Hur man blir av med mörka ringar

Det bästa sättet att fastställa orsaken till dina mörka ringar är att göra ett nyptest, enligt Dr. Gross. ”Om du nyper huden och lyfter den från ytan och den förblir brun betyder det att du har ett pigmentproblem. Om färgen å andra sidan ser bättre ut när du gör detta har du sannolikt ett problem med dilaterade vener.” Så frågan på allas läppar: Hur kan man minska mörka ringar? Vi pratade med experterna för att avslöja exakt vad som kommer – och vad som inte kommer – att få bort mörka ringar för gott.

Vad ska vi äta för att ta bort mörka ringar under ögonen?

Varje strävan efter att bli av med mörka ringar bör börja med en grundlig bedömning av din kost, enligt Paula Begoun, grundare av Paula’s Choice Skincare. ”Även om det inte finns några snabba kostlösningar för mörka ringar kan en näringsrik antiinflammatorisk kost full av färska frukter, grönsaker, fullkorn, magert protein och hälsosamma fetter ge synliga hudförbättringar över hela kroppen – inklusive ögonområdet”, säger hon.

Det finns specifika frukter och grönsaker som sägs hjälpa till att lyfta en irriterande mörk cirkel (och förhindra att de blir värre), också. Ta till exempel tomater, som innehåller en antioxidant som heter lykopen och som ökar cirkulationen och skyddar blodkärlen – fyll på med dem. Andra livsmedel att fylla på med är blåbär, vattenmelon, apelsiner och rödbetor – införliva mycket av dessa i din kost.

Tyvärr, tillägger Dr Gross, kan det nattliga glaset merlot eller espresson efter middagen behöva tas bort. ”Små förändringar i din kost, som att konsumera mindre rödvin och koffein, kan minska uppkomsten av mörka ringar under ögonen”, säger han. Vad kan du dricka? Massor av vatten, eftersom uttorkad hud kan leda till mer framträdande mörka ringar och blek hud i allmänhet.

Läs mer: Vad är det bästa sättet att fördriva mörka ringar under ögonen?

Sova bättre

”Att inte få tillräckligt med sömn orsakar inte mörka ringar, utan överdriver snarare deras utseende”, förklarar Begoun. Dr Zamani rekommenderar mellan sju och nio timmars sömn per natt, en tillräcklig mängd för att undvika att se blek och sömnlös ut följande morgon. Att sova på rygg med huvudet lätt upphöjt bidrar också till att minimera risken för ytterligare svullnader. ”Din främsta prioritet är att aktivera nattläget på din telefon och surfplatta, hela dagen. Detta minskar det blå ljuset, som bevisligen stör vår naturliga sömncykel”, säger Begoun.

Se till din hälsa

Om du är rökare är Begouns råd tydligt: ”Gör allt du kan för att sluta. Forskning har visat att cigarettrökning och inandning av passiv rökning förvärrar mörka ringar, liksom övervikt och höga kolesterol- eller triglyceridvärden – som båda kan minskas genom kostförändringar, medicinering och motion. I princip kommer allt du gör för att göra dig friskare att göra en viss skillnad i utseendet på mörka ringar.”

Var solskyddsmedel

För att undvika hyperpigmentering är det viktigt att använda ett dagligt solskyddsmedel. ”Du bör försöka minska exponeringen för solen. Applicera ett solskydd med brett spektrum med UVA- och UVB-skydd hela vägen till fransraden och bär solglasögon”, råder Zamani. Om du vill skydda och täcka samtidigt kan du leta efter en concealer under ögonen som innehåller ett SPF med brett spektrum, till exempel Sarah Chapmans Eye Insurance SPF 30.

Läs mer: Läs mer: 20 bästa retinolkrämer & serum för att uppnå en ungdomlig lyster

Har du nytta av is

För att hjälpa till att krympa vidgade blodkärl är allt kallt din vän. Experterna använder isglober eller kryobollar, som kan förvaras i frysen och köras över huden för att avpuffa och oyxgenera samtidigt som mörka ringar ljusas upp – det är också ett uppfriskande sätt att börja dagen på. Vi älskar Fraîcheurs iskulor för ansiktet.

