Vad är fördelarna och typerna av asiatisk massageterapi för att lindra stress

• 17 aug, 2018
• 0

Tecknet asiatisk massage hänvisar till alla beröringsbaserade terapier som utvecklats utifrån teorierna i kinesiska och andra asiatiska medicinska system. I dag spänner den över hela världen och har en hög koncentration av anhängare i Miami.
Dessa former av terapier bygger vanligtvis på att arbeta med energiflödet (chi) genom kroppen på vägar som kallas meridianer och på begrepp som yin/yang, de fem elementen och chakraner. Asiatisk massage utfördes ursprungligen helt påklädd. Asiatisk massage i Miami utförs vanligtvis med minimal klädsel vilket möjliggör ett högt energiflöde under en asiatisk kroppsmassage.

Det finns ett antal varianter av asiatisk massage i Miami. Exempel är Shiatsu (japansk), Amma och Tuina (kinesisk), Marma/Varma Adi (Indien), Nuad Bo Rarn (Thailand), Lomi Lomi (Hawaii/Stillahavsöarna). Dessa tekniker och manipulationer varierar mycket, så det skulle inte vara korrekt att placera dem under ett enda ”asiatiskt” paraply. De är alla mycket olika men alla är tillgängliga på ett asiatiskt massagespa i Miami.

Vad österländsk eller ”asiatisk” massage i allmänhet har gemensamt är tron på att de arbetar på osynliga energilinjer – dessa benämns som olika saker beroende på disciplinen (till exempel: meridianer, sen-linjer, marma-punkter, tsubopunkter…). En del av dessa discipliner bygger på kanalisering av en kosmisk kraft och andra är mer praktiska i sitt tillvägagångssätt. Huvudsyftet med denna metod är att frigöra eller avlägsna energiblockeringar för att återställa balansen i kroppen. Detta är trosuppfattningar än så länge och dessa teorier har ännu inte bevisats av den moderna vetenskapen, men dessa miami asian massage tekniker ger resultat. Dessa teorier var

Dessa teorier utvecklades för tusentals år sedan, innan de moderna vetenskapliga verktygen för undersökning och analys kom till. Det är dock viktigt att förstå exakt vad som händer i en asiatisk helkroppsmassage och hur den ger mätbara resultat utan vagheter – det är så vetenskapen och utövandet av miami asiatisk massage utvecklades.

Differentierade typer av miami asiatisk massageterapi.

Miami asiatisk massage är inte bara ett begrepp, utan det är en sammanslagning av olika typer av massage från olika platser. Det finns olika typer av asiatisk massage. Några av dem är följande:

Akupressur

Akupressur sägs vara en alternativ medicinsk teknik som liknar akupunktur. Den bygger främst på begreppen livsenergi som strömmar genom meridianer i kroppen. Det fysiska trycket appliceras på akupunkturpunkterna under en asiatisk kroppsmassage i syfte att lösa upp blockeringar i dessa meridianer. Trycket kan appliceras genom händer, armbågar och olika andra anordningar.

En del av studierna har föreslagit att akupressur under applicering av en asiatisk massageterapeut är ett effektivt verktyg för att hantera illamående, och kräkningar. Det hjälper också en patient att bli av med smärta i nedre delen av ryggen, spänningshuvudvärk, magsmärta.
Akupressur som används vid behandling kan vara eller inte vara i samma område av kroppen som det målinriktade symtomet. Den traditionella kinesiska medicinens (TCM) teori för valet av sådana punkter och deras effektivitet är att de fungerar genom att stimulera meridiansystemet för att åstadkomma lindring genom att återställa balansen mellan yin, yang och qi (även stavat ”chi”). Kampsporter använder sig också av akupressur för självförsvar. Punkterna eller kombinationer av punkter sägs användas för att manipulera eller oskadliggöra en motståndare. Dessutom masserar kampsportare regelbundet sina egna akupressurpunkter i rutiner för att avlägsna förmodade blockeringar i sina egna meridianer, och hävdar att de därigenom förbättrar sin cirkulation och flexibilitet och håller punkterna ”mjuka” eller mindre sårbara för en attack.

AMMA

Anma hänvisar både till ett utövande av traditionell japansk massage och till utövare av denna konst i Miami. Modern shiatsu härstammar till stor del från anma.
Anma tros vara av kinesiskt ursprung och utvecklas från Tui Na. Tui Na-teknikerna kom till Japan under Nara-perioden (710-793 e.Kr.), tillsammans med andra tekniker inom traditionell kinesisk medicin, och praktiserades på statligt stödda sjukhus. Denna teknik grundades 1320 av Akashi Kan Ichi.
Anma populariserades på 1600-talet av akupunktören Sugiyama Waichi, och ungefär samtidigt utkom de första böckerna i ämnet, bland annat Fujibayashi Ryohakus Anma Tebiki.
Fujibayashis skola är grunden för modern anma. Asiatiska massageterapeuter var ofta nomadiska och tjänade sitt uppehälle med mobila massagekapaciteter och betalade provision till sina remitterare. Under 1800-talet led den asiatiska massageterapins image något av att den förknippades med ukiyo-livsstilen i Japans städer, och den blev därefter mindre uppskattad som asiatisk kroppsmassageterapi.
Under Meiji-perioden minskade västerländsk medicin framträdandet anmas framträdande ännu mer. Många av dess tekniker införlivades i shiatsu och västerländska massagemetoder, även om forskningen om anma för medicinska ändamål fortsätter vid Tokyo Kyoiku University.]Anma praktiseras fortfarande oberoende av shiatsu i Japan, och utövarna certifieras av hälsovårdsnämnden i sin lokala prefektur. De reser också årligen till Miami för att utbilda asiatiska massageterapeuter.

