Det'finns inget jag på SOcial-MEdia

Men jag älskade Facebook och Instagram och använde dem hela tiden för både personliga och affärsmässiga ändamål, men allt detta förändrades i mars 2019 när jag slutade med dem, för gott.

Det har under en tid nu funnits en anti-socialmedierörelse (inte att förväxla med anti-socialmedierörelsen, som bara är fånig), och många människor rapporteras ”fly” från plattformar som Twitter och Facebook av en mängd olika anledningar, bland annat integritetsbekymmer, risker för apparatberoende och för den allmänna hälsan och välbefinnandet. Så jag vet att jag inte är den enda, och det här med ”inga sociala medier” är verkligen INTE min lysande idé.

Hursomhelst, knappen är det!

OK, jag är säker på att någon annan har övervägt att göra samma sak, och kanske finns det en knapp där ute någonstans, men jag kunde inte hitta den lätt tillgänglig när jag googlade ”anti social media movement icon button”. Och som företagare som inte är på sociala medier för att annonsera och bygga upp kundkretsar kände jag att jag behövde förklara för människor som snubblar över min webbplats varför jag så bestämt står emot det personligen och professionellt.

Personligen använder jag inte Facebook och Instagram längre av alla de anledningar som beskrivs här, men viktigast av allt för att det inte är hälsosamt.

För mig är det inte hälsosamt ens ibland. Mitt beteende på sociala medier kom från ett behov av att få kontakt med andra, men var så starkt beroende av deras godkännande, ”skratt”, ”gilla” och reaktionstid, att jag fann mig själv bli ledsen när jag inte fick den reaktion jag trodde att jag skulle få, eller när något jag tyckte var djupt eller roligt föll platt. Så småningom insåg jag att jag tillbringade en betydande mängd tid med att vänta på reaktioner, erbjuda mina i tristess och stirra på bilder hela dagen. Jag saknade de realtidsscener som utspelade sig i mitt liv, och i stället för att fylla min fritid med att anstränga mig för att verkligen få kontakt personligen, spelade jag i huvudsak en version av mig själv i en fantasivärld för att få en syntetisk upplevelse.

Professionellt sett var det mycket värre för mig (och andra) – av samma anledningar som jag förklarade ovan, och för att poängen med min Facebooksida för företag var att marknadsföra mina tjänster. Även om mitt budskap var äkta var plattformen i sig en intressekonflikt. Att uppmuntra användningen av en beroendeframkallande, syntetiserad interaktion som Facebook i syfte att ta emot marknadsföringsmeddelanden från mig stämde inte överens med mitt övergripande affärsbudskap – att livet är värt att leva på ett naturligt sätt, i det nuvarande ögonblicket, kopplat till människorna runtomkring dig och, viktigast av allt, till dig själv.

Sociala medieplattformar hade fördunklat mitt budskap och mördat all verklig kontakt som jag hade med människor.

Och ändå hör jag fortfarande, nästan dagligen, från kollegor och vänner, som jag respekterar, att jag aldrig kommer att komma igång om jag inte annonserar på sociala medier. Samtalet går vanligtvis ut på att ”Ja, jag vet att det är beroendeframkallande, men det är där kunderna finns”. ELLER ”Det är hemskt, men du har inget val – du kan annonsera gratis och få tillgång till massor av människor”.

Ärligt talat har jag sagt dessa saker själv, och jag antyder inte på något sätt att det är något fel på någon som vill lyckas, få ut sina budskap till samhället och uppmuntra mig att göra detsamma.

Men min syn har skiftat sedan jag slutade med sociala medier, och jag ser inte längre min yrkesmässiga framgång som den högsta prioriteringen i mitt liv, och inte heller som något som är intimt kopplat till sociala medier.

Jag är nu klar över att det finns många saker som väger tyngre än min ”professionella framgång”. De två största är kanske: att vara närvarande i mitt eget liv (och inte fly i en virtuell värld) samt hälsa och välbefinnande hos min gemenskap och mina klienter.

För att få ut ”mitt budskap” har jag insett att sociala medier inte är en plattform för den typ av hälsa och helhetsmässigt välbefinnande som jag ägnar mitt liv åt. Mitt budskap rör sig genom mun till mun, från min blogg och i mina vardagliga möten med riktiga människor, i mitt riktiga samhälle. Och det är jag nöjd med.

När jag ser tillbaka och vet hur mycket tid jag ägnade åt att planera marknadsföringskampanjer, inlägg, foton och meddelanden, i stället för att skapa personliga mänskliga kontakter – på kaféer och restauranger, inne i soffan med min man bredvid mig (i sin telefon), till och med på min bakgård när mina barn bad mig leka med dem – så kan jag inte förstå att jag någonsin var villig att göra ett så tråkigt byte.

För andra är det kanske okej att använda en del sociala medier.

Men för oss var inga sociala medier det rätta valet.*

Och när det gäller knappen uppfann jag den (haha, fantastiskt)! Jag gjorde den i Microsoft Word och sparade den som en lågupplöst bild. Om du också är fri från sociala medier, eller om du slutar med det nu (grattis!) är du välkommen att använda knappen – GRATIS – på din webbplats eller blogg. Skicka in en förfrågan här så skickar jag gärna jpeg-filen till dig.

*Exklusive Linked-in, eftersom ingen någonsin skulle kunna bli beroende av det!