Bör äppelcidervinäger ingå i en behandlingsplan för schizofreni?

Av vissa förespråkare för naturlig hälsa har äppelcidervinäger fått rykte om sig att vara ett universalmedel. På webbplatsen PreventDisease.com skriver den alternativa hälsoförfattaren John Summerly: ”Frågan är inte vad äppelcidervinäger kan göra, utan vad den inte kan göra.”

RELATERAT:

ACV: Can This Fermented Product Boost the Brain?

Vissa källor, till exempel en artikel med titeln Schizophrenia & Natural Remedies på webbplatsen Jung Circle, listar äppelcidervinäger som en ingrediens som kan användas i en formel för att lugna kroppen när man slutar med psykiatrisk medicinering.

Andra online-artiklar, till exempel en på Psycom, lyfter fram bevis som tyder på att det som händer i tarmen kan vara kopplat till det som händer i hjärnan.

En undersökning som publicerades i februari 2019 i Science Advances tyder på att tarmmikrobiomet (ekosystemet av bakterier och mikrober som lever i matsmältningskanalen) kan ha en koppling till schizofreni (en kronisk och svår neurologisk hjärnsjukdom). Baserat på avföringsprover observerade forskarna att personer med schizofreni har mindre diversifierade mikrobiom än personer utan schizofreni.

RELATERAT: Vissa förespråkare av alternativ hälsa anser att äppelcidervinäger kan förbättra den allmänna tarmhälsan, och om kopplingen mellan tarm och sinne är sann, har denna sura naturliga fermenterade vätska potential att hjälpa till att lindra symtomen på schizofreni.

Brist på vetenskapliga bevis för fördelarna med ACV

Drew Ramsey, MD, en näringspsykiater som införlivar evidensbaserad näring i sina behandlingar, anser att det vi äter kan påverka den mentala hälsan. Han ger kostrekommendationer som är utformade för att hjälpa personer med depression, ångest och problem med känslomässigt välbefinnande.

”Det vi verkligen letar efter är hur vi kan hjälpa människor att äta en mer näringsrik kost med livsmedel och näringsämnen som är kopplade till hjärnans hälsa”, säger dr Ramsey. Ramsey, som är biträdande klinisk professor i psykiatri vid Columbia University College of Physicians and Surgeons i New York.

Vad ska man äta för att få en hjärnfrämjande kost

Hans matplaner innehåller bladgrönsaker, färgglada grönsaker, B-vitaminer, mineraler som zink och magnesium samt fisk som är rik på omega-3-fettsyror. Ramsey baserar sin kostrådgivning på studier som den som publicerades i oktober 2019 i tidskriften PLoS One och som visade på en minskad depression hos unga vuxna som följde en medelhavskost i tre veckor.

När det gäller äppelcidervinäger och hjärnan finns dock bevisen för ett samband helt enkelt inte där, enligt Ramsey.

RELATERAT: Sanningen om äppelcidervinäger och hepatit C

Evidence Does Not Support ACV as a ’Brain Food’

”Äppelcidervinäger har verkligen ingen roll i näringspsykiatri och mentala hälsostörningar, och att antyda detta är att verkligen tala utan bevis”, säger han. ”Jag ordinerar förmodligen mer mat till mentala patienter än någon annan i Amerika, och jag har aldrig ordinerat äppelcidervinäger.”

Debunking the Healing Properties of Apple Cider Vinegar for Mental Health

Ramsey är orolig för att vissa människor tror att äppelcidervinäger är en ”magisk lösning”.

”Det finns en idé bakom det att dricka äppelcidervinäger kommer att öka mikrobiomdiversiteten, men det finns ingen vetenskap bakom det ännu”, säger han. ”Vi vill vägleda människor med bevis och inte med hype på internet.”

Ken Duckworth, MD, medicinsk chef för National Alliance on Mental Illness (NAMI), varnar också för äppelcidervinäger som behandling av schizofreni.

”Det finns inga bevis för att det är till hjälp”, säger han. ”Ingen rationell person skulle rekommendera det.”

Vissa naturliga, kompletterande medel kan ge fördelar för den mentala hälsan

Det sagt, Dr Duckworth bortser inte från värdet av vissa naturliga medel som kan förbättra aspekter av den mentala hälsan. Han pekar på forskning som visar på en fördel för hjärnan från omega-3, tranbär och kryddan gurkmeja.

För omfattande information om evidensbaserade naturhälsolösningar hänvisar Duckworth personer till National Center for Complementary and Integrative Health, den federala regeringens ledande organ för att utreda komplementär- och alternativmedicin.

”Jag förblir öppen för forskning som skulle bidra till att det finns ett alternativt botemedel som visar sig vara verksamt för schizofreni”, säger han. ”Avsaknad av bevis är inte bevis för avsaknad, men du behöver meningsfulla bevis innan du kan göra påståenden.”

När det gäller schizofreni specifikt, anser dr. Ramsey framhåller forskning som publicerades i tidskriften Nature Communications och som visar att långkedjiga omega-3 fleromättade fettsyror (PUFA) i fet fisk som lax minskar risken för psykotiska störningar.

”Studien visade en signifikant minskning av utvecklingen till schizofreni hos personer som fick omega-3”, säger han.

RELATERAT: Tidiga behandlingsprogram för schizofreni mångdubblas

Beprövade behandlingar för schizofreni

Omkring 1,1 procent av befolkningen 2014 eller cirka 2,6 miljoner amerikaner i åldern 18 år och äldre lever med schizofreni, enligt Treatment Advocacy Center. Uppskattningsvis 40 procent av personerna med tillståndet går obehandlade under ett givet år.

De vanligaste symtomen är vanföreställningar och hallucinationer, förändringar av sinnena, en oförmåga att sortera och tolka inkommande förnimmelser och en oförmåga att därför reagera på ett lämpligt sätt, en förändrad självkänsla och förändringar i känslor, rörelser och beteende.

Den amerikanska psykiatriska föreningen publicerar riktlinjer för behandling av schizofreni, där det finns information om antipsykotiska mediciner och terapi. Duckworth påpekar att dessa schizofrenimediciner inkluderar Clozaril (klozapin), som är det enda FDA-godkända läkemedlet för att minska självmordsrisken hos patienter med schizofreni.

Ramsey betonar att behandlingarna måste vara multimodala, med en kombination av ansvarsfull läkemedelshantering, ett team för stödjande vård (som innefattar en kamratrådgivare, en psykiatriker och en handläggare) och sysselsättning.

”Att arbeta är bra för den psykiska hälsan”, säger han. ”För personer med psykotiska störningar ger det självkänsla, struktur och en inkomst.”

The Real Essentials for Managing Mental Illness

”För personer med schizofreni är det mycket viktigare än äppelcidervinäger att få tillgång till lämplig psykiatrisk och psykisk hälsovård och stödjande arbete”, tillägger Ramsey.