Recept för äppelcidervinäger | Apple Pie Flavor
Detta recept för äppelcidervinäger smakar precis som äppelpaj och tar bort stinget från att konsumera äppelcidervinäger. Blanda bara ingredienserna och ta en daglig ACV-shot för att öka matsmältningen och den allmänna hälsan.
Det finns så många livsmedel där ute som är så bra för oss som bara smakar SÅ dåligt! Äppelcidervinäger är en av dessa drycker som har otroliga fördelar om den tas dagligen, men herregud, det suger att få ner … har jag rätt?
Mitt dilemma är följande: När ACV är dilluted av en massa vätska är det lättare att hantera, men vem vill dricka ett helt glas med svagt smakande vinäger?
Jag har hittat ett sätt att göra detta uthärdligt genom att skapa detta recept på äppelcidervinäger-shot som smakar som äppelpaj. Det finns inslag av kanel, vanilj och äppeljuice blandat med äppelcidervinägern i shotform så att du kan få allt i en … shot. heh . .
- Vad är Apple Cider Vinegar Shots?
- Fördelar med äppelcidervinäger:
- Hur man gör Apple Cider Vinegar Shots:
- Fler vanliga frågor:
- Vilken typ av äppelcidervinäger ska jag använda?
- När ska jag dricka denna ACV Shot?
- Kan jag inte bara ta tillskott eller tabletter av äppelcidervinäger?
- Apple Cider Vinegar Shot Recipe | Apple Pie Flavor
- Ingredienser
- Instruktioner
- Anmärkningar
- Näring
- Lets Connect!
- Kolla in min Podcast: Följ mig på Instagram
- Följ mig på Instagram
- Gäng med i min gemenskap på Facebook
- Se vad jag pinnar på Pinterest
Vad är Apple Cider Vinegar Shots?
Apple Cider Vinegar Shots är en snabb 1-2 ounce shot av smaksatt vätska plus en matsked äppelcidervinäger avsedd att tas snabbt. Ättikan kommer inte bara att spädas ut av annan vätska och andra smaker, utan den kommer inte heller att röra dina tänder som kan skadas i närvaro av ättika.
Fördelar med äppelcidervinäger:
Så varför skulle du ens vilja konsumera äppelcidervinäger? Det finns så många fördelar med att ta detta helande elixir, bland annat:
- Sänker blodsockret
- Dödar skadliga bakterier
- Ökar matsmältningen: genom att stödja hälsosamma tarmbakterier och produktion av magsyra
- Hjälper till att sänka kolesterolet
- Hjälper till att tämja säsongsbetonade allergier
- Går bort från mjäll:
Hur man gör Apple Cider Vinegar Shots:
Då denna elixer kan förvaras i kylskåpet, gör det här receptet 4 2 oz äppelcidervinäger shots:
- Tillägg 4 matskedar äppelcidervinäger till en 16 oz mason jar.
- Häll i 2 oz äppeljuice, kanel, vaniljextrakt, stevia ELLER använd bara stevia med vaniljsmak.
- Sätt på locket på glaset och skaka tills alla ingredienser är blandade. Det tar ett par timmar för kanelen att helt lösa upp sig i vätskan, så var inte orolig om allt stannar på toppen till en början.
- Häll upp en 1,5-2 oz shot och njut!
Apple cider vinegar shot receptet håller upp till en månad i kylskåp i förseglad behållare.
Fler vanliga frågor:
Vilken typ av äppelcidervinäger ska jag använda?
Det mest populära märket av äppelcidervinäger är Bragg’s typ med moderen. Ett tag var detta den enda sorten som jag såg i butikerna tills ACV blev populärare.
Den hälsosammaste sorten av äppelcidervinäger att köpa är ekologisk med moderen. Modern är de nyttiga bakterierna som används för att odla ACV:n. Detta liknar en SCOBY med kombucha. Dessa kulturer är det som gör äppelcidervinägern så kraftfull så se till att du köper en där den INTE filtreras bort!
Braggs Apple Cider Vinegar | Organic with The Mother
Dynamic Health Organic Apple Cider Vinegar with The Mother
När ska jag dricka denna ACV Shot?
Det här är en fråga som bara kan besvaras genom trial and error. Vissa människor har problem med att tolerera ACV på tom mage och andra gillar att ta det på tom mage eftersom de känner att det kickstartar deras matsmältning vilket är känt för att vara sant!
Min favorittid för att ta ACV shots som fungerar för mig är ungefär 30 minuter efter min första måltid. På så sätt har min mat redan börjat smälta så det finns inte ingenting i min mage MEN det finns inte heller en hel dags mat att konkurrera med. På så sätt får jag inte ont i magen men jag har också fördelarna med matsmältningen under resten av dagen.
Experimentera och se vad som fungerar för dig!
Kan jag inte bara ta tillskott eller tabletter av äppelcidervinäger?
Äppelcidervinägerpiller är ett bra alternativ för dem som verkligen inte tål att mata vätskan. Även om dessa kan bära några av de fördelar som flytande äppelcidervinäger kan, saknas en viktig komponent.
När något blir frystorkat för tablettkonsumtion är det troligt att någon av nyckelbakterierna från modern inte längre är en levande produkt. Jag tror att detta är den största fördelen med att konsumera rå ACV i flytande form och varför den är så kraftfull.
Sedan dess håller jag med om att något är bättre än ingenting och att det inte kan skada att ta ett tillskott av äppelcidervinäger.
Populära piller med äppelcidervinäger:
- Braggs ACV PRO Dextox Pills
- Rå ACV Pills med The Mother
- NOW Foods Apple Cider Vinegar Pills
Apple Cider Vinegar Shot Recipe | Apple Pie Flavor
Skriv ut Pin
Ingredienser
- 4 msk
- 6 oz
- ¼ tsk
- 1 droppe
- 10-15 droppar Stevia eller
Instruktioner
-
Tillämpa alla ingredienser i en 16 oz mason jar.
-
Säkra locket och skaka tills alla ingredienser är helt kombinerade.
-
Häll upp en 1.52 ounce shot och drick en shot dagligen.
-
förvara i lufttät behållare i kylskåp i upp till 1 månad.
Anmärkningar
- Om du använder stevia med vaniljsmak behöver du inte tillsätta vaniljeextrakt.
- Kanelen lägger sig i efter ett par timmar i kylskåpet.
Näring
Valerie Skinner är en Whole30-godkänd personlig kock & receptutvecklare som överbryggar klyftan mellan hälsosamma matvanor och upptagna liv genom att tillhandahålla enkla hälsosamma måltider och recept för dig och din familj.