Hur man förebygger illaluktande fötter

Det kan vara pinsamt att sprida en ovälkommen stank i rummet när du tar av dig skorna. Den största boven i dramat är de bakterier och svampar som trivs i fuktiga miljöer som dina svettiga fötter.

Här är enkla knep du kan prova för att bli av med överflödig fukt:

1. Tvätta fötterna med antibakteriell tvål och var uppmärksam på huden mellan tårna där fukten och lukten vanligtvis börjar.

Cetaphil Antibacterial Gentle Cleansing Bar, P500, apotek

2. Spraya en deodoriserande spray eller damma av fotpudder för att kontrollera svettningen som leder till illaluktande fötter. Torka alltid tårna innan du tar på dig strumpor och skor.

Human Nature Deodorizing Foot Spray, P149,75, Robinsons Department Store

3. Med det sagt, gå aldrig utan strumpor när du bär skor. Att bära skor utan strumpor fångar upp svett, vilket gör det gynnsamt för bakterier att föröka sig snabbt. När död hud blandas med svett och smuts bildas dessutom en illaluktande svart kladd på innersulorna! Skaffa footsie strumpor, ett par som inte syns ens på skor med låg kupor. (Redaktörens anmärkning: ”Vamp” är den del av skon som täcker överdelen av foten.)

Call It Spring Bertschy Socks, P455, Alabang Town Center

4. Du kommer fortfarande att lukta stanken när du låter dina rena fötter bära smutsiga AF-skor. Dessutom är det äckligt. När du har tagit av dem, torka av innersulorna torrt och dammade bakpulver eller stoppade gamla tidningar inuti skorna för att absorbera lukten. Spraya med en desinfektionsspray om du måste.

Lysol Desinfektionsspray i Crisp Linen, P699, stormarknader

5. Syntetiska skor kan inte låta dina fötter andas, vilket leder till en stickande lukt när du tar av dem. Håll dig så mycket som möjligt till skor gjorda av naturmaterial som canvas och äkta läder.

H&M Premium Suede Boots, P3 690, SM Megamall

Om du har prövat alla dessa botemedel och dina fötter fortfarande luktar illa, kontakta en hudläkare eller en fotvårdsterapeut för att åtgärda problemet.

Följ Ira på Instagram.