Hur man motiverar uttråkade tonåringar

Introduktion

Ett hinder som få föräldrar tänker på när de tänker på att uppfostra tonåringar är att hantera tråkighet.Detta är dock något som nästan alla föräldrar och tonåringar kommer att möta, och tonåringens (och deras föräldrars) reaktion på tråkighet kan ha stor inverkan på deras framtid. Enligt talesättet ”ett sysslolöst sinne är djävulens lekplats” kan en uttråkad tonåring bli en besvärlig tonåring. Med det sagt kan en produktiv reaktion på uttråkning faktiskt hjälpa en tonåring att utnyttja sin lediga tid på ett bra sätt, komma före sina kamrater och upptäcka nya intressen, styrkor och passioner.

Varför tonåringar blir uttråkade

Tonåringar blir uttråkade av många olika anledningar, men det händer ofta när de har mer tid över än vad deras ansvar och förpliktelser kräver, och inte riktigt tillräckligt med inspiration eller fantasi för att utnyttja den tiden på ett bra sätt. Detta är också anledningen till att begåvade elever som placeras i klasser som är för lätta för dem kanske inte riktigt lever upp till sin potential eller sticker ut som toppstudenter. Studenter, tonåringar och människor i allmänhet behöver stimulans, inspiration och utmaningar att övervinna för att känna sig tillfredsställda, och tonåringar som har för mycket tid utan ovanstående kan sluta slösa bort vad som skulle kunna vara värdefull tid för kreativitet, produktivitet och självständiga projekt.

Boredom skapar negativ energi

Som vi anspelade på ovan tenderar studenter, tonåringar och människor i allmänhet att få tillfredsställelse och glädje av framgång, framsteg och produktivitet. Det kanske inte verkar som om alla tonåringar älskar läxor eller skolan, men när du tar bort de timmar som spenderas på att arbeta mot projekt, uppgifter och prov kommer tonåringar som inte har något att ersätta den tiden med troligen att bli uttråkade mycket snart. Sanningen är att tonåringar som är upptagna och hårt arbetande från måndag till fredag har en bra anledning att koppla av och fira på helgerna, som en belöning för all deras produktivitet. Men för elever som har för mycket tid över kan fritiden och den efterföljande tråkigheten förvandlas till ångest, depression och negativ energi. Allt detta kan leda till att tonåringen känner att de inte har något att arbeta för, och deras drivkraft, motivation och spänning kan försvinna, eftersom de börjar känna att deras tid är meningslös och att de har lite att erbjuda. Detta är precis vad ingen förälder vill ha att göra med, och med rätt vägledning och resurser kan du hjälpa din tonåring att mildra detta helt och hållet.

Relaterat: Exempel på extracurriculära aktiviteter online

Fokusera på fantasi

Men även om tråkighet kan vara moderen till besvärliga tonåringar, är fantasi (och kreativitet) moderen till uppfinningar. Detta innebär att tonåringar som utnyttjar sin fantasi under tider av tristess kan komma på nya uppfinningar, innovativa lösningar eller helt enkelt upptäcka en ny passion, hobby eller talang. Yngre människor tenderar att ha en livligare fantasi och är ofta mindre hämmade än vuxna, vilket kan leda till mycket uppfinningsrika resultat – och detta är precis vad föräldrarna bör uppmuntra hos sina tonåringar som har lite tid över. Du kan till och med inspirera dem med berättelser om framgångsrika företag och uppfinningar som bara är kända i dag tack vare deras grundares gnista av fantasi.

Är din tonåring smart men i behov av inspiration? Inspirera tonåringar är vad vi gör – Beta Bowl

Kreativa lösningar

Om din tonåring behöver lite inspiration för att använda sin fantasi och kreativitet i tider av tristess bör de fundera på vad nya idéer och lösningar kan leda till. Har din tonåring en passion, hobby eller ett intresseområde? Kan de tänka sig nya produkter, tjänster, idéer eller lösningar som skulle kunna förbättra det området? Har din tonåring kanske en idé till ett nytt kreativt projekt som skulle kunna utnyttja hans eller hennes talanger och intressen? Det kan handla om att skriva ett manus, planera ett välgörenhetsevenemang, bygga en webbplats, skapa en produkt eller tjänst att sälja eller någon annan produktiv tidsanvändning som leder till ett tydligt, positivt och tillfredsställande resultat.

