”Ab Crack” är den nya lårgapet – och det är lika farligt

Först var det lårgapet. Sedan kom ”bikinibryggan”. Det har alltid funnits omöjliga kroppsnormer som satts upp för kvinnor, men tillkomsten av riktiga namn för indikatorer på att ens kropp är tillräckligt bra (aka smal nog) har förvandlat body shaming till hashtags. Och nu finns det en till: #abcrack.

Enligt Allure är abcrack en vertikal linje som sträcker sig från revbenen nedåt på bålen och som ofta ses på mycket tunna modeller som Bella Hadid och Jasmine Tookes. Vissa tror att det är en indikator på att en person är i extremt god form, men Nitin Jumar, M.D., en gastroenterolog som Allure konsulterat, säger att även med massor av träning finns det ingen garanti för att den här lilla linjen kommer att dyka upp när du tittar ner. Det krävs en ”låg kroppsfettnivå, muskulösa bukmuskler och en del särskilda gener som du kanske har gömt i ditt DNA eller inte”, säger han. Så det är egentligen mer en genetisk sak, precis som människor som kan föra tungan mot näsan eller slicka på armbågen.

Men magkänslan vidmakthåller också myten om att smal är lika med hälsosam, när detta helt enkelt inte är sant. Det finns gott om människor som är naturligt smala men som äter dåligt och inte tränar, precis som det finns otaliga överviktiga människor som har hälsosam kost och tränar dagligen. Dessutom är de där Instagrambilderna av kändisar, modeller och bloggare ofta redigerade som en galning, vilket gör ab crack ännu mindre genomförbart.

Här är det, vänner: Du har den kropp som du har, inte någon annans. Om du vill förändra den internt eller externt genom att äta hälsosammare eller träna mer är det helt upp till dig. Men gör det för att du vill, inte för att en hashtag på Instagram talar om för dig att du inte är värdig om du inte ”bevisar” det med ett godtyckligt test. Kom ihåg: Du har en bikinikropp oavsett storlek eller form!

Följ Sam på Twitter och Instagram.