Alkohol och eksem – AD RescueWear

Alkohol och eksem

Detta är en artikel för de vuxna med eksem i huset (Åtminstone hoppas vi verkligen att den är det!) Vid den här tiden på året tenderar konsumtionen av alkoholhaltiga drycker att öka! Helgerna är en högkonjunktur för spritbutikerna! Det är inte bara fler fester att gå på, det är också fler julklappar att köpa till vänner och familj. Och om du känner någon som tycker om en god drink då och då kan en kvalitetsflaska med deras favoritsprit vara en fantastisk gåva. Något som man inte ofta pratar om är hur alkoholkonsumtion kan påverka dina eksemutbrott. Och sanningen att säga finns det inte mycket information om detta. Men här är några tankar om huralkohol kan påverka din hud och vad du kan göra för att mildra effekterna, så att du får ett gott nytt år några dagar efter att semestern är över!

Är alkohol en eksemutlösare?

Ja, det beror på vad dina eksemutlösare är. Naturligtvis kan alkohol fungera som en utlösare, men inte nödvändigtvis för alla. Om du är känslig för alkohol, antingen genom hudkontakt eller genom förtäring, kan det naturligtvis leda till att eksemet blossar upp. Men det är inte alltid så enkelt. Få personer som läser vår blogg (förhoppningsvis ingen) dricker ren alkohol. Med tanke på de potentiella hälsoriskerna, t.ex. blindhet, är det verkligen inte värt att dricka. Eftersom det finns många andra ingredienser som ingår i de flesta alkoholhaltiga drycker betyder det faktum att man upptäcker att vin utlöser eksem inte nödvändigtvis att det är alkoholen i vinet som orsakar det. Det kan vara druvorna. Om du upptäcker att du får utbrott efter att ha druckit ett glas av något, gör i princip en alkoholversion av eliminationsdieten och sluta dricka just den drycken tills du kan bekräfta om det är en utlösande faktor eller inte.

Kan alkohol göra eksemet värre?

Svaret på detta är ja, det kan lätt hända. Alkohol är ett diuretikum, vilket innebär att det får dig att tömma mer än du annars skulle göra. Detta kan lätt leda till uttorkning, vilket kan förvärra eksemet avsevärt. En del av problemet med eksem är hur torr huden kan bli. Om du dricker för mycket alkohol kommer din kropp att ha mindre fukt att sprida, vilket kan förvärra ett utbrott. Om du dricker, se till att du fyller på fukten med vatten så att huden inte blir för torr.

Alkohol kan också minska mängden vitaminer i kroppen som hjälper huden att hålla sig frisk, till exempel B- och C-vitamin. Se bara till att du fyller på dessa vitaminer morgonen efter festen med kosttillskott eller vitaminrik mat.

Goodbye Self-Control…

Om du lider av ett eksemutbrott är en av de största utmaningarna att INTE SKRAPA. Klia inte din hud, annars kan det förvärra tillståndet. Detta kräver faktiskt en enorm självkontroll, vilket är en av anledningarna till att barn har så stora problem med att klia sig på sitt eksem. När du dricker sänker du dina hämningar och försämrar ditt omdöme. Så oddsen är att du kanske vaknar upp på morgonen och upptäcker att din självkontroll har gått ut genom fönstret och att du kliar dig som en galning på ditt eksem. Detta kan faktiskt underlättas genom att använda någon form av eksemfilm (t.ex. eksemstrumpor eller handskar) för att täcka över ditt eksem, vilket gör det mindre tillgängligt för dina naglar.

Så, även om alkohol inte nödvändigtvis orsakar eksem, kan det definitivt förvärra tillståndet om inga försiktighetsåtgärder vidtas. Men detta gäller för drickande, oavsett om du har eksem eller inte. Under julhelgen bör du vara smart, säker och ansvarsfull när det gäller alkoholkonsumtion för att garantera att du får en underbar julhelg och ett gott nytt år!

Bildkredit