Bågsmärta | Botten av foten gör ont – Foot Doctor, Podiatrist, Allentown PA 18104, Easton PA 18042, Northampton PA 18067, Lansford PA 18232

Bågsmärta känns på undersidan av foten mellan hälen och bollen. Syftet med fotvalvet är att överföra din kroppsvikt från häl till tå, och smärta är resultatet när fotvalvet inte fungerar som det ska.

Din fot innehåller egentligen två fotvalv: det längsgående fotvalvet som löper i fotens längd, och det tvärgående fotvalvet (även känt som metatarsalvalvet) som sträcker sig över fotens bredd. Det finns 24 ben som skapar fotbågarna och dessa ben hålls samman genom sina unika sammanlänkande former och ligament. Musklerna och plantarfascian (ett brett band av fibrös vävnad som löper från hälen till tårna) ger sekundärt stöd, och fettkuddar hjälper till att absorbera stötar och bära din vikt. Om någon av dessa strukturer eller deras samverkan är skadad eller felaktig kan fotbågssmärta uppstå.

Den vanligaste orsaken till fotbågssmärta är plantar fasciit, en inflammation i plantar fascia. Du kan också drabbas av fotbågssmärta om du har en strukturell obalans i foten eller lider av artrit.

Se vår sida om plantar fasciit, den vanligaste orsaken till hälsmärta och fotbågssmärta.

Men fotbågssmärta kan också uppstå när du trampar på en sten eller när någon trampar på din fot. Denna kraft kan orsaka en skada som en benfraktur eller skada på de stödjande musklerna, ligamenten eller senorna under din fot.

Vad orsakar bågsmärta

• Direkt våldstrauma
• Flata fötter
• Pronad fot (rullar inåt när man går)
• Ligamentförsträckningar
• Muskelförsträckningar
• Biomekaniska problem
• Stressfrakturer
• Överanvändning (plantar fasciit)
• För hårt eller för löst sittande leder i foten
• Tarsal tunnelsyndrom
• Artrit

Symtom på bågsmärta

• Smärta och ömhet på fotens undersida
• Smärtan kan vara ökad eller minskad genom sträckning av fotvalvet
• Smärtan kan minska eller avta när foten ”värms upp” med aktivitet
• Smärtan kan öka med aktivitet
• Smärta när foten är helt utsträckt,
• Brännande känsla i mitten av fotvalvet

Behandling av smärta i fotvalvet
Din fotspecialist på PA Foot and Ankle Associates kan rekommendera en eller flera av dessa behandlingar för att hantera din smärta i fotvalvet:

• Rest, is, kompression, Elevation
• Smärtstillande läkemedel utan recept
• Anpassad in-skor för att lindra trycket och balansera foten
• Skomodifiering av skor
• Förändring av skor (inga höga klackar)
• Sträckningsövningar
• Kirurgi i svåra fall

Arkessmärta kan ha en mängd olika orsaker och en korrekt utvärdering och diagnos av en fotvårdsläkare är avgörande för att planera en effektiv behandling.