Rulla dina motståndare till underkastelse med Anaconda Choke

När det kommer till attraktiva BJJ-underkastelser är flygattacker helt i topp. När det gäller attraktiva submissions med hög slutfrekvens byter manteln ägare. Det finns inget bättre än att se någon strypas med ett ormliknande anaconda choke som inte lämnar något utrymme alls.

Anaconda choke är ett lufttätt choke som inte bara underkastar motståndaren utan även rullar runt honom medan han gör det. Detta lämnar motståndarna i ett tillstånd av förvirring och vet inte om de är på toppen eller botten. Samtidigt blir strypningen progressivt hårdare och hårdare. Det är inte sällan man ser en grappler somna in under rullningen. Så låt oss ta en lång och noggrann titt på hur denna choke fungerar och hur man ställer in den för att vinna.

Anaconda choke är en produkt av en distinkt grappler vid namn Milton Vieira. Det är en choke som faller under kategorin armtrianglar. Detta gör det till en blod choke. positioneringen gör att den är mycket lik D’arce choke. I grund och botten är Anaconda choke en submission med främre huvudlås, som sätts upp på motsatt sida av D’arce choke. Medan du kan avsluta D’arce direkt, kräver Anaconda en mer genomarbetad positionering. För att uppnå detta är en stor del av choke en mycket attraktiv rullning, som ser ut ungefär som en alligator som rullar med sitt byte. Till skillnad från flygande submissions är Anaconda choke dock lika effektiv som den är attraktiv. Dessutom fungerar det i både Gi och No-Gi och är helt lagligt.

Anaconda Choke Mеkanik

Som sagt är Anaconda choke väldigt likt Da’rce choke. Till att börja med är de båda armtriangelchokes. Det innebär att du använder din arm på ena sidan av deras hals och deras egen axel på den motsatta sidan. För att göra detta måste du fånga den ena armen i kretsen, ungefär som en arm-in giljotin. Mekaniken är som en blod choke, med tryck på båda halspulsådern som resulterar i efterföljande förlust av medvetande.

För att dekonstruera Anaconda choke tittar vi på det vanligaste upplägget med front turtle. Från sköldpaddan är målet att trä en arm runt motståndarens hals. Målet är att nå den armen hela vägen genom motståndarens armhåla på motsatt sida. När man väl är igenom hålls allt på plats med hjälp av en figur fyra-greppskonfiguration. Detta kräver att du tar tag i biceps på den fria armen med handflatan på den arm som är genom armhålan. En sista detalj i positionen är att placera den andra handflatan på motståndarens rygg.

Har du en sådan position för strypningen att du bara sällan kommer att kunna avsluta den direkt. Istället måste du rulla om din motståndare så att du hamnar nästan ovanpå. Först från den positionen kan du tänka dig att applicera choke effektivt.

Breaking Down The Anaconda Roll

Rullen är en så viktig del av Anaconda choke-mekanismen att vi kommer att behandla den i alla detaljer. Syftet med rullen är både att komma in i en överlägsen position samt att strama åt choke-mekanismen under rörelse. Med det sagt, låt oss dela upp den i enskilda steg så att du kan utföra den felfritt.

Steg 1. När du väl har ställt in chokekonfigurationen från sköldpaddan är det viktigaste steget huvudpositionen. Se till att du tittar bort från den fångade armen. Om du inte gör det kommer du att plantera ansiktet i mattan och förlora positionen när du rullar.

Steg 2. För rullningen måste du gå till sidan av den instängda armen. När huvudet tittar bort ser du till att placera höfterna på den sida där armarna är låsta. Detta kommer att lägga en enorm tyngd på deras nacke och lutar dem omkull. När du sätter höfterna mot marken får du inte sluta. rulla till ryggen och hela vägen över till den motsatta sidans axel.

Steg 3. När du väl är där är två saker avgörande för att avsluta strypningen. För det första ska du se till att motståndarens huvud ligger på din mage. Din kropp bakom deras huvud fungerar som en kil och tvingar deras huvud framåt och djupare in i strypningen. Även om du kan få ett tapp där måste du säkra ett av deras ben. Använd ditt översta ben för att haka fast deras ben nära sidan och triangulera dina egna ben.

Steg 4. För avslutningen är det bara att klämma ihop armbågarna och dra deras fångade ben mot dig. Om du inte får ett tapp (högst osannolikt) flyttar du bara din kropp vidare under deras huvud.

När du ska gå till anakonda

Som nämnts är en av de bästa positionerna för att attackera anakonda sköldpaddan. Närmare bestämt den främre headlockpositionen mot en sköldpadda motståndare. Att sätta upp strypningen kräver att du trär igenom armen. Ett mycket hjälpsamt tips är att dra armen du vill fånga mot dig från turtle. Detta kommer att öppna upp tillräckligt med utrymme för att du ska kunna tränga armen igenom och sänka in strypningen. Om du har problem med att gå under nacken är det bara att fokusera på att dra motståndarens huvud framåt också. Ett hakbandsgrepp är ett perfekt sätt att uppnå detta.

En annan mycket användbar tillämpning av Anaconda choke är från övre halvvakten. När du har en overhook eller Whizzer kommer du förmodligen att leta efter en D’arce. En erfaren motståndare kommer inte att tillåta detta, vilket öppnar upp för en Anaconda-uppställning. Växla höfterna så att du ligger ner och placera din bortre sidoarm runt deras hals. när du väl är där släpper du overhook/Whizzer och figurerar fyra med dina armar. Eftersom du redan har ett ben in från halvvakten kan du avsluta direkt.

Om du vill utöka ditt chokingspel fungerar Anaconda choke perfekt i förening med många andra chokes. Den passar perfekt in i ett system med D’arce, giljotin eller någon variant av necktie. För den som föredrar Gi finns både loop och clock chokes precis där utanför Anaconda. I värsta fall erbjuder Anaconda dessutom en övergång till mount. Med tanke på att din motståndare var turtled up är detta inte alls en dålig kompromiss.

The Anaconda Choke from Half Guard

Här har vi en Anaconda choke från Half Guard av Neil Melanson. Han visade den här anakondavarianten i sin Ground Marshal DVD Instructional.

Du kanske också är intresserad av:

Den peruanska slipsen för BJJ
Bliva en mästare i D’arce Choke
Blå bälte underkastar sig svart bälte med sin giljotin Choke – ”Genchitine”
Den högsta procentuella No-Gi Jiu-Jitsu Chokes
Ovan- och undersidan av Baseball Choke Setups för Jiu-Jitsu
Guillotine Choke – Basics, Secrets and Variations to Make it Perfect
Omoplata Game Essentials & Tips To Make it Really Work