Bajiquan

Bājíquán (traditionell kinesiska: 八極拳; Bājíquán; bokstavligen ”åtta extrema knytnävar”; japanska: 八極拳, Hakkyokuken) är en kinesisk kampsport som kännetecknas av explosiv kraft på kort distans och är berömd för sina armbågsslag. Den har sitt ursprung i Hebeiprovinsen i norra Kina, men är i dag även välkänd på andra platser, särskilt i Taiwan. Stilen kallas också Kai Men Ba Ji Ji Quan 開門八極拳.

Kraftgenerering och uttrycksmetoder

De viktigaste inslagen i denna skola av kinesisk kampsport är armbågsslag, slag med armar och knytnävar, höftkontroller och slag med axeln. Alla tekniker utförs med en kort kraft som utvecklas genom träning; inom kinesisk kampsport är Baji känd för sina snabba rörelser. Baji fokuserar på in-fighting, och går in från ett längre avstånd med Bajis distinkta laddningssteg (zhen jiao).

Kärnan i Bajiquan ligger i jin, eller metoder för kraftutgivning, särskilt fajin (explosiv kraft). Stilen innehåller sex typer av jin, åtta olika sätt att träffa och flera principer för kraftanvändning. Till skillnad från de flesta västerländska former av kampsport som kräver svängande rörelser för att skapa momentum, använder sig de flesta av Bajiquans rörelser av en metod som går ut på att slå med ett enda slag från mycket nära håll. Huvuddelen av skadan utdelas genom den momentana accelerationen som går upp från midjan till lemmen och som ytterligare förstoras av laddningssteget som kallas zhen jiao.

Mekaniken i jin utvecklas genom många års övning och Bajiquan är känd för sin ansträngande underkroppsträning och sin betoning på hästhållning. Dess hästställning är högre än den i typiska stilar med lång näve. Liksom andra stilar finns också ”pilbågsställningen”, ”enbensställningen”, ”den tomma ställningen” (xūbù 虚步), ”droppställningen” (pūbù 仆步) osv. Det finns åtta olika handställningar, plus olika typer av andning och zhen jiao.

De sex stora karaktäristiska krafterna är:

• Sänka (Xia Chen 下沉 eller Chen Zhui 沉墜)
• Stränga (Chong 沖)
• Utvidgande (Cheng 撑)
• Entangling (Chan 纏)
• Kors (Shi Zi 十字)
• Inch (Cun 寸).