inget att oroa sig för för den genomsnittliga personen. I själva verket kan bihålebesvär lätt behandlas hemma med hjälp av receptfria avsvällande medel, receptfria smärtstillande medel, receptbelagda läkemedel eller en kombination av naturläkemedel.

Här är de bästa läkemedlen för en bihåleförstoppning och när ditt tillstånd kan gynnas av att du träffar en läkare.

4 Receptfria läkemedel mot bihåleförstoppning

När bihålorna blir inflammerade och förträngda innebär det att de små, luftfyllda utrymmena som är kopplade till din näshåla har blockerats eller inte kan dräneras normalt. Denna ansamling av slem orsakar sedan en känsla av tryck eller ”fyllighet” i pannan, ögonen eller käken. Lyckligtvis kan receptfria läkemedel, som t.ex. paracetamol eller ibuprofen, lindra smärta som orsakas av tryckuppbyggnaden.

Här är de vanligaste typerna av receptfria läkemedel mot bihåleinflammation:

1. Dekongestionsmedel: Nasala dekongestionsmedel finns i form av tabletter, vätskor och nässpray och fungerar genom att minska blodflödet till bihålorna, vilket i slutändan minskar näsans svullnad och inflammation. Populära avsvällande medel för näsan är t.ex:

• Fenylefrin med varumärkena Sudafed PE, Vicks Sinex och Pretz-D.
• Pseudoefedrin med varumärkena Sudafed, Dimetapp Decongestant och 12 Hour Cold Maximum Strength.

2. Smärtstillande medel: Det finns två huvudkategorier av smärtstillande medel:

• Icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID): Enligt Better Health Channel förhindrar NSAID-preparat, såsom aspirin, ibuprofen (Advil) och naproxen (Aleve), att kroppen producerar prostaglandiner, hormonliknande kemikalier, som orsakar smärta, feber och inflammation genom att höja kroppstemperaturen och vidga blodkärlen, vilket orsakar rodnad och svullnad.
• Acetaminofen (Tylenol): Till skillnad från NSAID minskar acetaminofener inte svullnad eller inflammation. I stället är de smärtstillande och tros fungera genom att blockera hjärnan från att känna smärta, även om det fortfarande finns en del teorier om hur eller varför detta sker.

3. Antihistaminer: Antihistaminer används vanligen för att behandla allergier, men de kan även användas för att behandla magproblem och förkylning bland andra åkommor. Antihistaminer fungerar genom att blockera effekterna av histamin, som immunförsvaret frigör för att skydda sig mot främmande invasioner. Histaminer orsakar symtom som inflammation, trängsel, rinnande näsa och nysningar. Antihistaminer är därför utformade för att lindra dessa symtom. Populära antihistaminer inkluderar cetirizin (Zyrtec) och fexofenadin (Allegra).

4. Nässpray: Det finns en mängd olika receptfria nässprayer för att lindra bihålebesvär, bland annat avsvällande sprayer, antihistaminsprayer och steroidnässprayer:

• Avsvällande nässprayer (Afrin, Sinex) fungerar genom att krympa svullna blodkärl som kantar näsan, vilket minskar inflammationen och gör att du kan andas bättre. Avsvällande nässpray bör inte användas mer än 3-5 dagar i rad och du bör kontrollera bruksanvisningen för att se den rekommenderade maxgränsen.
• Antihistaminsprayer blockerar effekterna av histamin för att minska nysningar, klåda och rinnande näsa. Några receptbelagda märken är Astelin och Patanase.
• Steroida nässprayer (Rhinocort Allergy, Flonase Allergy Relief) efterliknar hormoner som produceras av binjurarna för att minska inflammation och svullnad. Steroida nässprayer kan användas för att behandla hösnuva, bihåleinflammation, icke-allergisk rinit och näspolyper, eftersom dessa sprayer lindrar nysningar och en rinnande eller blockerad näsa.

3 naturläkemedel mot bihålebesvär

När du känner dig uppstoppad och olycklig verkar det nästan omöjligt att ta sig till apoteket. Som tur är finns det ett antal huskurer för att lindra bihåleinflammation, här är tre:

1. Fuktighet: Att hålla näsgångarna fuktiga när du upplever bihålebesvär kan hjälpa till att lindra den ”täppta” känslan. För att göra detta kan du applicera en varm, våt handduk mot ansiktet eller köra varmt vatten i duschen för att frigöra bihålorna. Du kan också använda en luftfuktare i samma syfte.

