Tips för din första alpina klättertur
Under mina tidiga klätteräventyr lärde jag mig några viktiga saker som har följt med mig genom åren. Här är några av mina hårt förvärvade tips för att hjälpa dig att förbereda dig inför din första alpina klättringstur.
Med ljuset som försvann snabbt klättrade jag över en utsatt, kuperad avsats för att leta efter några tecken på ett ankare.
”Var i helvete är den här rappellen?” Jag ropade. Min röst sprack när jag kämpade mot tårarna.
Vi var i slutet av min första alpina klättring av fjärde graden – en härlig åsövergång i hjärtat av de schweiziska alperna – och allt hade gått som planerat … tills nu. Bara tanken på att tillbringa en natt med rysningar på den här lösa, smuliga kanten fick mig att få panik.
Men Jarle, min stränga skandinaviska klättringspartner, tittade mig rakt i ögonen och med en Schwarzenegger-aktig accent yttrade han tre enkla ord.
Do. Inte. Gråt inte.
Så jag tog några djupa andetag och lugnade ner mina nerver medan Jarle tog fram vår räddning – en skrynklig kopia av topokartan som avslöjade var den svårfångade sista rappellen fanns. Fyrtiofem minuter senare var vi säkert på marken och vandrade tillbaka till stugan med pannlampor, svimplade av en lång dag i bergen.
Hitta en partner som du kan prata med
Som i romantiska förhållanden kretsar ett bra klättringspartnerskap kring god kommunikation. Gå på flera klättrings ”dejter” och lär känna din partner innan ni knyter knuten i bergen.
Jag föreslår att du väljer mindre mål till en början. Prova en dag med enkel bergsklättring med flera stigningar så att du kan öva på att kommunicera öppet med din partner. Detta kommer att spela stor roll vid alpina klättringar när det är viktigt att fatta snabba beslut i bergen. Allt, från det enkla Hur ska vi dela upp den sista köttfärsen? till det komplicerade Vi rör oss långsammare än planerat; ska vi hoppa av? måste diskuteras och du och din partner ska kunna komma fram till ett enhälligt beslut snabbt och enkelt.
Start lätt
Bergsklättring i bergen har fler variabler och potentiella komplikationer än en genomsnittlig dag i klättringen. Lätta på den tekniska svårigheten samtidigt som du vänjer dig vid att hitta rutter, läsa av vädret och hantera stor exponering. I allmänhet bör du sträva efter att hitta en rutt som ligger väl inom din färdighetsnivå och kanske till och med några grader under din ledande gräns.
Hantera tiden noggrant
För att skapa en tidtabell för att planera din dag och följa dina framsteg under klättringen kan du göra några enkla beräkningar. Börja med att uppskatta tillvägagångssättet. En grov beräkning för vandring med en lastad packning är 30 minuter per mil plus ytterligare 30 minuter för varje 1000 fot höjdökning. Därefter ska du ta hänsyn till ruttens längd, svårighetsgrad, typ av skydd och antal platser för att avgöra hur många timmar du räknar med att klättra. Kolla sedan nedförsbacken – är det en walk-off eller en rappel? Hur lång tid räknar du med att det kommer att ta? Se tidigare reserapporter, en bra guidebok och lokala topografiska kartor för att få en överblick över området. Skriv också ner tiderna för soluppgång och solnedgång.
När du har uppskattat hur lång tid du kommer att röra dig, räkna baklänges. Bestäm när du ska lämna bilen, när du räknar med att börja klättra, en absolut vändtid och en uppskattning av när du ska vara tillbaka vid bilen. Om det verkar som om du kommer att vara nära och kan bli överraskad i mörkret kan du överväga att bivacka kvällen innan – antingen vid vandringsledet eller nära basen av rutten – för att få en ännu tidigare start och vinna mer tid.
Gör en lista och kontrollera den två gånger
Förhindra att du lämnar efter dig det viktigaste genom att skapa en utrustningslista och samordna med din partner för att se till att allt läggs i packningen
Jag föredrar att lägga ut all utrustning som jag behöver (och ta den obligatoriska Instagram-bilden, förstås), och sedan dubbelkolla reseberättelser och ruttbeskrivningar för att se till att jag har rätt rack. Alpina rutter kräver ofta ett 70- eller två 60-metersrep för längre rappeller – ett 35-metersrep kan inte göras med ett 60-metersrep, tro mig. Undvik frestelsen att slänga in en knytnäve med extra rep ”för säkerhets skull”. Min favoritutrustning är nödvändig: Ett kompakt vattenfilter – det väger mindre och packas mindre än extra liter vatten, och dessutom får jag dricka från kalla bergsbäckar.
Lasta allt i din ryggsäck kvällen innan du planerar att klättra så att det är redo att gå när larmet går. Att gräva i baksätet på en Rav4 och desperat försöka hitta ett saknat chapstick är inte roligt klockan tre på morgonen.
Var gammalmodig med topos
Med så många GPS-prylar och ett stort antal appar på marknaden kan det tyckas som om topos i pappersform har gått hamprepets väg – men låt dig inte luras. iPhones tappar snabbt ström i kalla temperaturer. Apparna kan vara felfria eller beroende av mobiltjänst. Och en GPS-enhet kanske talar om exakt var du befinner dig, men den kommer aldrig att tala om för dig hur säkringen ser ut på fjärde våningen. Ta med dig en äkta papperskopia av en topografisk karta, vägbeskrivningen och en topografi om det finns en sådan. Du kan säkerhetskopiera dessa utskrifter med vilken digital metod du vill, men lämna inte den riktiga kartan bakom dig. Pro-tips: förvara utskrifterna i en plastpåse.
Veta när du ska gå därifrån
Alpinklättring kan vara helt oförutsägbart. Innan du ger dig ut, prata med din partner om vilka typer av risker ni båda är villiga och ovilliga att utsätta er för och ha det i åtanke när ni fattar beslut. Lita på dina instinkter och kom ihåg att det är en del av upplevelsen av att klättra i bergen att vända om. Var inte kortsiktig: framgång handlar inte alltid om att nå toppen till varje pris … det handlar om att leva för att kunna berätta din historia över en kall öl i baren.
Originally Published September 13, 2016
Julie Parker har ett (mestadels) hälsosamt beroende av klättring, skidåkning i backcountry, trail running och tjusiga ostar. När hon inte är fastspänd vid sidan av en klippa kan man hitta henne när hon utforskar västra USA tillsammans med sin man och personliga barista Chris och coydog Chief i en ombyggd Sprinter van.