Symtom på högt alkaliskt fosfatas och hur man minskar det

Bildkälla: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25400448

Alkalisk fosfatas är ett enzym som finns i alla vävnader i människokroppen. I balans skyddar det tarmen mot skadliga bakterier och underlättar matsmältningen. Höga blodnivåer tyder dock vanligtvis på lever- eller benproblem. Läs vidare för att förstå symtomen och orsakerna till högt alkaliskt fosfatas och hur man kan minska det naturligt.

Vad betyder högt alkaliskt fosfatas?

Det normala intervallet för alkaliskt fosfatas i blodet är 20 till 140U/L, även om detta kan variera från labb till labb. Barn och gravida kvinnor kan ha betydligt högre nivåer av enzymet i blodet .

Värden över 130 U/L anses vanligtvis vara höga.

Alkalisk fosfatas är ett enzym som finns i alla vävnader i människokroppen, men är mest koncentrerat i ben, njurar, lever, tarmar och placenta. Det finns i olika former, beroende på var det har sitt ursprung .

Dess viktigaste funktion är att skydda tarmkanalen mot bakterier, hjälpa till med matsmältningen, bryta ner fetter och vissa B-vitaminer samt främja benbildning .

Höga nivåer av ALP i blodet kan tyda på ben-, lever- eller gallgångssjukdom.

ALP-nivåer varierar också med ålder och kön, med högre nivåer hos barn och gravida kvinnor .

Högre ALP-nivåer kan förekomma hos personer med blodgrupp B eller blodgrupp O .

I balans stödjer ALP en god hälsa. I överskott eller brist kan detta enzym leda till ett brett spektrum av sjukdomar .

När levern inte fungerar som den ska släpps ALP ut i blodomloppet. Dessutom kan alla tillstånd som påverkar bentillväxten eller orsakar ökad aktivitet hos bencellerna öka ALP-nivåerna i blodet. Av denna anledning används ett ALP-nivåtest vanligen för att hjälpa till att diagnostisera lever-/gallblåsestörningar och bensjukdomar .

Anmärkning: Laboratorieresultat visas vanligen som en uppsättning värden som kallas ”referensintervall”, vilket ibland kallas för ”normalintervall”. Ett referensområde omfattar de övre och nedre gränserna för ett laboratorietest baserat på en grupp i övrigt friska personer.

Din vårdgivare kommer att jämföra dina laboratorietestresultat med referensvärden för att se om dina kloridresultat faller utanför det förväntade värdeområdet. Genom att göra detta kan du och din vårdgivare få ledtrådar som hjälper till att identifiera eventuella tillstånd eller sjukdomar.

Håll dig i minnet att en viss variabilitet från labb till labb förekommer på grund av skillnader i utrustning, tekniker och kemikalier som används. Få inte panik om ditt resultat ligger något utanför intervallet – så länge det ligger inom det normala intervallet baserat på det laboratorium som utförde testet är ditt värde normalt.

Det är dock viktigt att komma ihåg att ett normalt test inte betyder att ett visst medicinskt tillstånd är frånvarande. Din läkare kommer att tolka dina resultat tillsammans med din sjukdomshistoria och andra testresultat.

Och kom ihåg att ett enda test inte räcker för att ställa en diagnos. Din läkare kommer att tolka detta test med hänsyn till din sjukdomshistoria och andra tester. Ett resultat som är något lågt/högt har kanske ingen medicinsk betydelse, eftersom detta test ofta varierar från dag till dag och från person till person.

Symtom på högt alkaliskt fosfatas

Symtomen som vi diskuterar här är ofta förknippade med höga nivåer av alkaliskt fosfatas, men de räcker inte till för en diagnos. Samarbeta med din läkare för att upptäcka vilket underliggande tillstånd som kan orsaka höga alkaliska fosfatasnivåer och för att utveckla en lämplig plan för att förbättra din hälsa.

När det orsakas av en leversjukdom, omfattar symtom på högt ALP bland annat :

• Det kliar
• Kräkningar och kräkningar
• Viktförlust
• Mättnad
• Svaghet
• Gulbränna
• Svullnad och smärta i magen
• Mörker
• .färgad urin och/eller ljusfärgad avföring

Symtom som orsakas av bensjukdomar inkluderar :

• Symtom på smärta i ben eller leder
• Utvidgade eller onormalt formade ben
• Högre frekvens av benbrott

Förklaringar till högt alkaliskt fosfatas

Och även om alkaliskt fosfatas inte nödvändigtvis orsakar skada på själva kroppen, är förhöjda nivåer förknippade med cancer, ben-, lever- och njursjukdomar .

