BlodtrycksdiagramVad är det normala blodtrycket?

* COVID-19 PCR-test före avresa för resenärer finns på AIPC, boka tid på tel: 6694 1661. Klicka här för mer information.

AIPC är en del av det nationella programmet för övervakning av influensa med MOH. Om du har en feber på > 38 grader med hosta kan vår klinik testa dig för COVID-19. För barn under 12 år med klinisk diagnos av HFMD (t.ex. feber, munsår, utslag) kan vår klinik testa för Hand Foot & Mouth Disease (testerna är endast för övervakningsändamål).

Blodtryckstabell

* Baserat på Singapore Ministry of Health Clinical Practice Guidelines

Pre-Hypertoni till Hypertoni Risker & Effekter

De olika kategorierna av blodtryck definieras enligt blodtrycksvärden för både diastoliska och systoliska blodtrycksmätningar.

Hypertoni definieras som diastoliskt blodtryck > 80mmHg och systoliskt blodtryck > 130mmHg.

Isolerad systolisk hypertoni definieras som systoliskt blodtryck >139mmHg i närvaro av ett diastoliskt blodtryck < 90mmHg. Det ses oftast hos äldre personer.

Essentiell hypertoni är förekomsten av ihållande hypertoni i avsaknad av underliggande, potentiellt korrigerbara njur-, binjure- eller andra faktorer.

Mild hypertoni – Personer med mild hypertoni har nästan dubbelt så stor risk för kärlsjukdom jämfört med personer med normalt blodtryck. Läkaren kan föreslå icke-medicinska åtgärder om det inte finns några tecken på skador på slutorganen. Om dessa metoder inte har lyckats efter 6 månader eller mer kan antihypertensiv läkemedelsbehandling vara nödvändig.

Svår hypertoni har ett diastoliskt blodtryck > 115 mmHg. För personer med svår hypertoni kan blodtrycket vara livshotande. De måste omedelbart kontrolleras av sin läkare för hypertensiva komplikationer (t.ex. hjärtsvikt etc.). Det är mer sannolikt att de har en underliggande orsak (t.ex. renovaskulär sjukdom). Sjukhusvård kan vara nödvändigt för dessa patienter. Det behövs ett yttrande från en kardiolog på grund av den sannolika risken för allvarlig sjukdom eller död.

Refraktär hypertoni föreligger när kontroll av blodtrycket inte har uppnåtts trots rimlig behandling i 3 eller 4 månader. Det är lämpligt att din läkare granskar en eventuell sekundär orsak. Den okontrollerade hypertonin kan bero på många möjliga orsaker såsom läkemedelsrelaterade orsaker, dålig följsamhet, renovaskulär hypertoni, nikotin (rökning), lakrits, koffein (starkt kaffe), fetma, överdrivet alkoholintag, överdrivet saltintag, njurinsufficiens, volymöverbelastning eller illegala substanser osv.

För patienter som är 50 år eller yngre har den diastoliska nivån alltid företräde framför den systoliska nivån.

Alla personer med högt blodtryck bör försöka anta självhjälpsbehandlingarna för högt blodtryck.

Causer till sekundär hypertoni

Sekundär hypertoni (sekundärt högt blodtryck) är högt blodtryck som orsakas av ett annat medicinskt tillstånd. Sekundär hypertoni kan orsakas av tillstånd som påverkar njurarna, artärerna, hjärtat eller det endokrina systemet.

Hur man tar blodtrycket

Klassificeringen av hypertoni-kategorier ska baseras på genomsnittet av 2 eller fler blodtrycksavläsningar vid minst 3 eller fler tillfällen.

Mätning av blodtrycket bör ta hänsyn till följande faktorer :

Förståelse – Patienten bör vila i minst 5 minuter och göras så avslappnad som möjligt. ’White coat hypertension’ avser förhöjt blodtryck som orsakas av ångest inför att se läkarens vita rock. Dessa personer, som drabbar upp till 25 % av de patienter som uppvisar lindrig hypertoni, har en typ av betingad reaktion på klinikmiljön, medan deras blodtrycksprofiler hemma är normala.

Koffein och blodtryck – Patienterna bör inte ta koffein/kaffe 4-6 timmar före blodtrycksmätning.