Nya utsikter: Livet är ett val

Den sanning som många människor – både tonåringar och vuxna – inte inser är att: de beslut du fattar och hur du väljer att använda din tid är ett val, och du kommer inte alltid att bli hänvisad till det bästa svaret. Det finns många vuxna anställda som stämplar in, sätter sig vid sitt skrivbord och utför de grundläggande kraven för sitt 9 till 5-jobb. Dessa människor kan vara uttråkade, omotiverade eller de kanske helt enkelt inte inser att de på den lediga tid de har har fria händer att använda den tiden på ett bättre sätt. De kanske inte heller inser att en liten andel passionerade, överpresterande medarbetare för närvarande utnyttjar den tiden maximalt och gör mer än vad de kan i sitt jobb – även när de gör saker som inte krävs av dem. Som tonåring sitter du i samma båt. Du har krav, skyldigheter och ansvar, men du har också den fria viljan att gå utöver det vanliga, ta uppgifter och ämnen ett steg längre och göra det mesta av din tid och potential, och det är precis så du bör närma dig varje aspekt av livet för att nå framgång.

Hur man motiverar uttråkade tonåringar

Om din tonåring verkar uttråkad och omotiverad finns det flera åtgärder som du kan gå in och vidta för att hjälpa till att förbättra deras situation och göra det mesta av deras tid. Dessa åtgärder bör gå till roten av vad som skulle kunna motivera din tonåring eller få honom eller henne att bli upphetsad och engagerad. Förutom att ställa ingående frågor för att ta reda på vad som skulle kunna entusiasmera din tonåring kan du också motivera honom eller henne med hjälp av incitament, framtida mål och exempel på andra människor som har skapat sin egen framgång genom eget hårt arbete, motivation och kreativitet.

Relaterat: Topp 5 egenskaper hos en entreprenörsanda

Fråga dem vad de tycker mest om att göra

Som tv och sociala medier kan uppta en viss del av tonåringens lediga tid bör de inte vara de enda hobbies som tonåringen ägnar tid åt. För att ta reda på vad dessa andra hobbies kan vara bör du börja med att fråga din tonåring vilka aktiviteter eller hobbies han eller hon skulle vilja ägna sig åt. Om din tonåring har svårt att komma fram till några aktiviteter som intresserar honom eller henne kan han eller hon börja göra lite forskning på nätet och försöka komma fram till en lista med potentiella aktiviteter. Som förälder kan du antingen föreslå eller tvinga dem att spendera en del av sin lediga tid på en av dessa aktiviteter innan de går över till en tanklös eller mindre produktiv aktivitet som att titta på tv.

Fråga dem om vem de beundrar mest

Ett annat sätt att inspirera din tonåring till att göra det mesta av sin lediga tid är att fråga dem om vem de beundrar mest och varför. Kanske beundrar de personer inom en viss karriär, företagare eller idrottsmän som ligger på toppen av sitt område. Oavsett vem de beundrar bör du be din tonåring att undersöka hur dessa personer kom dit de är idag. Vad ägnade de sin tid åt? Du kan uppmuntra din tonåring att om de skulle vilja följa en liknande väg bör de överväga att använda sin tid på liknande produktiva sätt.

