Body Basics | Boise Personlig träning, Fitness Bootcamps & Kostplanering

Välkommen till Body Basics!

Body Basics är Boises främsta klubb för personlig träning och har funnits i mer än 20 år. Vår klubb erbjuder privat och halvprivat personlig träning, kostrådgivning, gruppträningsklasser inklusive: boot camps, inomhuscykelklasser, rörlighetsklasser och utomhuskretsar. Vi använder en mängd olika tekniker och träningsstilar, bland annat kettle bells, TRX, fria vikter, motståndsband, kroppsviktsövningar, och vi använder oss av ett system för pulsmätning för en effektivare analys av våra kunders träning. All träning vi genomför har ett centralt tema i åtanke… funktionell rörelseträning och rörlighet. Vårt mål är att hålla våra klienter friska, aktiva, rörliga och fria att leva och njuta av det underbara friluftsliv som Idaho har att erbjuda. Att hålla sig i form och frisk är inte bara viktigt för att kunna njuta av aktiviteterna, utan bidrar också till att förebygga skador. Vårt mål är att hålla dig ute och leka och njuta av livet!

Våra tränare är inte bara riktiga proffs utan bryr sig verkligen om att hjälpa människor att leva livet fullt ut. Vår diplomerade dietist är otroligt välutbildad och legitimerad efter att ha tränat idrottare i världsklass. Vi tvivlar inte på att du kommer att finna ett hem hos Body Basics. Kom gärna in och kolla in vad vi är för något…. det är något speciellt!