Också livsstilsfaktorer, medicinering och vissa kosttillskott kan höja nivåerna av alkaliskt fosfatas. Arbeta med din läkare för att ta reda på vad som orsakar dina höga alkaliska fosfatasnivåer.

1) P-piller

Piller kan öka det alkaliska fosfataset till många gånger högre nivåer än ett normalt intervall .

2) Träning

Träning ökar den alkaliska fosfatasnivån i benet efter trettio och femtio minuters måttlig till intensiv träning hos manliga cyklister, men den återgår snabbt till det normala .

3) Sköldkörtelhormoner

Sköldkörtelhormoner stimulerar det alkaliska fosfataset . Ökade alkaliska fosfatasnivåer är också korrelerade med hypertyreos.

4-5) Efavirenz och Cissus quadrangularis

Efavirenz, ett läkemedel mot hiv, är förknippat med ökade alkaliska fosfatasnivåer hos hiv-patienter. De höga enzymnivåerna är också förknippade med ökad benomsättning och D-vitaminbrist .

Cissus quadrangularis, en typ av växt från druvfamiljen, ökar signifikant den alkaliska fosfatasaktiviteten i cellkultur. Den ökar också benmineraliseringen, vilket sannolikt beror på den ökade enzymfunktionen .

6) Östrogen- och testosteronmetaboliter

Östrogen, 5 alfa-DHT och dehydroepiandrosteron (olika typer av hormoner) kan öka enzymets aktivitet (inte nivån i blodet) i humana endometriecancercellinjer .

Östrogen kan också reglera tillväxten och uttrycket av detta enzym i humana benmärgscellkulturer .

7) Gallgångsobstruktion och levercancer

Höga nivåer av alkaliskt fosfatas i levern är förknippade med gallgångsobstruktion och levercancer. Förekomsten av alkaliskt fosfatas i levern hos patienter kan tyda på förekomsten av en tumör i gallgången .

8) Koloncancer

Alkaliska fosfatasnivåer är ofta höga hos patienter med metastaserad koloncancer. Ökade alkaliska fosfatasnivåer korrelerar med ett ökat cancerstadium och kan indikera att cancern har spridit sig till levern .

9) Bröstcancer

Kvinnor med bröstcancer hade förhöjda nivåer av alkaliskt fosfatas jämfört med normala friska kvinnor. Den ökade enzymaktiviteten tyder också på att cancern är metastaserande och har spridit sig till antingen ben eller lever .

10) Leukemi

Leukemipatienter, särskilt obehandlade, har höga nivåer av alkaliskt fosfatas. Placentans alkaliska fosfatasnivå är en användbar biomarkör för att hjälpa till att diagnostisera och behandla leukemi .

11) Alzheimers

Alzheimerpatienter har högre nivåer av vävnadsnonspecifikt alkaliskt fosfatas jämfört med friska patienter. Ju högre alkalisk fosfatasaktivitet, desto sämre hjärnfunktion.

12) Pagets sjukdom

Pagets sjukdom är en vanlig sjukdom som påverkar benstyrka och benbildning. Onormalt höga nivåer av alkaliskt fosfatas i benet kan vara en indikator på benomsättning, så även om enzymet inte orsakar sjukdomen kan det vara en användbar indikator .

13) D-vitaminbrist

Vitamin D-brist åtföljs vanligtvis av förhöjda nivåer av totalt alkaliskt fosfatas i blodet. Det är dock inte den bästa indikatorn på D-vitaminbrist .

14) Hjärtsjukdom

Höjda alkaliska fosfatasnivåer är förknippade med en högre risk för hjärtsjukdom.

I en prospektiv studie av mer än 3 000 äldre män förutspådde de högre alkaliska fosfatasnivåerna en högre risk för hjärtinfarkt, slaganfall och ökad dödlighet .