Relaterat: Om resor och utforskande är det som motiverar och inspirerar din tonåring kan du fråga dem om deras främsta resmål

Om resor och utforskande är det som motiverar och inspirerar din tonåring kan du fråga dem om deras främsta resmål. Även om du kanske inte har några planer på att resa på kort sikt är det inget fel med att tänka stort och planera framåt. Att ge din tonåring ett reseplaneringsprojekt kan dessutom leda till ett helt nytt intresse för honom eller henne, samtidigt som han eller hon tränar sina forskningsfärdigheter. Din tonåring kan ta fram en lista över de kostnader som är förknippade med att resa till de utvalda resmålen, tillsammans med kostnaderna för de aktiviteter som de skulle vilja göra på dessa semestrar. Efter att ha räknat ihop de totala kostnaderna kan din tonåring börja leta efter sätt att tjäna dessa pengar för att finansiera sin egen resa; detta är ett utmärkt sätt att uppmuntra produktivitet, entreprenörskap och självständighet hos tonåringar.

Fråga dem vad de hoppas kunna åstadkomma

Trots att tonåringar må vara unga bör de fortfarande se framåt och planera i enlighet med detta; de kan dock behöva en liten knuff för att börja tänka så här långt framåt. Du kan fråga dem om deras framtida ambitioner och mål för att försöka ta reda på vilka mer övergripande prestationer de hoppas kunna uppnå i sitt liv. När de väl har tänkt på detta och kommit fram till några långsiktiga mål kan du arbeta tillsammans med dem för att ta fram en plan för förberedelser och prestationer. Tonåringar kommer inte att veta allt som krävs för att ta sig från punkt A till B, särskilt inte om A är en uttråkad tonåring och B är en framgångsrik vuxen. Med det sagt kan de med adekvat vägledning och stöd definitivt sätta sig in i en väg som med största sannolikhet kommer att föra dem dit.

Hjälp dem att hitta ett syfte

Som liknar att hitta de aktiviteter som intresserar dem eller långsiktiga mål som inspirerar dem, kan du arbeta med din tonåring för att hjälpa dem att hitta ett syfte, eller en anledning bakom de saker de gör. Deras syfte kan vara en passion eller talang som de vill bemästra, eller det kan vara en framtida karriär som de strävar efter. Deras syfte kan vara en välgörenhet eller ett initiativ med anknytning till samhällstjänst som de hoppas kunna starta eller engagera sig i. Syftet kan antingen baseras på vad de vill göra i sitt liv eller vilken inverkan de hoppas kunna ha på andra människor eller världen runt omkring dem. Oavsett vad syftet är bör de börja kartlägga och vidta åtgärder för att fullfölja det, vilket bör ta en stor del av deras fritid i anspråk och resultera i ett produktivt och meningsfullt resultat.

Relaterat: Det viktigaste när det gäller att motivera en uttråkad tonåring är att ge honom eller henne något att se fram emot, att arbeta fram emot eller att ge honom eller henne någon form av inspiration för att vidta åtgärder och förändra sina rutiner och sin attityd. Ibland räcker det att visa tonåringar möjligheterna genom framgångshistorier från andra tonåringar eller förebilder som uppnått anmärkningsvärda milstolpar för att inspirera din tonåring till en liknande strävan. Ibland behöver de något eller någon mer, och en förälder kanske inte är den bästa personen för att inspirera dem; de kanske behöver en mentor utifrån. Du kan börja undersöka mentorprogram för tonåringar, presentera dem för en förebild som kan vara villig att vara mentor för dem, eller anmäla dem till ett program för tonåringar som även omfattar individuellt mentorskap.

Gör din tonåring redo för en framgångsrik framtid! Besök Beta Bowl

Slutsats

Ledighet är något som de flesta, om inte alla, tonåringar (och människor i allmänhet) kommer att hantera från tid till annan, men varje persons reaktion på denna tristess är mest talande om deras potential för framgång. Tråkiga tonåringar som inte utnyttjar sin kreativitet och fantasi för produktiva aktiviteter kan slösa bort en värdefull möjlighet att komma framåt och göra stora framsteg för sin framtid. Å andra sidan kan uttråkade tonåringar som vägleds för att få ut det mesta av sin fritid genom förslag på forskning och aktiviteter, mentorskap och inspirerande långsiktiga mål både övervinna sin tristess och komma ut med ett stort positivt resultat.