Skakaka om din hudvård

Hudvårdsvärlden är full av olika lotioner och drycker för att hjälpa till att ta itu med mörka ringar. ”Leta efter ingredienser som koffein, hyaluronsyra, tripeptider och fuktbindande ceramider”, säger dr Zamani. Samtidigt är Dr Gross ett stort fan av potent C-vitamin i kombination med hyaluronsyra: ”C-vitamin hjälper till att bygga upp kollagen så att det finns en separation mellan venen och huden, och hyaluronsyra fyller ut huden för att minska insynen.” Både Dr Dennis Gross C+ Collagen Brighten & Firm eye cream och MZ Skin’s Soothe & Smooth Collagen Activating Eye Complex fungerar utmärkt för detta.

Fake it with make-up

För att avlägsna mörka ringar på ett ögonblick kan du överväga lite smink-trick. Nyckeln? ”Allt handlar om färgkorrigering”, säger Claire Mulleady, global senior make-up artist för MAC Cosmetics. ”Ta först och främst en titt på de färger som du försöker dölja. Det är vanligt med mörka, blå/grå färger, vilket innebär att du behöver värmen från en persikofärgad concealer för att motverka undertonerna. Om du ser mer rosa/röda toner måste du neutralisera dem med en concealer som har en mer gul bas”, råder hon. Och när det gäller applicering lönar det sig att gå försiktigt till väga. ”Att bara använda en tunn slöja av rätt ton har mycket större effekt än att försöka utplåna mörka ringar helt och hållet med mycket täckning”, säger Mulleady.

Konceal, don’t reveal

Om en neutraliserande concealer inte riktigt gör jobbet kan du prova detta smarta trick med ljuset. ”Subtila ljusreflekterande produkter, som MAC Prep + Prime Highlighter Pen, kan hjälpa till att studsa ut ljuset under ögat och är särskilt bra på det inre ögonvrån”, säger Mulleady. ”Se bara till att använda ett lätt puder ovanpå för att inte överbetona området under ögonen.”

Vilka behandlingar tar itu med mörka ringar?

Kemisk peeling

För dem vars ögonpåsar är ett resultat av hyperpigmentering kan en kemisk peeling hjälpa. ”Kemisk peeling används ofta för att behandla olika pigmenteringsproblem i ansiktet, bland annat melasma och åldersfläckar”, förklarar Dr Anjali Mahto, dermatolog på Skin 55. ”Djupa peelingar bör undvikas i ögonområdet på grund av risken för ärrbildning och försämrad pigmentering, men en kurs med lätta peelingar kan hjälpa till viss del med tiden.” Vanliga peelingar som används är mjölksyra, mandelsyra och glykolsyra, och du kan förvänta dig en viss mild hudavgång efter behandlingen.

Laserbehandling

”Lasrar som riktar sig mot pigment, såsom QS-Ruby, QS-Alexandrite och 1064 Nd:YAG samt 1550nm Fraxel kan användas i ögonområdet, men eftersom ögat är känsligt för laserskador är det viktigt att behandlingarna utförs av en erfaren behandlare”, säger Mahto. Det krävs några behandlingskurser för att behandla området.

Microneedling

Microneedling är en minimalt invasiv hudbehandling där små nålar gör små punkteringar i huden. Dessa små punkteringar får hudcellerna att börja reparera, vilket leder till att mörka ringar blir ljusare. ”Detta kan ofta kombineras med kemiska peelingar, eftersom microneedling ökar penetreringen och därmed aktiviteten hos peelingen”, säger Mahto. ”Det kommer att uppstå rodnad och svullnad efter ingreppet, vilket kan ta några dagar att lägga sig, eftersom huden runt ögonområdet är tunn.” Det är inte så smärtsamt som det låter, och bedövningskräm kan hjälpa till att minimera eventuella obehag.

Tarrow trough filler

När hudvård och smink inte räcker till finns det injicerbara produkter och andra innovativa behandlingar som kan hjälpa till att minimera utseendet på mörka ringar. De orsakas ofta av volymförlust, där ögonhålans orbitala ben blir mer framträdande och skapar en ytlig tårrännan. För detta kan du få filler. ”Fyllmedel för tårrännor är en väletablerad och populär icke-kirurgisk behandling för att hjälpa till att förbättra utseendet på mörka ringar i det nedre ögonlocket”, säger dr Zamani. ”Tårrännor behandlas med en injektion av hyaluronsyrafyllare (som Restylane eller Juvederm) för att fylla området igen och trycka upp huden uppåt och bort från blodkärlen.” Zamani rekommenderar också Platelet Rich Plasma (PRP), en annan typ av injektionsmedel som hjälper till att minska utseendet på mörka ringar.

Mer från British Vogue: