Gör alkoholavvänjning huvudvärk?

BY admin
|

Många människor har frågat oss vad symptomen på alkoholavvänjning är. Sanningen är att de varierar. Medan vissa människor inte upplever mycket mer än huvudvärk och magbesvär, är det för andra betydligt värre. Svårighetsgraden av alkoholavvänjningssymptom beror på många olika faktorer när det gäller vilka typer av avvänjningssymptom du kan möta. Det är dock alltid bäst att se till att du genomgår alkoholavvänjning i någon typ av övervakad miljö. Medan de flesta människor kommer att gå igenom små till måttliga abstinenssymtom kan vissa människor drabbas av livsavgörande eller till och med livsavgörande symtom.

Vem kommer att genomgå alkoholabstinens?

Inte alla kommer att gå igenom upplevelsen av alkoholabstinens. Vissa människor dricker lättvindigt då och då och har inga egentliga problem med att inte använda alkohol. Vissa människor kommer dock att kämpa med alkohol på en djupare nivå. Det är dessa personer som ofta kämpar med alkoholabstinens. Det kan röra sig om binge drinkers som går över gränsen när de dricker, eller om de som kämpar med alkoholberoende eller beroende. Att ge upp alkohol är en svår process. Din hjärna behöver tid för att inse att alkohol inte är nödvändigt för att fungera ordentligt. Detta får din hjärna att tala om för din kropp att något är fel, vilket leder till många av abstinenssymptomen.

Vilka typer av symtom följer ofta med alkoholabstinens?

Men även om symtomen på alkoholabstinens varierar mycket mellan olika individer, finns det några gemensamma effekter som många upplever. Här är några av de vanligaste effekterna som kommer när man slutar att dricka alkohol.

  • Huvudvärk som sträcker sig från mild till migräneliknande
  • Angslan som kan sträcka sig från en liten olägenhet till allomfattande
  • Svårigheter med att somna eller att stanna kvar i sömnen
  • Magsjuka, som också kan inkludera diarré och/eller kräkningar
  • Hallucinationer kan inträffa hos alla, men inträffar vanligtvis hos dem som har konsumerat stora mängder alkohol under sin livstid
  • Svettningar som inte verkar upphöra även när personen svalnar
  • Mild till svår skakning som kan göra det svårt att sitta still

De flesta symtom på alkoholavvänjning börjar vid den tidpunkt då personen når 24 timmar utan att ha druckit. I de flesta fall avtar dessa symtom inom 5-7 dagar. I några av de allvarligare fallen kan dock dessa effekter pågå under mycket längre tid. Vissa patienter har faktiskt kämpat med vissa av dessa symtom i veckor efter sin sista drink.

Förorsakar alkoholabstinens också sällsynta biverkningar?

Det finns tillfällen då någon kan kämpa med de mest sällsynta av alkoholavvänjningseffekterna. Det kan bland annat handla om kramper, delirium tremens (DT) och skakningar. Lyckligtvis drabbas de flesta som slutar med alkohol aldrig av dessa effekter. För dem som gör det är medicinsk avgiftning och återhämtning nödvändig. Någon av dessa effekter visar att kroppen kämpar utan att alkohol är närvarande. För att återhämta sig på ett säkert sätt är medicinsk övervakning ett måste. På så sätt, om du skulle drabbas av några fall i hjärt- eller andningsfrekvens eller ett fall i blodtrycket, finns någon där för att korrigera problemet innan det blir värre.

Sätt att lindra alkoholavvänjningssymtom

Alkoholavvänjning och rehabilitering är inte alltid att sitta och prata eller att känna sig som skräp. Det finns en hel del saker du kan göra på en avgiftning eller rehab för att hjälpa dig att avlasta dina alkoholavvänjningssymptom. Här är några du kan överväga om du behöver hjälp att göra processen lite lättare för dig själv.