Chi Nei Tsang

Chi Nei Tsang är ett system för kinesisk djuphälsning som använder sig av energiflödet i kroppens fem huvudsystem: kärl-, lymfkärl-, nerv-, sen- och muskelmeridianer samt akupunkturmeridianer. En asiatisk helkroppsmassageterapeut kan öka energiflödet till specifika organ genom att massera en rad punkter i navelområdet. Chi Nei Tsang frigör energiblockeringarna i naveln och leder sedan den helande ljusenergin till andra delar av kroppen. Chi Nei Tsang fördes till Amerika av mästare Mantak Chia. Och integrerades därefter i asian massage Miami-kulturen.

Jin Shin Do

Jin Shin Do är en asian massage therapy akupressurteknik som utvecklats av psykoterapeuten Iona Marsaa Teeguarden. Denna teknik började användas på 1970-talet.
Den asiatiska massageterapeuten kommer att använda sig av mjukt men djupt fingertryck på specifika aku-punkter och verbala Body Focusing-tekniker.
Detta är en unik syntes av en traditionell japansk akupressurteknik, klassisk kinesisk akupunktur och akupressurteori, taoistisk filosofi, Qigong (andnings- och övningstekniker), Reichiansk segmentteori och principer för Ericksons psykoterapi.] Jin Shin Do erkänns som en viktig form av asiatisk massageterapi av bland annat AOBTA, NCBTMB, NCCAOM och det amerikanska utbildningsdepartementet.
På Jin Shin Do Foundations hemsida och i böckerna står det:
”Jin Shin Do Bodymind Acupressure är inte avsedd för att diagnostisera, behandla eller bota sjukdomar. Det är en asian massage avslappningsterapi och ett användbart komplement till licensierad, kvalificerad medicinsk eller psykologisk vård. För varje ihållande smärta eller symtom, även ett till synes obetydligt sådant, uppmanas läsaren starkt att konsultera en läkare. När den används tillsammans med vanlig medicinsk behandling kan Jin Shin Do Akupressurteknik som tillhandahålls av en asiatisk massageterapeut hjälpa till med läkningsprocessen genom att släppa spänningar, minska stress och uppmuntra en känsla av ökat välbefinnande.”
Jin Shou Tuina

Jin Shou Tuina är den tuinametod som praktiseras och lärs ut av North American Tang Shou Tao Association (NATSTA). Diagnosen och behandlingen av denna teknik bygger på den traditionella kinesiska medicinens grundsatser. De manuella asiatiska massageterapiteknikerna sträcker sig från mycket mjukt arbete till djup och kraftfull manipulation för att på lämpligt sätt påverka mjukvävnad, strukturell inriktning och meridiansystem. Vid behov används även kompletterande terapier som moxibustion, cupping och externa växtbaserade tillämpningar. Jin Shou Tuina har utvecklats ur Kinas inre kampsportstraditioner.

Medical Qigong

Medical Qigong är en gammal gren av kinesisk medicin. Den har funnits i flera tusen år. Liksom akupunktur och Tuina asiatisk masageterapi bygger Medicinsk Qigong på meridian- och punktteori samt gammal kinesisk filosofi. Medicinsk Qigong hänvisar till en lång rad terapeutiska metoder, inklusive andningsträning, psykosomatiska övningar, meditation och guidad visualisering som styr utövarna att skapa en plats för hälsa och balans hos sina klienter. Utövarna för denna asian massage miami terapi är utbildade i Qi överföring och påfyllning för att användas som en helande konst som skiljer sig från själv-Qigong övningar som lärs ut för personligt bruk.

Nuad Bo ’Rarn

Nuad Bo’Rarn är ett slags traditionell thailändsk medicinsk kroppsarbete form. Thailändsk kroppsarbete är en integration av indisk buddhistisk medicin och traditionell kinesisk medicin. Den använder handtekniker till passiv rörelse och stretching för att öppna venerna eller energipassagerna och släppa kroniska spänningar från kroppen.

