De bästa sportbehåarna att köpa 2021
Att köpa en sportbehå kan vara en riktigt obehaglig och frustrerande upplevelse. Om du har ett större bröst kan du kamma igenom flera hemsidor och butiker och ändå inte hitta något som faktiskt stöder dig under träning med hög effekt som löpning eller HIIT. Om du har ett mindre bröst är vissa behåar helt enkelt obekväma eller ger inte tillräckligt med täckning i allmänhet – två saker som du inte vill ha om du är beroende av att din sport-bh ska hålla under pilateslektionen eller yogan.
Det blir ännu värre ju mer din kropp inte överensstämmer med industridefinierade standarder – vilket gör det ännu mer komplicerat att veta vad man ska leta efter i en sport-bh och hitta den perfekta passformen.
Vårt nyhetsbrev om hälsa & och välbefinnande ger dig de bästa produkterna, uppdateringarna och råden i din inkorg.
Vad du ska leta efter i en sportbehå
Vad du ska leta efter i en sportbehå beror på två viktiga faktorer: Din bh-storlek och vad du ska göra i bh:n. Om du till exempel behöver en sport-bh för löpning eller träning med stor påverkan är det troligt att du behöver mer stöd än en vanlig bh. Men samma bh kanske inte känns lika bekväm i en yogaklass (och du kanske inte behöver samma nivå av extra stöd). Du bör också tänka på tyget. Om du kommer att svettas mycket kanske du vill ha en sport-bh som är tillverkad av fukttransporterande tyg. Om ditt träningspass är mer lugnt är det inte lika viktigt.
Här är några andra saker att tänka på när du köper en sport-bh:
Stöd: Behöver du högt, lågt eller medelhögt stöd? Aktiviteter med hög belastning kräver mer stöd för bättre komfort, men beroende på din personliga kupstorlek och preferenser kan du känna dig bättre med mer stöd oavsett vilket träningspass du utför. BH:er med högre stöd har vanligtvis formade kupor, ett bredare band och justerbara band för att hjälpa dig att få en bättre passform.
Band: För en mer anpassad passform kan du leta efter behåar som har justerbara band. Om du är orolig för att banden ska glida och inte vill bära en tränings-bh med justerbara band kan du överväga en racerback-bh. Racerback-modeller kan också hålla bättre om du inte kan hitta ett helt justerbart band.
Passform: Passform går bortom bandstorlek. Vissa sportbehåar har en mer komprimerande passform, medan andra rör sig mer med din kropp. Om du inte vill ha en kompressionsbh kan du leta efter behåar med texten ”low-impact” eller ”yoga-bh”. Dessa ger dig minimalt stöd, men ger dig ändå en viss täckning.
Jag gick till frisören för att ta reda på hur ditt nästa besök kan se ut
Se alla foton
Hur vi valde dessa sport-bh:er
Vi (Mercey och Amanda) har i åratal köpt sport-bh:er för olika träningspass. Vi är båda två ivriga träningsfanatiker och tillsammans har vi provat nästan alla typer av träning – spinning, CrossFit, långdistanslöpning, danskardio, HIIT, yoga, Pilates, vandring – bara för att nämna några.
Vi använde vår egen personliga erfarenhet av att prova så många sportbehåar där ute för att lyfta fram några av dem som presterar bäst och som stått ut för oss genom åren. Med det i åtanke är vi båda på den mindre bröstade sidan, så vi kan inte tala för alla kroppar och storlekar – men det här är de bästa sport-bh:erna och stilarna som vi har hittat och som fungerar för oss i hopp om att du kan hitta den rätta sport-bh:n som fungerar för dig också.
Target
Detta är den enda sport-bh med högt stöd som jag äger eftersom jag, som en person med mindre bröst, vanligtvis inte har behov av dem. Jag kan dock säga att det är betydligt bekvämare att springa när jag bär den här All In Motion sport-bh:n jämfört med andra sport-bh:n i min samling.
Den racerback-designen har justerbara band och en justerbar livstycke (säg vad!), så det är en helt anpassningsbar passform. Den här sport-bh:n har också lätt formade och vadderade kupor samt utskärningar i ryggen för andningsförmåga.
–Amanda
Calia
Jag är en ivrig danskardiofantast, vilket innebär att jag tillbringar mycket tid med att hoppa upp och ner under min träning. Jag har upptäckt att jag behöver mer stöd för bästa komfort under dessa träningspass, så behåar med gjutna kupor som den här från Calia fungerar bäst för mig.
Jag älskar också racerback-stilen och krok- och ögonstängningen på ryggen. Remmarna är också vadderade, vilket innebär att de håller sig uppe och inte gräver ner i axlarna.
–Mercey
Amazon/Glamorise
Vi har visserligen inte testat den här sport-bh:n från Glamorise ännu, men den är en av de mest sålda på Amazon i kategorin sport-bh:n i stora storlekar, och den har solida 4,1 av 5 stjärnor och över 12k recensioner. BH:n är trådfri och finns i ett brett utbud av band- och kupstorlekar från 34C-50J. Banden är också justerbara och dämpade, för en grävsäker passform.