Rökning – Patienterna bör också undvika att röka 2 timmar före blodtrycksmätning.

Ätande – Patienterna bör inte ha ätit på 30 minuter.

Sök läkare så snart som möjligt om du är osäker på ditt eller din familjs hälsotillstånd.

Hälsobedömning & Screeningpaket

Hjärthälsa – kranskärlssjukdom, lär dig vad som är angina och stroke samt hur man sänker kolesterolet

Högt blodtryck hos barn

Barnen till föräldrar med högt blodtryck bör övervakas noga. De som löper risk att drabbas av sekundär hypertoni, t.ex. njur- eller kardiovaskulära sjukdomar, urologiska avvikelser och diabetes mellitus, bör få rutinmässiga blodtrycksmätningar.

De barn som uppvisar synförändringar, huvudvärk eller återkommande buksmärtor eller kramper bör också få blodtrycket kontrollerat regelbundet.

Dessa barn kan också följa självhjälpsbehandlingarna för högt blodtryck.

National Childhood Immunization Schedule (NCIS) Singapore @ AMDA International Peace Clinic. Boka tid för vaccinering av ditt barn på Tel: 6694 1661

Symtom på högt blodtryck & Behandling, blodtrycksmätning, blodtrycksdiagram

Högt blodtryck under graviditeten

Högt blodtryck under graviditeten kan vara antingen Preeklampsi (graviditetsinducerat högt blodtryck) eller Essentiell hypertoni. Blodtrycksnivåerna sjunker normalt under den andra trimestern och stiger under den tredje. Hypertoniska gravida kvinnor bör övervakas ordentligt av sin förlossningsläkare.

Noel Bairey Merz: Det enskilt största hälsohotet som kvinnor står inför

Överraskande, men sant: Men det är en sak som är förvånande, men sant: Fler kvinnor än män dör nu av hjärtsjukdomar, men hjärt- och kärlforskningen har länge varit inriktad på män. Den banbrytande läkaren C. Noel Bairey Merz delar med sig av vad vi vet och inte vet om kvinnors hjärthälsa – inklusive de anmärkningsvärt olika symtom som kvinnor uppvisar under en hjärtattack (och varför de ofta missas).

Hur en glutenfri kost kan förbättra dina kroniska sjukdomar

Hälsosam kost för optimal hälsa

Riskfaktorer för COVID-19-komplikationer

Källa : Observer Research Foundation

Lungor, neurologiska, lever &Njursjukdomar

Infektionssjukdomar

Diabetessymtom, övervakning, kost, Behandling & Hälsotips

PHPC-ackrediterad medicinsk klinik – Singapore MOH Chronic Disease Management Programme (CDMP) / Public Health Preparedness Clinic

Informationen som tillhandahålls på denna webbplats är endast avsedd för kännedom. Den utgör inte medicinsk rådgivning.

Om du stöter på något medicinskt problem som du är osäker på, kontakta alltid din läkare eller vårdgivare för hjälp och medicinsk rådgivning.

Dr Don V H LAU Ordförande för AMDA Singapore

MBBS (Monash), B.Med.Sc.(Hons) (Monash), Grad.Dip.Derm.(Wales,UK)

AMDA International Peace Clinic är en del av AMDA (Association of Medical Doctors of Asia). Vi ingår i nätverket av AMDA Peace Clinics & Friendship Hospitals runt om i världen. Vi deltar i AMDA:s världsomspännande uppdrag för katastrofhjälp i nödsituationer, projekt för social utveckling och vaccinationsprogram.

AMDA, som grundades 1984, har genomfört mer än 200 medicinska uppdrag och bidragit med medicinsk expertis och förnödenheter i 65 länder under de senaste 36 åren. AMDA har allmän rådgivande status hos FN:s ekonomiska & sociala råd (UN ECOSOC) sedan 1995.

AMDA International Chapters Afghanistan Albanien Bosnien och Hercegovina Bangladesh Bolivia Kambodja Kanada Colombia Guyana Haiti Honduras Indien Indonesien Kazakstan Korea Kosovo Malaysia Mongoliet Nepal Nya Zeeland Pakistan Peru Filippinerna Sakha Republic Singapore Sri Lanka Sudan Taiwan Uganda Vietnam Zambia