15) Leverproblem i samband med celiaki

Celiaki är en autoimmun sjukdom där immunsystemet angriper tarmslemhinnan vid glutenkonsumtion. Vid okontrollerad celiaki där patienterna fortsätter att konsumera gluten kan andra sjukdomar i lever och gallvägar uppstå. Förhöjda nivåer av alkaliskt fosfatas är förknippade med dessa två sjukdomar .

16) Sicklecellanemi

Sicklecellanemi är förknippad med höga nivåer av alkaliskt fosfatas. De högre nivåerna av alkaliskt fosfatas korrelerar med försämrade ben- och andra vävnadsskador hos patienter med sicklecellanemi .

I patienter med sicklecellanemi är högre nivåer av alkaliskt fosfatas förknippade med vaso-okclusiva kriser som involverar benen .

17) Epilepsi

Epileptiska barn har högre nivåer av alkaliskt fosfatas jämfört med barn utan sjukdomen .

18) Genetiska faktorer

Olika gener kodar för mänskliga alkaliska fosfataser, dvs. :

• ALPP för det alkaliska fosfataset i placenta
• ALPL (även kallat TNAP för Tissue Non-Specific Alkaline Phosphatase) för det alkaliska fosfataset i lever, ben och njurar

Gå till SelfDecode för att lära dig hur dina gener kan påverka dina nivåer av alkaliskt fosfatas.

SelfDecode är ett systerföretag till SelfHacked. Intäkterna från ditt köp av den här produkten återinvesteras i vår forskning och utveckling för att kunna betjäna dig bättre. Tack för ditt stöd!

Hur man minskar alkaliskt fosfatas

Om dina alkaliska fosfatasnivåer är för höga, diskutera med din läkare vilka underliggande hälsotillstånd som orsakar dem och vilka strategier som kan hjälpa dig att sänka dem. Genomför aldrig dem i stället för vad din läkare rekommenderar eller föreskriver.

1) Stöd din lever

Om dina alkaliska fosfatasnivåer är höga på grund av att du har leverskador kan du titta på naturliga sätt att stödja din levers hälsa. Din lever har kapacitet att regenerera sig. Prata med din läkare om hur du kan förbättra din leverhälsa och läs vårt 6-stegsprotokoll för leverregenerering. Kort sagt bör du ta riktade leverskyddande örter och näringsämnen samtidigt som du anpassar din kost och minskar ditt alkoholintag.

Konsumerar leverskyddande kosttillskott som t.ex:

• Mjölktistel
• NAC (300 mg om du också tar mjölktistel)
• Taurin (500 mg)
• C-vitamin (500 mg)
• B-vitaminer (låga doser)
• ALCAR och Liponsyra

Grönsaker som broccoli , lök , maskrosgrönsaker, kål, blomkål och brysselkål har också en renande effekt på levern.

Här finns en lista över alla livsmedel och kosttillskott som är bra för levern.

2) Omega-3-fettsyror

Omega-3-fettsyror sänker nivåerna av tarmens alkaliska fosfatas, medan omega-6-fettsyror ökar nivån av tarmens alkaliska fosfatas i tarmen .

3) Sluta röka

Sluta röka, eftersom det kan öka ALP-nivåerna .

4) Kaffe

Koffeintag är kopplat till lägre ALP-nivåer. Kom ihåg att hålla dig till en måttlig konsumtion för att undvika oönskade effekter som högt blodtryck och sömnstörningar.

5) Cinacalcet

Cinacalcet, ett läkemedel för kronisk njursjukdom, kan sänka de alkaliska fosfatasnivåerna i blodet med mer än tjugo procent hos patienter efter 26 veckors administrering. Detta läkemedel ska förskrivas av en läkare och tas enligt rekommendation .

6) Motståndsträning

I otränade manliga försökspersoner kan ett enda pass av motståndsträning leda till att ALP-aktiviteten i benet minskar signifikant två och tre dagar efter träningen .

7) Solexponering/Vitamin D

Då D-vitaminbrist har kopplats samman med högt alkaliskt fosfatas, se till att kontrollera dina nivåer. Om du har brist på D-vitamin bör du sola mer och/eller ta D-vitamintillskott. Rimlig solexponering är ett bättre sätt att öka dina D-vitaminnivåer än kosttillskott.

Lär dig mer

• Vad är alkaliskt fosfatas? Funktion & Normalintervall
• Lågt alkaliskt fosfatas Symtom, orsaker & Betydelse