Förutom ett löfte om ”no-bounce” kommer behån också med ett nätinlägg framtill för att hjälpa till att hålla tillbaka och stödja den övre delen av bröstet.
Senita Athletics
Denna sport-bh från Senita Athletics är mer av en crop top, men den har en inbyggd bh. Den är definitivt idealisk för aktiviteter med låg effekt – jag har bara på mig min under yoga, rörlighetsarbete och promenader. Huvudtyget är mjukt och svettavledande, medan mesh ger lite extra andningsförmåga (och stil) i toppen. Och när du inte bär den på yogaklassen är den söt nog att matcha med ett par jeansshorts för en dag eller kväll ute.
–Amanda
Lanston Sport
Förutom danscardio gör jag också en hel del promenader, yoga eller skulpturklasser där jag vill ha en behå som känns mer bekväm med lättare stöd. Jag har en bh som liknar den här från Lanston Sport och den är en av mina favoriter för dessa dagar. Jag bär den till och med när jag inte tränar – vilket säger en hel del. Jag älskar att kuddarna i bh:n är avtagbara, så du kan ta ut dem om du inte gillar kuddar eller behålla dem för mer täckning.
–Mercey
Reebok
För CrossFit, eller någon typ av crossträning som innebär att olika övningar packas ihop till ett intensivt träningspass, är en sport-bh som ger möjlighet till fullt rörelseutbud ett måste. Under ett givet CrossFit-träningspass kan du pressa en skivstång över huvudet, utföra pull-ups, göra burpees, springa eller hoppa. Din sport-bh måste stödja dig under allt detta och mer därtill.
Den här sport-bh:n från Reebok med medelhög effekt är en av mina favoriter att bära under CrossFit-träning på grund av de tunna banden och den låga skärningen i ryggen. Den lämnar övre delen av ryggen fri från begränsningar samtidigt som den ger bra stöd.
–Amanda
Old Navy
Jag älskar de här lättstöds-BH:erna från Old Navy eftersom de är bekväma, söta och finns i massor av olika färger. Jag har ägt en av dessa i flera år och jag har blivit så förvånad över hur bra den har hållit sig med tanke på att jag bär den som en vardags-bh för allt från yoga till att hänga ute eller promenera med min hund.
Den här bh:n är så enkel som den kan bli – det finns ingen formning eller stoppning, bara lätt stöd i bandet.
–Mercey
Panache/Bare Neccessities
Om ingen av oss har använt en sportbehå för mammor ännu, bad vi CNET-teamet att tycka till. Här är vår rekommendation från redaktör Carrie Malhick:
Jag använder nästan uteslutande Panache sportbehåar med bygel, som finns i kupstorlek B-J. De är inte billiga (mellan 50 och 80 dollar), men är värda investeringen om du behöver en större bh-storlek.
De är bekväma, säkra och finns i många olika färger. Jag har använt dem för att springa, vandra, gå på studsmattor med barnen – de fungerar bra.
Du kan inte hitta dem i de flesta butiker, om du inte specifikt går till en butik för behåar/lingor. Men de finns allmänt tillgängliga på nätet – jag går ofta till Amazon eller Bare Necessities för att hitta dem.
Hanes/Amazon
Det är inte varje dag man hittar en sport-bh för under 10 dollar — eller under 30 dollar, för den delen. Jag har just den här sport-bh:n från Hanes i några olika färger, och även om jag älskar den, bär jag den vanligtvis inte under intensiva träningspass (om jag inte ligger långt efter med tvätten).
Jag reserverar den här Hanes sömlösa sport-bh:n för aktiviteter med låg belastning, som vandring eller yoga, eller bär den bara som en vardaglig sport-bh. Den är mjuk, stretchig och stödjande, och den gräver inte in i min hud som man skulle kunna förvänta sig att en billig sport-bh gör.
–Amanda
Athleta
Den här bh:n från Athleta är supermjuk (jag älskar Powervita-tyget) och vadderingen är precis lagom för att ge dig form, utan att vara för mycket eller kännas skrymmande. Du kan också ta bort vadderingen, vilket är praktiskt när du ska tvätta den. Det breda bandet och racerbacksremmarna hjälper till med stöd och komfort också.
Jag älskar också att Athleta har två storleksalternativ – en för A-C kupor och en annan modell för D-DD.
–Mercey
Mer fitness-vänliga kläder och redskap
- De bästa damunderkläderna för träning 2021
- De bästa motståndsbanden 2021 (som du faktiskt kan köpa just nu)
- De bästa fitness trackers för 2021
Informationen i den här artikeln är endast avsedd i utbildnings- och informationssyfte och är inte avsedd som hälso- eller sjukvårdsrådgivning. Rådgör alltid med en läkare eller annan kvalificerad hälsovårdare om du har frågor om ett medicinskt tillstånd eller hälsomål.