Hälsosamt sinne, hälsosamt liv

Preventivmedel och viktökning

Kontraceptiva medel används av kvinnor som inte vill bli gravida och som vill behålla sin sexualitet. Vanligtvis är preventivmedel 98 % effektiva, men det finns kvinnor som inte vill använda dem på grund av biverkningar som t.ex. viktökning. Det är ingen överraskning att kroppsuppfattning är en prioritet för vissa kvinnor, så att prata om viktökning är något som man måste prata lite mer om när man pratar om vilket preventivmedel man ska använda.

Denna artikel talar om några av ryktena och anledningar till varför allt inte är helt sant och inte heller helt fel. För det första är en stor bidragande faktor personens livsstil och genetik. Till exempel upplever vissa kvinnor viktökning annorlunda än andra, eftersom andra är mer benägna till det. I det fallet kanske vissa kvinnor inte alls överväger att använda preventivmedel. För det andra orsakar p-piller vattenretention eftersom östrogenet från p-pillren aktiverar vissa föreningar från njurarna som främjar vattenretention. Läkare säger att om man tar en låg mängd på 20 mcg kan det hjälpa till att förmedla viktökning, men ibland är det inte tillräckligt och det finns inte lägre doser för att förhindra ytterligare denna biverkning.

Det positiva är att viktökning kan kontrolleras om en lågkolhydratkost och motion införs som livsstil. Det finns andra sätt att minska vattenretention, men dessa kan vara de mest effektiva. En annan lösning är att prova andra former av preventivmedel såsom spiral. Spiralen är lika pålitlig som ett vanligt p-piller, men utan att äventyra din kroppskemi. När allt kommer omkring handlar det om vad som fungerar bäst för din egen kropp för att hjälpa dig att få de resultat du vill ha.

Det bästa du kan göra när du diskuterar vilken riktning du ska ta är att prata med din läkare om dina bekymmer och om de olika preventivmedel du kan ta. Det är också bra att nämna den livsstil du har så att du kan välja ett preventivmedel som passar därefter.