Spola ut kilon av avfall från tjocktarmen med bara 2 ingredienser

Känner du dig uppblåst även när du äter hälsosamt? Har du haft en helg med överdrivet mycket mat och önskar att du kunde göra om det? Det kan vara dags för en rensning. Du kan göra det direkt i ditt eget hem. Det är så enkelt och billigt att du förmodligen har de här ingredienserna i ditt skafferi just nu.

Att göra en tarmrengöring är ett bra sätt att spola ut gifter ur kroppen och återställa ditt matsmältningssystem. Efteråt kommer du att känna dig som om du fått en nystart.

Denna specifika drickbara huskur är enkel, skonsam, effektiv och naturlig (till skillnad från vissa, yikes). Detta är inte en snabbspolning typ av kolonrengöring. Den kommer helt enkelt att rena systemet eftersom ingredienserna arbetar för att hjälpa din kropp att filtrera ut gifter som avfall. Sedan hjälper den dig att behålla den goda bakteriebalansen i ditt matsmältningssystem.

Colon Cleanse Ingredienser:

Detta recept för kolonrengöring är mycket enkelt. De två ingredienser du behöver är opastöriserad äppelcidervinäger med ”modern” som flyter i botten och lite rå, obehandlad honung. Skaka flaskan med äppelcidervinäger för att blanda upp den ofiltrerade delen som lägger sig på botten innan du mäter ut den mängd vinäger som du ska använda.

Rå, ofiltrerad, äppelcidervinäger har på senare tid vunnit stort intresse från det medicinska forskarsamhället och från dem som letar efter naturliga botemedel mot hälsoproblem. Den är billig och ger många hälsofördelar, både för tjocktarmen och för resten av kroppen.

När du handlar äppelcidervinäger ska du leta efter den råa varianten. Det är flaskan som fortfarande har de grumliga sakerna som flyter i botten. Det är de goda sakerna som kallas ”moderen” och har många näringsmässiga fördelar som inte har filtrerats. Dessa ofiltrerade partiklar kommer att ge dig flest fördelar för att rensa din tjocktarm snabbt.

Den ”moderen” i äppelcidervinäger innehåller bakterier som kallas acetobacter, som kombineras med syre för att jäsa äppelcidern till vinäger. Detta är en nyttig bakterie som bryter ner maten i vår tarm. Äppelcidervinäger kan också hjälpa till att minska oregelbundenhet i tarmarna, samt sänka blodsockernivåerna efter en måltid och sänka blodtrycket.

Rå, obearbetad honung innehåller många utmärkta hälsofördelar och de fungerar för att hjälpa till att avlägsna gifter och rensa din tjocktarm snabbt. Honung, enligt ny forskning i Journal of Biomedicine and Biotechnology. Honung innehåller eugenol, en fenolförening som har visat sig ha antitumöregenskaper. Genom att leka med koncentrationerna av eugenol i studien kunde forskarna minska spridningen av tjocktarmscancer med nästan 40 %.

De aktiva föreningarna i rå honung hjälper till att döda cancersamtal i kroppen, vilket är en bra anledning att använda den i en säker tjocktarmsrengöring. Vi får också probiotika från ofiltrerad honung. Probiotika hjälper till att återställa friska bakterier i ditt matsmältningssystem. Dessa bakterier hjälper dig att smälta din mat och absorbera näringsämnen. Honung hjälper till att öka dessa nivåer av goda bakterier i ditt system.

Colon Cleanse Recept:

Till ett glas med 8 ounce varmt vatten tillsätt:

– 2 matskedar äppelcidervinäger

– 2 matskedar rå honung

Rör om denna blandning väl tills honungen löses upp. Du kan dricka detta i början av dagen eller när du känner att du behöver rensa din tjocktarm. Känn dig fri att fortsätta dina normala dagliga aktiviteter utan att oroa dig för när rensningen kommer att verka. Du behöver inte vara i närheten av ett badrum ständigt med denna typ av kolonrengöring.

Hälsofördelar:

Forskare i Journal of Food Science säger att ättika är ett seriöst hälsofördelaktigt livsmedelsförbättrande ämne som har många hälsosamma föreningar. De säger att de terapeutiska effekterna av ättika uppstår genom konsumtion av de många bioaktiva komponenter som den innehåller, vilka inkluderar ättiksyra, gallussyra, katekin, efikatkin, klorogensyra, koffeinsyra, p-kumarinsyra och ferulasyra.

Forskarna menar att vinägerns många bioaktiva beståndsdelar har hälsofördelar som inkluderar:

* Antioxidant
* Förebygger diabetes
* Antimikrobiell
* Förebygger cancertumörer
* Hjälper vid fetma
* Hypertoni
* Sänker kolesterol

Specifikt med avseende på tjocktarmscancer, citerar forskarna en japansk studie som visade att risvinäger minskade tjocktarmscancer hos råttor och visade sig döda andra typer av cancerceller, inklusive lung-, bröst-, blås- och prostatacancerceller.

Relaterad artikel: Som alltid, om du har några hälsoproblem eller områden av oro, vänligen kontakta din primärvårdsläkare först innan du provar denna kolonrengöring. Lycka till!