Blodglukosmätning

Blodglukosmätning, även kallad blodsockermätning, är ett av de viktigaste verktygen för att kontrollera diabetes.

Det är inte alla med diabetes som testar sina blodglukosnivåer, men det anses vara mycket fördelaktigt för att hjälpa till att fatta beslut om kost och läkemedelsdosering.

Om du tar någon medicin som kan leda till hypoglykemi (framför allt insulin) bör du testa dina blodglukosnivåer.

Vad är blodglukosmätning?

Blodglukosmätning är den process som används för att mäta koncentrationen av glukos i ditt blod. Blodglukosmätning kan utföras hemma med hjälp av en blodglukosmätare

Ett blodprov innebär att du sticker dig i fingret med en liten nål som kallas lancett, tar en droppe blod från fingret och applicerar den på en testremsa som har satts in i en blodglukosmätare.

Hur hjälper blodsockermätning till att kontrollera diabetes?

Blodglukosmätning kan hjälpa till att kontrollera diabetes på flera olika sätt:

  • Informera om matval och portionsmängder
  • Hjälpa till med beslut om läkemedelsdosering
  • Identifiera perioder med höga eller låga blodglukosnivåer

Detta kan i sin tur leda till:

  • En minskning av HbA1c (förbättrad glykemisk kontroll på lång sikt)
  • En lägre risk för allvarliga diabeteskomplikationer
  • Minskade depressiva symtom
  • Förbättrat självförtroende när det gäller självförvaltning av diabetes

Vilka är nackdelarna med blodglukosmätning?

Nackdelar med blodglukosmätning kan bland annat vara:

  • Smärta när man sticker i fingrarna
  • Kostnad för förnödenheter för blodglukosmätning – om dessa måste bekostas själv
  • Ångest om ingen utbildning har getts om hur man tolkar och agerar på glukosresultaten

Vem är blodglukosmätning lämplig för?

Många personer med diabetes har nytta av blodglukosmätning om de får utbildning om hur de ska tolka resultaten och vidta lämpliga åtgärder för att förbättra sin kontroll.

Alla personer som tar insulin bör regelbundet testa sina blodglukosnivåer och personer som tar vissa tabletter, t.ex. sulfonureider, bör också testa sina blodglukosnivåer för att identifiera eventuella perioder med låga blodglukosnivåer.

Personer som tar andra mediciner som inte orsakar hypoglykemi behöver kanske inte testa sina blodglukosnivåer, men många människor kommer att vilja kontrollera sina blodsockernivåer för att hjälpa dem att fatta beslut för att bibehålla och förbättra sin diabeteskontroll

Bör jag testa mina blodglukosnivåer?

Attityderna till blodglukosmätning kan variera ganska mycket. Vissa personer med diabetes, särskilt de som inte har fått någon utbildning om hur de ska hantera sin diabetes, anser att blodglukosmätning inte är till någon hjälp och bara bidrar till ångest.

Andra personer, särskilt de som är medvetna om hur de ska tolka resultaten och vidta lämpliga åtgärder, anser dock att blodglukosmätning är avgörande för deras diabeteshantering

Vissa personer med typ 2-diabetes som får medicinering utan insulin kan tycka att det är svårt att få blodglukosmätningsutrustning utskriven.

För mer information om denna fråga, se Tillgänglighet till blodglukostestremsor.

Ladda ner ett GRATIS blodglukosdiagram till telefonen, skrivbordet eller som en utskrift.

Hur ofta behöver jag göra blodprov?

Hur ofta du ska testa ditt blodsocker kan variera beroende på din typ av diabetes.

Personer med typ 1-diabetes bör testa minst fyra gånger per dag, inklusive före varje måltid och före sänggående.

Personer med typ 1-diabetes bör också få stöd av sin husläkare att testa upp till 10 gånger per dag (och oftare i vissa fall) om det finns faktorer som gör sig gällande, t.ex. om du deltar i idrott, för att säkerställa en säker bilkörning och om du har nedsatt hypo-medvetenhet.

Personer med andra typer av diabetes som får hypo-orsakande läkemedel bör testa sitt blodsocker minst en gång om dagen. Sträva efter att testa vid olika tider på dagen för att upptäcka om blodglukosnivåerna går för lågt (eller för högt) vid vissa tider på dagen. Detta kommer att hjälpa dig att vidta åtgärder för att förhindra att låga eller höga resultat uppstår och detta kan göras med hjälp av din läkare.

Om du tar läkemedel som kan orsaka hypos, var beredd att testa dina blodglukosnivåer närhelst du känner tecken på hypoglykemi

  • För mer information, se Hur ofta ska jag testa mitt blod?