Moderna terapier

Hypokondri är en term som ofta används, men det är i själva verket ett sjukdomsångesttillstånd (IAD). För att få diagnosen IAD måste rädslan och symtomen bestå i mer än sex månader trots en grundlig medicinsk utvärdering och försäkran om att det inte finns några medicinska problem närvarande. Denna kroniska ångestrelaterade sjukdom uppträder ofta på liknande sätt som tvångssyndrom. Och i likhet med andra ångeststörningar har hypokondri potential att störa en persons livskvalitet.

Den extrema ångest som är förknippad med hypokondri kan yttra sig som kroppsliga förnimmelser – till exempel muskelryckningar eller trötthet – som för en hypokondriker är förknippade med en specifik fysisk sjukdom, trots att kroppen är frisk. I detta scenario handlar störningen inte om förekomsten eller frånvaron av sjukdom, utan om den psykologiska reaktionen på en specifik form av ångest.

Odiagnostiserade symtom på dessa typer av störningar leder ofta till felaktiga eller överdrivna uppfattningar om medicinska symtom, svåra möten med sjukvårdspersonal (frekventa besök, onödiga laboratorietester) och motstånd mot eller bristande följsamhet till diagnostiska eller behandlingsinsatser.

Vilka symtom finns det?

Några vanliga symtom på hypokondri är:

• Extrem oro för att ha eller få en allvarlig sjukdom.

• Sorgen kvarstår trots lämplig medicinsk utvärdering och bekräftelse.

• Störningens varaktighet varar i minst sex månader.

• Fysiska symtom saknas eller om de finns, är de endast lindriga. Om en annan sjukdom föreligger, eller om det finns en risk för att utveckla en fysisk sjukdom, är en hypokondriker orolig och oproportionerligt orolig.

• Hög grad av ångest och oro över det personliga hälsotillståndet.

• Repeterande kontroll av kroppen för att hitta symtom på ett påstådt medicinskt tillstånd.

• Excessivt hälsorelaterat beteende – upprepade kontroller av kroppstemperaturen, forskning av symtom och kontroll av kroppen för tecken på sjukdom – eller onormalt undvikande – undvikande av planerade läkarbesök eller behovet av att göra dem, och sjukhus.

• Flera medicinska tester, ofta för samma påstådda tillstånd.

Behandling

Troligtvis finns det flera behandlingsalternativ för personer med hypokondri och andra former av hälsoångest. Liksom ångest är hypokondri ett psykologiskt problem, även om legitima fysiska symtom finns. På grund av detta kan psykoterapi i olika former – kognitiv terapi, beteendeterapi eller stresshantering – vara fördelaktigt. Om du tror att du har hypokondri bör du överväga att rådgöra med en psykolog för att se om samtalsterapi kan hjälpa

.