Ditt 13 veckor gamla barn

Milstolpe: Det är en spännande tid när ditt barn börjar lägga märke till sina egna händer och fötter och alla magiska saker som de kan göra. De är de perfekta ”leksakerna” för nyfikna barn som fortsätter att utforska sin värld. Din lilla kommer att arbeta hårt för att ta tag i saker, slå och göra allt för att få in tårna i munnen.

Prova det här: Lamaze Gardenbug Footfinder & Wrist Rattle Set

Dessa söta, färgglada insekter kommer att bli din babys nya BFFs. Rattlarna kardborrar försiktigt runt handlederna, medan ankelstrumporna glider på deras fötter, vilket uppmuntrar till rörelse, visuell stimulans och fortsatt medvetenhet om deras ack så spännande kropp.

De kontrasterande mönstren och de klingande ljuden kommer att få ditt barn att sparka av glädje – så se till att du får några bra videor. Ännu bättre är att materialen är helt säkra att tugga på, för det är oundvikligt!

Battid

Battid blir mycket roligare och ännu mer förtjusande i det här skedet. Din lilla bebis älskar förmodligen leksaker och bubblor lika mycket som du älskar de där babyschampohuvudena.

Men du behöver fortfarande inte bada din bebis dagligen, men det är ett bra komplement till rutinen vid sänggåendet. Din lilla kan fortfarande få plats i diskbänken i köket eller så kan det vara dags att gå över till ett större (fristående) badkar som kan användas inuti ditt vanliga badkar.

Här är en genomgång av Babylist-föräldrarnas favoritbadkar (det finns några bra alternativ för små utrymmen här inne också!).

Vad är krupp?

När din söta lilla bebis plötsligt låter som en skällande säl är det oftast ett tecken på krupp. Croup utlöses vanligen av en virusinfektion och orsakar svullnad av stämbanden och luftrören, vilket gör luftvägarna trånga och gör andningen svårare och mer högljudd. Croup kan därför kännas särskilt skrämmande för spädbarn och föräldrar. Och det börjar oftast på natten (precis vad du behöver, eller hur?!). Ibland börjar det med en förkylning, eller så kan det komma plötsligt.

Vi har några snabba fakta:

• Krupp är vanligare i åldrarna tre månader till fem år.
• Krupp är vanligare på hösten och vintern.
• Krupp varar vanligtvis mindre än en vecka och blir värre på natten.

Bortsett från en barkig hosta är detta andra symtom att hålla utkik efter:

• Fiber
• Stridor (ett raspigt, kvidande ljud när ditt barn andas in när det gråter eller är aktivt)
• Hård röst

De goda nyheterna är att milda fall kan behandlas hemma. Slå på duschen för att ånga upp badrummet. Att sitta i fuktigheten kan bidra till att främja en klarare andning. Ibland räcker det med en snabb promenad i kall utomhusluft (eller att stå nära en luftfuktare med kall dimma eller en öppen frys) för att lugna ner irriterade luftvägar och underlätta andningen.

Och på tal om att lugna ner sig kan krupp förvärras när ditt barn gråter och är upprört. Så även om det kan vara svårt att slappna av under stressiga anfall av hosta eller stridor, lugna ditt barn för att minimera gråtandet och symtomen.

I allvarligare fall där andningen är mycket ansträngd och kan vara hindrad, ring din läkare eller åk till akuten. Enligt American Academy of Pediatrics kan det, om du märker att ditt barn har stridor när det vilar, vara ett tecken på allvarligare krupp och du bör söka läkarvård direkt.

Den svåra återgången till jobbet

Gryter du i badrummet på kontoret medan du scrollar genom babybilder på din telefon? Du är inte ensam. Att gå tillbaka till jobbet är en stor omställning och fylld av känslomässiga toppar och dalar, särskilt eftersom du inte är samma person som du var när du slutade för några månader sedan.

Å ena sidan är du peppad på att träffa dina medarbetare, bidra i möten, ta en varm kopp kaffe i lugn och ro och känna dig som ”den gamla du” igen. Å andra sidan saknar du din lilla medhjälpare, du kan känna dig skyldig för att du är borta från dem och ledsen över att du inte är där för alla dagliga händelser. Här är några tips för att underlätta övergången, släppa skuldkänslorna och hantera separationsångest:

Skapa ordning kvällen innan. Om du ammar, tvätta pumpdelarna och packa om väskan så att du inte behöver ta itu med den på morgonen. Förbered lunch och mellanmål. Ordna barnets tillhörigheter om det ska till dagis. Och välj ut din outfit så att du slipper stirra in i garderoben till 30 sekunder innan du måste lämna huset.

Skapa en morgonrutin. Det finns inget värre än att rusa in på kontoret med vått hår, spottat på skjortan och den bärbara datorn hemma. Men de där dagarna med heta saker händer verkligen! Så ta det lugnt och hoppas att du har en bra arbetskamrat som kan ge dig kaffe, STAT.

För att undvika att känna dig desperat och överväldigad på morgnarna kan du ställa in en väckarklocka så att du har gott om tid att komma in i dagen, klä på dig och ha en liten stund med din bebis innan du ger dig iväg. Om du har en partner kan ni två komma fram till ett bra flöde för att alternera vem som är med bebisen och vem som gör sig redo för jobbet. Tips: Ta inte på dig arbetskläderna förrän precis innan du åker för att undvika spott eller blöjaxplosioner i sista minuten på din favoritskjorta.

Håll kontakten. Oavsett om du har en barnflicka eller om ditt barn går på dagis, hitta sätt att kolla in under dagen genom sms eller snabba samtal så att du känner dig delaktig. Vissa babyvakter gör att du faktiskt kan se ditt barn även när du är på jobbet!

Skapa inte extra press. Det är normalt att känna att du måste stanna länge för att bevisa att du är ”tillbaka” till dina arbetskamrater. Mammor är de mest effektiva människorna på planeten, så om du är klar med ditt arbete och klockan är fem, gå hem och känn dig inte skyldig för det!

Håll i minnet att allt handlar om kvalitetstid. När du är med ditt barn på morgonen och kvällen ska du koppla bort arbetet så att du är 100 % fokuserad och njuter av ögonblicket. Och håll alltid ögonen på priset: helgen!

Var snäll mot dig själv. Du gör allt (även om det ibland inte känns så). Det är inte lätt att balansera allting, så var snäll mot dig själv när du anpassar dig.