BMI-kalkylator för 14-årig man

Kroppsmasseindex eller BMI kan användas för att avgöra om en person har en hälsosam vikt. Den här webbplatsen är särskilt utformad för att beräkna BMI för barn. När det gäller barn måste resultaten av BMI-beräkningen tolkas annorlunda. Kalkylatorn ovan tillämpar automatiskt den rätta tolkningen. ett hälsosamt BMI garanterar ett längre liv. BMI tar dock inte hänsyn till ett antal faktorer. Är din kropp äppel- eller päronformad? En äppelformad kropp är förknippad med fler risker eftersom fettet ansamlas i mitten kring vitala organ. Följaktligen löper sådana personer större risk att utveckla diabetes eller hjärtproblem. Med päronformade kroppar ackumuleras fettet på höfter och ben. sötsaker och läskedrycker konsumeras mer och mer av unga människor nuförtiden. Dessa produkter innehåller mycket socker och konsumtionen av dem bidrar inte till att hålla en hälsosam vikt. Feta livsmedel, till exempel pommes frites med majonnäs, bör också undvikas. Det är en bra idé att undvika att äta kött flera dagar i veckan. Kött från fjäderfä är dock en mindre hälsorisk än kött från grisar och kor. Det finns också en etisk aspekt: vissa anser att det är oetiskt att föda upp djur för livsmedel. I dag är det fullt möjligt att leva på en växtbaserad kost.