Strawberry Lemonade Aloe Vera Smoothie

Denna jordgubbslemonad aloe vera-smoothie har en avgiftad och matsmältningspåverkande effekt. Den är gjord på färsk aloe gel, frysta jordgubbar, vatten, ren lönnsirap och citronsaft.

För ett år sedan trodde jag att aloe bara var till för att gnugga på fräknig + rosa solbränd hud; ett användningsområde som jag är väl förtrogen med tack vare mina övervägande irländska och svenska gener. Vanligtvis är mitt enda hopp om att bli solbränd att låta fräknarna i ansiktet smälta samman till större fräknar som på avstånd förvandlas till en härlig bronsfärg. Vi tjejer med fräknar är som vandrande, talande, andas versioner av Seurats finaste; solbruna på avstånd, bara en massa fräknar på nära håll. Fräknig pointillism.

Tack vare ett extra svettigt varmt yogapass i juni förra året och ett snabbt stopp i en snygg matbutik i vårt grannskap lärde jag känna aloe som ett ätbart, drickbart superverktyg för hydrering. Efter att ha köpt några dussin flaskor under det senaste året och insett att många märken innehöll extra tillsatser, bestämde jag mig för att gå utanför min bekvämlighetszon och göra lite själv.

Det visar sig att aloe inte bara är återfuktande, utan också mycket ödmjukgörande. När jag handlade mat i fredags tog jag en aloe-stjälk som var lika lång som min arm, försökte hålla den i en plastpåse och lade den i min överfyllda kundvagn. Jag fortsatte sedan att glömma att den existerade på ungefär två sekunder och gick vidare till bulkavdelningen. Det visar sig att jag har samma uppmärksamhet som en guldfisk när jag handlar mat – för mycket sinnesintryck från alla dessa glödande grönsaker. Efter att ha skrapat ner 7 alltför många uns hampfrön i en annan påse rörde jag mig lite för snabbt mot vagnen, och den vassa spetsen på aloe-stjälken stack mig rakt i armhålan. Det verkar som om en Lulu-halv zip inte är någon match för en taggig saftighet.

En aloe-puck i armhålan = en timmes ödmjukhet, en veckas smärta + en för evigt håglös halv zip.

Lektion lärd. Det är viktigt att vara uppmärksam när man introducerar vassa växter i sin kost.

Missöde åsido har aloe-köpet varit en stor framgång. Dan och jag tillbringade en snabb femton minuter i lördags med att ”skörda” gelén från stjälkens insida och har införlivat den i smoothies under veckan. Att skörda aloe-gel är faktiskt en förvånansvärt enkel process och tack vare Dans hjälp med att skopa upp den kunde jag fotodokumentera de fyra enkla stegen. En viktig sak att nämna är att gelen är super kladdig. Det finns egentligen inget bättre eller mer vetenskapligt sätt att uttrycka det. Den här grejen är hal, slemmig och svår att hålla i händerna. Men dess geléartade kvalitet är precis vad som gör den till ett fantastiskt avgiftningsmedel.

Den första smoothien vi gjorde var vår favorit, så det är det receptet jag har inkluderat i det här inlägget. Det är en kombination av aloe gel, frysta jordgubbar, vatten, ren lönnsirap och citronsaft. Så enkelt och så härligt uppfriskande. Aloe ger den här skummiga, mjuka konsistensen utan att ge en överväldigande smak eller konsistens.

Hälsofördelar med Aloe Gel | 1. Packad med vitaminerna A, C, E, B1, B2, B3 + B6. 2. Balanserar matsmältning + eliminering. 3. Hjälper till vid avgiftning. Dess geléartade egenskaper absorberar gifter när den tar sig fram genom ditt system så att de kan avlägsnas ordentligt. 4. Främjar alkalinitet. 5. Innehåller 20 av 22 aminosyror, inklusive 7 av 8 essentiella aminosyror. 6. Hämmar inflammation. 7. Förbättrar immunfunktionen och stimulerar kroppens försvar mot stress.

Strawberry Lemonade Aloe Vera Smoothie

Strawberry Lemonade Aloe Vera Smoothie

Strawberry Lemonade Aloe Vera Smoothie