Varför skulle en så attraktiv kvinna bli så fet?

Jag började nyligen titta på den nya serien av Black Mirror på Netflix. När jag tittade på det första avsnittet ”Nosedive” upptäckte jag att jag tyckte oerhört mycket om huvudrollsinnehavaren Bryce Dallas Howard och ville veta mer om hennes arbete. Jag gick till IMDB för att ta reda på mer om henne.

”Varför skulle en attraktiv kvinna som hon bli så fet?”

Vänta, vad var det där? Åh, bara den första kommentaren jag stötte på när jag klickade på hennes IMDB-meddelandetavla. När jag rullar vidare …

”Vilken konstig kropp”

”Varför inga bröst?”

”Stor viktökning i Pete’s Dragon”

”Vad hände? Är hon gravid?”

Okej … kalla mig naiv, men på något sätt tror jag att dessa kommentarer inte alls handlar om hennes skådespelarinsatser.

”Det var ganska äckligt att se den där ruttna, feta styggelsen vada längs vägen. Inte konstigt att alla gav henne låga betyg. Saken är den att hon genetiskt sett var en ganska attraktiv kvinna. Mycket märkligt med tanke på att feta människor vanligtvis är hemska att se på.”

Och med den anmärkningen var jag ute därifrån. Jag satt där och stirrade baleiskt på skärmen ett tag och var bara chockad, inte för första gången. Vilken grymhet människor tror att de kan komma undan med nuförtiden!

Bryce Dallas Howard är inte fet, inte på långa vägar. Hon har en fantastisk pin-up-liknande kropp och det sötaste, mest bedårande ansiktet. Hon är en rolig, begåvad, ljus och gnistrande skådespelerska, men det spelar tydligen ingen roll om din kropp inte är ”Hollywoodsmal”.

Under de senaste åren har fettförtryck, mer känt som ”fat shaming”, blivit accepterat som en ”vanlig grej”. Tidningar, TV-program och offentliga personer som Katie Hopkins i Storbritannien och Donald Trump har gjort det acceptabelt att ”påpeka att en person är fet”.

När man klickar på ett kommentarsfält eller en anslagstavla där människor diskuterar andra människor, är det ofta så att det första som diskuteras är personens utseende och vikt, och att personlighet eller prestationer bara kommer i efterhand.

Vi lever i en ytlig värld. Alla som inte har det som anses vara ”kroppsidealet” eller som ser annorlunda ut på något sätt är föremål för granskning.

Det har aldrig varit lätt att vara större än andra, utom kanske när man lever i Rubenesque-tider.

Jag kan vittna om detta: till och med på 1990-talet var det ett helvete i skolan att växa upp som ”stor grabb”. Jag blev brutalt mobbad varje dag. I högstadiet fick jag tändare i ansiktet, försökte köra in i mig med en motorcykel och försökte till och med kasta syra i ansiktet på mig.

Och gissa vad? Läraren gav MIG skulden för detta! Varför?

”Hon är bara så annorlunda än de andra och det är provocerande.”

När jag äntligen blev fri från skolan hoppades jag att saker och ting skulle förändras. Jag har alltid trott att när folk blir vuxna börjar de veta bättre. Jag hade fel. Vuxna kan vara lika dåliga, om inte värre. Särskilt den här märkliga generationen: vuxna går glatt fram till andra vuxna på gatan och frågar: ”När är det dags?”, även när de vet att den andra personen inte är gravid. De tänker inte på att säga: De säger inte ens ”borde du göra så där” om de ser vad de anser vara en ”tjock person” som äter något när de går på gatan. Detta brukade vara tabu, men inte längre, filtret har försvunnit och det som har släppts ut är inte vackert.

Många människor påstår att de tror att de tror att det hjälper den ”feta personen” att påpeka att en person är fet på något förvrängt sätt. Nej, det gör det inte: vanligtvis är de medvetna om problemet, tack. Att påpeka det fungerar bara för att demotivera personen.

Självklart är inte alla så här; det finns människor där ute som inte bryr sig om hur någon ser ut. (Faktum är att det till och med finns självutnämnda ”chubby chasers” där ute, folk som bara faller för dem som har ”något att ta tag i”. Många av dessa människor är dock ganska extrema. Att bli fetischiserad är inte heller något idealiskt att vara). Bra att veta, naturligtvis. Men när man känner sig osäker på sin vikt och har drabbats av flera upprörande bråk med människor som sårat en i grunden hjälper det inte att veta detta. Du når ett stadium där du är säker på att hela världen är emot dig och att dessa människor bara ljuger för att vara snälla.

Ingen väljer att vara tjock och ofta har det inte mycket med matintag att göra.

