9 anledningar till att din mens är sen när du vet att du inte är gravid
Har du någonsin haft en sen eller utebliven mens när du är säker på att du inte är gravid? Det kan ge dig ett ögonblick av panik, men en sen mens orsakas ofta av faktorer som inte har något med reproduktion att göra. Om du har en sen mens och är säker på att du inte är gravid kan någon av följande faktorer vara orsaken.
Stress
Stress är inte bara ett mentalt problem. Att vara stressad under längre perioder kan ha negativa effekter på din fysiska hälsa. Förutom att orsaka viktökning, sömnstörningar och huvudvärk kan stress göra att din mens blir försenad. Stress får kroppen att prioritera de kroppsfunktioner som är viktiga för att hålla dig vid liv, och menstruation är inte en av dessa viktiga funktioner.
Vikt
Din vikt kan påverka din ägglossning, vilket i sin tur förändrar din menstruation. Om du är överviktig eller underviktig kan du få en sen eller utebliven mens. Båda extremerna stör den hormonella balansen som håller ägglossningen regelbunden. Detta gäller även om du nyligen har haft en extrem viktfluktuation på grund av operation eller sjukdom. För kvinnor som är överviktiga kan viktnedgång hjälpa till att göra ägglossningen och menstruationen mer regelbunden. Underviktiga kvinnor kan behöva öka kaloriintaget och gå upp i vikt för att få regelbundna menstruationer.
Födelsekontroll
Vissa hormonella preventivmedel kan förändra regelbundenheten i din menstruationscykel. För vissa kvinnor är detta den önskade effekten, men när det är oväntat kan det vara oroväckande. Hormonell preventivmedel fungerar genom att stoppa ägglossningen, så att inte ha mens är ett tecken på att det fungerar. Om du tar orala preventivmedel kan receptet innehålla en veckas placebopiller. Detta kan orsaka blödning, men det är tekniskt sett inte en menstruation, utan snarare en abstinensblödning. Ibland kan avbrytande eller start av preventivmedel göra att menstruationen blir oregelbunden.
Andra mediciner
Non-hormonella mediciner kan också göra att du får en sen menstruation. Dessa läkemedel inkluderar antidepressiva medel, antipsykotika, kemoterapiläkemedel och kortikosteroider.
Du har precis börjat menstruera
Unga kvinnor som bara har haft några få menstruationer kanske inte har regelbundna cykler i början. Det kan ta några månader innan cyklerna blir regelbundna. Detta gäller även om du precis har slutat med preventivmedel som stoppade menstruationsperioderna. Det kan ta ett litet tag innan du får mens varje månad igen.
Mammamning
Mammor som ammar kan ha oregelbundna menstruationer, mycket lätta menstruationer eller ingen mens alls. Detta gäller särskilt om ditt barn fortfarande får det mesta av sin näring från amning. Men bara för att du inte får en regelbunden menstruation under denna tid betyder det inte att du inte behöver använda preventivmedel för att förhindra en ny graviditet.
PCOS
Polystiskt ovariesyndrom, eller PCOS, är ett tillstånd där en kvinnas reproduktionshormoner inte är i balans. PCOS kan orsaka cystor på äggstockarna, men alla kvinnor med PCOS har inte cystor. Ett symptom på tillståndet som är vanligt är dock sena och oregelbundna menstruationer på grund av avbrott i ägglossningen. Om detta är orsaken till att din menstruation är sen kan din läkare föreslå hormonell preventivmedel för att reglera menstruationscykeln.
Sjukdomar i sköldkörteln
Din sköldkörtel är en körtel som ansvarar för din ämnesomsättning och andra kroppsfunktioner. Avvikelser i hur sköldkörteln fungerar kan påverka din menstruationscykel och göra att din menstruation blir försenad. En överaktiv sköldkörtel kallas hypertyreoidism och en underaktiv sköldkörtel kallas hypotyreoidism. Båda kan påverka din cykel.
Perimenopaus
Om din sena menstruation är en del av en oregelbunden menstruationscykel kan det vara ett tecken på perimenopaus. Under perimenopausen övergår kroppen från det reproduktiva stadiet till klimakteriet. Perimenopausen kan inträffa i olika åldrar, men den inträffar för de flesta kvinnor i slutet av 40-talet. Perioderna under klimakteriet kan vara lättare, tyngre eller oregelbundna i frekvens. Enligt Office on Women’s Health varar perimenopausen vanligtvis mellan 2 och 10 år. När din menstruation har upphört i ett helt år har du nått klimakteriet.