Fastställande av Body Mass Index för tonåringar

Att bestämma hur mycket din tonåring ska väga är inte bara en enkel fråga om att titta på en försäkringslängd- och viktkurva, utan inkluderar även att ta hänsyn till mängden ben, muskler och fett i hans eller hennes kropp. Mängden fett är det kritiska måttet.

En bra indikator på hur mycket fett din tonåring bär på är kroppsmasseindex (BMI). Även om det inte är ett perfekt mått ger det en ganska exakt bedömning av hur stor del av din tonårings kropp som består av fett.

Formlerna nedan gäller endast för vuxna. För barn och ungdomar mellan 2 och 19 år varierar BMI beroende på ålder och kön. Ett ytterligare steg måste utföras efter att BMI har bestämts med hjälp av någon av formlerna nedan: BMI-för-ålders-percentilen bestäms genom att jämföra din tonårings vikt med vikten hos andra tonåringar i samma ålder och kön.

Med andra ord, genom att plotta in ditt barns BMI-värde i CDC:s BMI-för-ålders-tillväxtdiagram (som finns på www.cdc.gov/growthcharts/clinical_charts.htm), kan du avgöra om ditt barn är underviktigt, inom det normala intervallet, överviktigt eller överviktigt.