Min viktuppgång var plötslig. När jag var ungefär sju år gammal förändrades min vikt plötsligt, nästan över en natt. Jag hade inte ändrat mina matvanor, jag var dansare och motionerade alltid. Ändå blev jag större och större, vilket ledde till att folk började behandla mig annorlunda. ”Jag är inte säker på att du borde” tillkom när tårta och godis delades ut på födelsedagar, dömande blickar ingick tillsammans med mina chips.

Jag var aldrig en binge eaters. Jag kunde knappt tömma min tallrik när det var som bäst.

Min mamma släpade runt mig från klinik till klinik för att ta reda på vad som var fel på mig. Ingenting kunde hittas. Vid ungefär tolv års ålder var jag praktiskt taget anorektisk och dansade till Michael Jackson större delen av dagen, men ändå gick jag inte ner i vikt.Under årens lopp försökte jag bantning efter bantning, mirakelkur efter mirakelkur och gissa vad: jag har fortfarande inget att visa upp. Detta är sant för många människor.

Ja, jag vet. Naturligtvis går vissa människor upp i vikt på grund av sitt matintag, men det är inte heller något de skulle välja att göra om de kunde rå för det. Vanligtvis är det något djupare som pågår än bara ”jag gillar att äta” som gör att människor sträcker sig efter tröstmat. Depression, missbruk, ångest. Mat kan vara lika berusande och beroendeframkallande, precis som en drog för människor som känner sig sårade, tomma eller ensamma.

I slutändan spelar det ingen roll hur du har gått upp i vikt, resultatet är oftast detsamma: osäkerhet och en ständig rädsla för att bli dömd och sårad av andra. Detta orsakar stress. Stress leder ofta till mer viktökning.

Diet och motion ses ofta som svaret på allt detta. Men det är inte alltid fallet. För mig var det mycket deprimerande att banta och inte gå ner i vikt. Vid ett tillfälle tränade jag tre till fyra timmar om dagen och det hände inte mycket. Senare upptäckte jag att andra människor upplevde samma sak. De berättade för mig att de precis som jag hamnade i en ond cirkel av självhat.

Du börjar skylla på dig själv, känner att du inte anstränger dig tillräckligt hårt, inte tränar tillräckligt länge, kanske äter för mycket mellan träningarna. Snart är ditt liv bara en oändlig oro för vikt, träning och att undvika för mycket mat.

Men andra som går ner i vikt upptäcker ofta att de fortfarande inte är lyckliga på insidan, inte ens efter allt arbete. Detta beror på att efter år av att ha känt sig underlägsna, ha blivit mobbade och undanskuffade så känns förvandlingen falsk och deras inre värld kan inte relateras till deras yttre värld. Åratal av smärta och trauma kan inte bortförklaras. Detta är ofta det ögonblick då människor ger upp och slutar med sin diet och träning, förlorar det de arbetat så hårt för för att sedan börja om igen några månader senare.

Denna cykel är något som inte många människor kan bryta, och endast ett fåtal är medvetna om att rådgivning är ett alternativ som kan hjälpa till att bryta den. Det är förståeligt att en person som har varit eller åtminstone känt sig dömd hela sitt liv kan ha svårt att söka hjälp. Förståeligt eftersom en del kanske tidigare har mött osympatiska läkare eller andra inom ”vården” som inte var så omtänksamma som de kunde ha varit. Läkare som skyllde allt på vikten på ett surt och avvisande sätt, gynekologer som glatt ”straffade” dig med en onödig invärtes undersökning för att de helt enkelt inte kunde ”nå igenom all den där smörjan”. Ja. Detta missbruk sker varje dag.

Skillnaden här är att en rådgivare inte är där för att titta på ditt fysiska jag och kommer vanligtvis aldrig att döma dig på detta sätt. Han eller hon är där för att titta på ditt inre: det är den delen som måste tas om hand först och främst.

Du måste lära dig att hitta självkänsla och självkärlek innan du försöker förändra något om dig själv. När du väl har slutit fred med ditt sanna jag på insidan kanske du inte ens bryr dig om utsidan längre. Detta är vad en rådgivare kan ge dig: inre frid, självrespekt. Du kommer att lära dig att ingen ska kunna få dig att må dåligt om dig själv, ingen har den makten.

Stödet och råden från en rådgivare kan bryta år av dålig programmering som du kan ha internaliserat. Det kan hjälpa dig att återvinna din självkänsla och hjälpa dig att antingen acceptera dig själv som du är eller hjälpa dig att hitta ett sätt att gå ner i vikt på dina villkor.

Men att acceptera dig själv kommer först, alltid. Oavsett hur smal eller stor du är kan endast den kärlek du har till dig själv få dig att se riktigt vacker ut och när du väl hittar det spelar vikten ingen roll längre.

Foto: narghee-la Flickr via Compfight cc

.