  • Skriv ut hur du känner dig. Att få ut dessa känslor kan hjälpa dig att hantera hur du känner när din återhämtning fortskrider.
  • Konsultera vad du vill ha som en del av din återhämtningsplan. Skriv ut några mål som du vill ha för dig själv när du börjar lätta tillbaka till det vanliga vardagslivet.
  • Teckna är lugnande. Oavsett om du har huvudvärk eller ont i magen kan det lugna din själ att rita det du tänker på.
  • Sitt ute i naturen. Ibland kan det räcka med att bara sitta i tystnad och lyssna till naturljud för att ge dig lugn där du annars kanske har svårt att hitta det.
  • Samtala med människorna runt omkring dig. De har alla en historia, precis som du själv. Bli investerad i varandra och hjälp varandra att känna sig bekväma med att dela med sig.

Är en avgiftning eller rehabilitering en bra idé när man slutar med alkohol?

Alkoholavgiftning och rehabilitering är fantastiska idéer när man slutar med ett alkoholberoende. En av de största fördelarna med att genomgå avgiftning och rehabilitering när man ger upp alkohol är att man vet vad som väntar. Du har troligen inte deltagit i en avgiftning eller rehabilitering tidigare. Rådgivarna på återhämtningscenter gör dock detta för sitt levebröd. De arbetar med människor precis som du och hjälper dem att ta sig igenom vardagen. De förstår de tvivel och rädslor som följer med denna förändring.

Många av dem har varit där du är tidigare. De kan vittna om hur livet är efter att ha blivit nykter. Använd deras erfarenheter till din fördel. Prata med dem och fråga dem vad de föreslår. Ge deras idéer ett försök och se vilka som fungerar för dig. Ju fler alternativ du har, desto lättare kommer du att få det att gå igenom den här delen av din återhämtning.

En annan fantastisk fördel med en stationär återhämtningsbehandling är helt enkelt att se att du inte är ensam. Att ha kamrater som går igenom samma återhämtningsresa hjälper dig att se att livet ger alla utmaningar. Du kan ta dig igenom din återhämtning på samma sätt som de kan. Det ger dig människor att prata med, känna empati med och sträva efter nykterhet tillsammans med. De vänner du får under avgiftningen och rehabiliteringen kan vara en del av den stödgrupp du har när avgiftningen och rehabiliteringen är avslutad.

Compass Detox kan hjälpa till att lindra din huvudvärk i samband med alkoholabstinens med mera

Du vill aldrig ta risken att avgifta dig på egen hand. Det kan leda till obehagliga biverkningar som du helt enkelt inte kan hantera på egen hand. Istället vill du förlita dig på en avgiftningsanläggning som vi har här på Compass Detox. Vi kommer att övervaka ditt tillstånd, hjälpa dig att hantera dina alkoholavvänjningssymptom och finnas där med dig under hela processen. Våra yrkesverksamma har sett dessa typer av effekter tidigare och kan ge råd om hur man hanterar huvudvärk, nerver och de känslor som följer med att ge upp alkohol. För att få veta mer har du tre alternativ. Du kan kontakta oss via vår webbplats. Du kan också ringa oss på 800-26-DETOX. Eller så har du möjlighet att mejla oss på [email protected] idag. Vi finns här och är redo att hjälpa dig. Allt du behöver göra är att sträcka ut handen redo att komma igång.

Källor

  1. https://www.webmd.com/mental-health/addiction/alcohol-withdrawal-symptoms-treatments#1
  2. https://www.health.harvard.edu/a_to_z/alcohol-withdrawal-a-to-z
  3. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5047716/

Tilläggsresurser

  • https://www.google.com/search?q=alcohol+headache
  • https://americanmigrainefoundation.org/resource-library/alcohol-and-migraine/
  • https://www.health.harvard.edu/blog/alcohol-and-headaches-2018102615222
  • https://www.webmd.com/migraines-headaches/migraine-triggers-alcohol
  • https://headaches.org/2007/10/25/alcohol-and-headaches/
  • https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4821937/
  • https://www.hopkinsmedicine.org/health/conditions-and-diseases/headache/hangover-headache
  • https://www.verywellhealth.com/alcohol-triggers-migraine-headaches-1719650
  • https://www.medicalnewstoday.com/articles/322373