Shiatsu

Shiatsu är ett japanskt kroppsarbete som bygger på idéer inom traditionell kinesisk medicin och är en av de populäraste Miami asiatiska massageterapierna. Denna asiatiska massageterapi härstammar från en japansk massagemodalitet kallad anma som i sin tur anpassades från tui na. Tui na är ett kinesiskt kroppsbehandlingssystem som kom till Japan åtminstone under Nara-perioden (710-793). Tokujiro Namikoshi grundade en shiatsu-skola på 1940-talet och anses ofta ha uppfunnit den moderna shiatsu.
Shiatsu med fem element identifierar ett mönster av disharmoni med hjälp av de fyra pelarna i undersökningarna och för att harmonisera detta mönster med en lämplig behandlingsplan. Praktiska tekniker och preferenser för bedömning varierar med utövaren, beroende på dennes individuella bakgrund och utbildning. Radialpulsen ger vanligtvis den mest kritiska och detaljerade informationen. Palpation av ryggen och/eller buken och en detaljerad muntlig historia tjänar till att bekräfta bedömningen. Även om denna asiatiska massage använder paradigmet med de fem elementen för att tonifiera, lugna eller kontrollera mönster av disharmoni, tar asiatiska massageterapeuter i denna stil också hänsyn till varmt eller kallt och inre eller yttre symtom och tecken.
Integrativ eklektisk shiatsu utnyttjar japansk shiatsuteknik, teori om kinesisk medicin och västerländska metoder för hantering av mjukvävnad. Diet- och örtmetoder ingår också för att skapa en omfattande integrerad behandlingsmetod.
Shiatsu betyder bokstavligen finger (Shi) tryck (Atsu) och även om Shiatsu i första hand är tryck, vanligen applicerat med tummarna längs meridianlinjerna, kan omfattande mjukvävnadsmanipulation och både aktiva och passiva övningar och stretching ingå i behandlingarna. Shiatsu betonar behandlingen av hela meridianen. Den asiatiska massageterapeuten bedömer patientens kondition i takt med att behandlingen fortskrider. Makrobiotisk Shiatsu stöder en naturlig livsstil och ökade instinkter för att förbättra hälsan. Bedömningarna sker genom visuella, verbala och beröringstekniker (inklusive pulser) och de fem transformationerna. Denna asiatiska massagebehandling i Miami innefattar icke-invasiv beröring och tryck med hjälp av hand- och barfotaltekniker och sträckningar för att underlätta flödet av Qi och stärka kropp och sinne.
Zen Shiatsu kännetecknas av teorin om Kyo-Jitsu, dess fysiska och psykologiska manifestationer och dess tillämpning på bukdiagnostik (Hara) under en asiatisk kroppsmassage. Zen Shiatsu-teorin bygger på ett utvidgat meridiansystem som inkluderar placeringen av de traditionella akupunkturmeridianerna. Fokus i Zen Shiatsu asiatisk kroppsmassage ligger på användningen av meridianlinjer snarare än på specifika punkter. Den följer inte en fast sekvens eller en uppsättning metoder som tillämpas på alla liknande klienters behov. Man använder lämpliga metoder för varje individs unika mönster. Zen Shiatsu utvecklades av Shizuto Masunaga och finns på minst ett asiatiskt massagespa i Miami.
Shiatsu Anma Therapy blandar två av de mest populära asiatiska massageterapiformerna som praktiseras i Japan. Dr Kaneko introducerar traditionell Anma-terapi som bygger på de energetiska systemen i traditionell kinesisk medicin i lång form och modern tryckterapi som bygger på neuro-muskuloskeletala systemet i kort form.

Fördelar med asiatisk massageterapi

Förbättrad blodcirkulation: Denna asiatiska massageterapi i Miami kan förbättra kroppens läkningsförmåga genom att tillhandahålla syre och blod för att hålla motorerna i kroppen igång. När andningssystemet förbättras och blodflödet blir jämnt kan det förbättra kroppens immunitet. Om du har problem med andningen kan det också behandlas med en bra asiatisk kroppsmassage.

Lindra smärta: Många individer lider av värk i kroppen på grund av hektiska arbetsrutiner och stress i livet. Mediciner som smärtstillande medel är en tillfällig lindring. Om du vill bli av med dessa smärtor för gott behöver du en asiatisk kroppsmassage. Asiatisk massageterapi riktar in sig på de nyckelpekare som styr hela kroppen. När dessa pekare manipuleras med massageslaget börjar din kropp reagera på ett positivt sätt. Denna positiva respons gör att din kropp kan självläka. All smärta och spänning i musklerna släpps med asiatisk massageterapi i Miami.

Lindra från depression och ångest: Känslomässiga problem i livet kan påverka din fysiska och psykiska hälsa negativt. Ibland behöver du en bra asiatisk kroppsmassage för att återhämta dig från dessa problem. Massageslagen, tekniker som yoga och akupressur kan hjälpa dig att slappna av och släppa all depression och ångest inom dig. De asiatiska massageterapeuterna för massage inkluderar kinesisk akupressur, sensuell massage, thaimassage, japansk shiatsu och indonesisk japansk massage. De flesta av dessa asiatiska massagetekniker i Miami är avsedda att ge lindring av vissa hälsotillstånd och spänningar i musklerna.
Den asiatiska kroppsmassagen läker din kropp och din själ.