2. Neti-kanna: En neti-kanna ser ut som en miniatyrtepanna med en lång pipa. Med hjälp av saltlösning eller en saltvattenlösning används dessa små näsbehandlare för att behandla överbelastade bihålor, allergier och förkylning . Du kan köpa en neti-kanna på nätet eller i din närmaste hälsokostbutik eller apotek. Varning: Det är inte säkert att använda kranvatten eftersom det inte är filtrerat eller behandlat och kan innehålla material som kan orsaka infektion eller irritation.

3. Aromaterapi: Aromaterapi är en holistisk helhetsbehandling som använder eteriska oljor för att minska smärta eller förbättra sömnen. Även om det fortfarande finns forskning som behöver göras, tyder vissa studier på att specifika eteriska oljor kan lindra symtom på bihåleinflammation. Enligt National Association for Holistic Aromatherapy (NAHA) har 1,8 cineol, huvudkomponenten i eukalyptusolja, visat sig rensa luftvägarna från slem och är ett naturligt hostdämpande medel.

”När det gäller naturläkemedel eller aromaterapi är pepparmyntsolja och eukalyptus de två främsta utmanarna”, säger Inna Husain, MD, sektionschef för laryngologi och chef för programmet för röst-, luftvägs- och sväljningsstörningar vid Rush University Medical Center. ”Pepparmyntolja innehåller mentol och kan därför ha en kylande effekt på näsgångarna, vilket gör att folk mår bättre, men utan att verkligen avtappas i näsgångarna.”

Däremot kan vissa personer vara känsliga eller allergiska mot vissa aromer, vilket kan förvärra symtomen, så var försiktig när du använder aromer och håll utkik efter irritation eller tecken på en allergisk reaktion.

När du ska träffa en läkare

Det finns några få fall där du bör konsultera en läkare, bland annat:

• Symtom som varar 10 dagar eller längre
• Hög feber 103 °F (39.4 °C)
• Förändrad slemfärg
• Svår bihålssmärta
• Blod i ditt näsflöde

Dessa symtom kan vara ett tecken på en allvarligare infektion eller ett allvarligare tillstånd som näspolyper, kronisk bihåleinflammation eller en cancersvulst i näsan eller bihålorna.

”Obehandlad bihåleinflammation – efter 7-10 dagar – kommer att orsaka långvariga förlamande symtom som kan påverka din livskvalitet och din förmåga att arbeta eller studera”, säger Gan Eng Cern, en specialistutbildad öron-, näs- och halskirurg (ENT-kirurg) med privat praktik. ”Om du har astma eller bronkit kan obehandlad bihåleinflammation faktiskt förvärra dessa tillstånd.”

Om du bestämmer dig för att träffa en läkare för din bihåleinflammation kan han eller hon skriva ut antibiotika eller svampdödande medel, beroende på orsaken.

”I sällsynta fall kan svår obehandlad bihåleinflammation leda till orbital cellulit eller orbital abscess”, tillägger Eng Cern. ”De är kända som infektioner i ögat. Den har också potential att påverka hjärnan. Till exempel hjärnhinneinflammation, hjärnabscess och bihålepropp är typer av hjärninfektioner som kan orsakas av obehandlad bihåleinflammation.”

Insider’s takeaway

Det finns många behandlingsalternativ för bihåleinflammation, men ett receptfritt avsvällande medel och några dagars vila bör göra susen. Om det inte fungerar kan det inte skada att uttömma dina andra alternativ – som en neti-kanna, luftfuktare eller aromaterapi – innan du går till läkaren.

”Även om avsvällande medel kan hjälpa till att hantera symtom på nästäppa är det bäst att bara låta det löpa naturligt”, säger Jolene Caulfield, senior rådgivare för Healthy Howard, en ideell organisation som förespråkar ett hälsosamt liv.

Att lämna bihålebesvär obehandlade kan vara obekvämt och störa det dagliga livet. Det är därför ”de flesta läkare rekommenderar avsvällande medel, nässpray och inandning av fukt med hjälp av luftfuktare.”

• Halmbär kan vara en av de bästa immunstärkande frukterna – så här kan det gynna din hälsa
• 4 hälsofördelar med att dricka kamomillte, bland annat bättre sömn och ångestlindring
• Dampinhalation: Hur du använder färska örter för att göra din egen huskur för att lindra trängsel
• 10 huskurer mot migrän och när du ska gå till doktorn
• Hur du känner igen symtomen på jodbrist och effektivt behandlar den