Information om blodproppar: Risker, symtom och förebyggande åtgärder

Information om blodproppar: Känn din risk, känn igen symptomen och förebygg blodproppar

Få all information om blodproppar som du behöver från National Blood Clot Alliance. Här finns all viktig information du behöver veta om blodproppar, på ett och samma ställe.

Känn din risk för blodproppar

Blodproppar diskriminerar inte. De drabbar människor i alla åldrar, raser och kön. En av de viktigaste sakerna du kan göra för att förebygga blodproppar är att veta om du är i riskzonen. Riskfaktorerna för blodproppar är bland annat följande:

• Sjukhusvistelse för sjukdom eller operation
• Större operationer, särskilt av bäckenet, buken, höften, knäet
• Svårt trauma, såsom en bilolycka
• Skada på en ven som kan ha orsakats av ett brutet ben eller en allvarlig muskelskada
• Häls- eller knäproteskirurgi
• Cancer och cancerbehandlingar
• Användning av preventivmetoder som innehåller östrogen, såsom p-piller, plåster eller ring
• Graviditet, vilket inkluderar de sex veckorna efter att barnet har fötts
• Användning av hormonbehandling som innehåller östrogen
• Familjehistoria av blodproppar
• Övervikt
• Begränsning till säng eller rullstol
• Sitta för länge, särskilt med benen korsade
• Rökning
• Ålder 55 år eller äldre
• Långvariga sjukdomar som hjärt- och lungsjukdomar eller diabetes

Känna igen tecken och symtom på blodproppar

Det finns flera viktiga tecken och symtom på blodproppar. Om du kan känna igen dessa tecken och symtom kan du rädda ditt liv eller livet på en vän eller familjemedlem.

Symtom på blodpropp i benet eller armen (djup ventrombos eller DVT)

• Svullnad
• Smärta eller ömhet som inte orsakas av en skada
• Hud som är varm vid beröring
• Rödhet eller missfärgning av huden

Om du har dessa tecken eller symtom ska du larma din läkare så snart som möjligt.

Lär dig mer om hur DVT diagnostiseras: Hur diagnostiseras DVT?

Symtom på en blodpropp i lungan (lungemboli eller PE)

• Svårt att andas
• Smärta i bröstet som förvärras vid ett djupt andetag eller när man ligger ner
• Hosta, eller hosta upp blod
• Snabbare än normalt eller oregelbunden hjärtslag

Sök omedelbar vård om du upplever dessa tecken eller symtom.

Läs mer om hur PE diagnostiseras här:

Förhindra blodproppar

Blodproppar kan förebyggas och behandlas på ett säkert sätt. Du kan minska din risk genom att lära dig några av de bästa sätten att skydda dig mot livshotande blodproppar.

• Känn till din risk för blodproppar.
• Känn igen tecken och symtom på blodproppar.
• Berätta för din läkare om du har riskfaktorer för blodproppar.
• För varje operation, prata med din läkare om blodproppar.
• Sök din läkare så snart som möjligt om du får symtom på en blodpropp. Blodproppar kan behandlas på ett säkert sätt.
• Ställ dig upp och rör på dig om du har suttit länge eller rest länge med flyg, tåg eller bil. Stå upp, gå runt och sträck på benen varannan till var tredje timme.
• Håll en hälsosam vikt.
• Rök inte eller vidta åtgärder för att sluta röka

Lär dig mer om behandling och vård av blodproppar

Sök en läkare

Sök en sjukvårdspersonal som till fullo förstår komplexiteten i blodproppssjukdomar, och som du kan lita på och betrakta som en bra partner i din vård, är ett av de viktigaste besluten du kommer att fatta om du tror att du löper risk att drabbas av blodproppar, eller om du har fått diagnosen blodpropp i benen (djup ventrombos eller DVT) eller blodpropp i lungorna (lungemboli eller PE). Om du behöver hjälp med att hitta en läkare som är specialiserad på blodproppar eller blodproppssjukdomar besök här: Hitta en läkare Resurser

Blodproppsbehandling

Förebyggande och behandling av blodproppar innebär främst användning av antikoagulerande läkemedel eller, som de vanligen kallas, ”blodförtunnande läkemedel”. Även om dessa läkemedel faktiskt inte ”tunnar” blodet, bromsar de kroppens förmåga att bilda nya blodproppar och hindrar befintliga blodproppar från att bli större. Läs mer om behandling av blodproppar här:

Få mer livräddande information att dela med dig av

Stop the Clot, Spread the Word™

Du hittar bra information, inklusive viktiga checklistor som kan laddas ner och som du kan dela med dig av, på Stop the Clot, Spread the Word™.

Dela vår infografik som en guide till information om riskfaktorer, tecken/symtom och förebyggande åtgärder och titta på vår korta video med den viktigaste informationen om blodproppar som folk behöver veta.

Kvinnor och blodproppar

Hjälp kvinnor att förstå riskerna för blodproppar i samband med flera viktiga skeden i livet, bland annat födelsekontroll och familjeplanering, graviditet och förlossning samt behandling av symtom från klimakteriet.

Dela vår Infografik om kvinnor och blodproppar med de kvinnor du känner eller titta på hela vår videoserie om kvinnor och blodproppar.

Din återhämtning och kamratstöd

Din återhämtning

Om du har fått diagnosen blodpropp eller koagulationsrubbning undrar du kanske ”Vad händer nu?”. Även om återhämtningen från blodproppar kan vara svår, överväldigande och till och med livsförändrande, återhämtar sig de flesta människor helt från blodproppar och fortsätter att återuppta sina normala liv och aktiviteter. Få verktygen som hjälper dig genom återhämtning från blodpropp från NBCA:s e-magasin som ägnas åt VTE-återhämtning och livsstilsfrågor: Personliga perspektiv: Om du känner dig ensam eller orolig efter en blodproppsdiagnos, eller om du bara vill komma i kontakt med andra som delar samma erfarenhet, kan du prata med oss i vår Stop the Clot® Online Support Group & Discussion Community, powered by Inspire. National Blood Clot Alliance är din kontakt med samhället. Sedan fyra år tillbaka har denna anmärkningsvärda peer-to-peer-gemenskap på nätet vuxit dramatiskt och visat dag ut och dag in på den styrka och inspiration som vi hämtar från varandra. I dag delar mer än 4 000 medlemmar i denna grupp erfarenheter och information i en säker och stödjande miljö som modereras dygnet runt av NBCA:s personal. Var snäll och gå med oss. Det tar bara några minuter att lära sig mer på länken nedan och sedan registrera sig: Peer Support

Personliga berättelser

Personliga berättelser är ett av de mest framgångsrika verktyg vi har för att öka medvetenheten om blodproppar. Det är också ett av de bästa sätten för oss att komma samman som en gemenskap. I mer än 15 år har NBCA berättat era historier – på vår webbplats, i våra utbildningsprogram och med våra dagliga insatser för att förespråka alla människor som drabbas av blodproppar och koagulationsstörningar. Du kan läsa dessa berättelser här: Personliga perspektiv