Hur vet du om ditt blodtryck är för lågt

Dela detta på:

Om ditt blodtryck är för lågt kan du riskera att drabbas av hypotoni, eller lågt blodtryck. Så hur lågt är för lågt?

Vad är blodtryck?

Blodtrycket är ett mått på hur hårt blodet trycker mot artärernas väggar när det rör sig genom kroppen. Din kropp är utformad för att justera blodtrycket för att se till att dina organ och vävnader får tillräckligt med syre.

Blodtrycket anges med två siffror formaterade som en bråkdel, till exempel 120/80. Det systoliska talet (det övre talet) anger hur hårt blodet trycker när hjärtat pumpar, och det diastoliska talet (det nedre talet) mäter hur hårt blodet trycker mellan hjärtslagen när hjärtat slappnar av och fylls med blod.

Kontrollera ditt hjärta med hjälp av UPMC Heart and Vascular Institute.

Är mitt blodtryck för lågt?

De flesta läkare är överens om att ett hälsosamt blodtryck är något under 120/80 mmHg. Men hur lågt är för lågt blodtryck? Hypotoni kan uppstå när blodtrycket sjunker under 90/60 mmHg.

Detta är dock inte en fast regel. Eftersom faktorer som ålder, vikt och fysisk aktivitetsnivå bidrar till blodtrycket kanske din läkare inte diagnostiserar dig med hypotoni även om ditt blodtryck är lite lågt.

Lågt blodtryck blir vanligtvis ett problem först om du upplever symtom som t.ex:

• Svindel
• Nausea
• Överdriven törst
• Blurred syn
• Trötthet
• Förvirring
• Snabbt andetag
• Kallt, klam hud

Om du har ett eller flera av dessa symtom och misstänker att ditt blodtryck är lågt ska du tala med din läkare.

Osaker till lågt blodtryck

Det är viktigt att veta vad som orsakar att ditt blodtryck sjunker. Hypotension uppstår när kroppen inte kan få blodtrycket att återgå till det normala tillräckligt snabbt efter en händelse som får det att sjunka.

Faktorer som sänker blodtrycket kan variera från person till person. I vissa fall räcker det med att vara uttorkad för att orsaka en sänkning. För andra kan vissa läkemedel sänka trycket. Andra saker som kan påverka blodtrycket är:

• Träning
• Stress
• Sömn
• Sömn
• Dehydrering
• Vissa receptbelagda läkemedel
• Förkylningsmediciner som är receptbelagda

Vem löper risk att få lågt blodtryck?

Lågt blodtryck är vanligtvis inget problem för de flesta vuxna. Men om blodtrycket sjunker plötsligt eller om du får symtom kan det orsaka allvarliga biverkningar. U.S. National Library of Medicine anger att en sänkning så lite som 20 mmHg kan orsaka problem.

Så vad är det som gör att ditt blodtryck sjunker och när innebär det en risk för dig? Mindre och tillfälliga saker kan påverka blodtrycket, som att resa sig upp för snabbt efter att ha suttit, stå länge eller uttorkning. På samma sätt är vissa hälsotillstånd riskfaktorer för hypotoni, t.ex:

• Hjärtsjukdomar
• Sjukdom i sköldkörteln
• Svåra infektioner
• Diabetes
• Parkinsons sjukdom
• Intestinal. blödning
• Svåra brännskador
• Svårt trauma
• Schock orsakad av blodförlust

Om du drabbas av lågt blodtryck, löper du större risk att svimma och drabbas av chock, vilket kan kräva läkarvård om vitala organ. Håll koll på ditt blodtryck regelbundet så att du får veta vad som är normalt för dig och vad som kan vara för lågt. En enda mätning som är lägre än normalt är ingen anledning till oro, men om du upplever andra symtom ska du tala med din läkare.

För mer information om lågt blodtryck eller för att hitta en läkare kan du kontakta UPMC Heart and Vascular Institute.