Vilka naturliga sätt att framkalla värkarbete fungerar egentligen?

Dela

Ditt förfallodatum säger att ditt barn är försenat – men det är uppenbart att barnet föredrar att stanna på insidan. Du vill iscensätta en kupp, fördriva den lilla diktatorn och återställa maktbalansen, men finns det några naturliga sätt att sätta igång förlossningen som faktiskt fungerar?

”Det finns en skillnad mellan det som finns på internet, gamla trollformler och det som faktiskt har undersökts och visat sig vara till hjälp”, säger Jonathan Emery, läkare och förlossningsläkare. Han ger en översikt över några av de vanligaste metoderna.

Hur man sätter igång förlossningen naturligt

Nippelstimulering för att sätta igång förlossningen

Nippelstimulering är ett naturligt sätt att öka oxytocinnivåerna. Du kanske känner till detta hormons syntetiska dubbelgångare, Pitocin, som läkare ofta använder för att sätta igång förlossningen. Oxytocin sätter fart på förlossningen genom att skicka signaler som talar om för din kropp att starta sammandragningar och arbete.

Dr Emery säger att bröstvårtsstimulering är den enda metoden som har data som stöder den. ”I en studie var fler av de kvinnor som gjorde bröstvårtsstimulering i arbete efter tre dagar än de som inte gjorde det. Det är en statistiskt signifikant förändring”, rapporterar han. ”Och det verkar inte öka antalet kejsarsnitt eller dåliga resultat för mamma eller barn.”

Ackupunktur och akupressur för att sätta igång förlossningen ineffektivt

Ackupunktörer sätter in små nålar på specifika ställen på kroppen för att sätta igång förlossningen. Akupressur följer samma principer – men byter ut nålarna mot fast tryck och massage.

”Det finns vissa uppgifter som tyder på att de kan vara effektiva, men studierna har inte varit tillräckligt stora eller väl utformade för att bevisa det”, säger dr Emery. Lägg dessa två under:

Förlossningsframkallande metoder som är ineffektiva

Men hur är det med de metoder som moster Linda, din bästa vän eller till och med din läkare svär på? ”Jag säger skämtsamt till mina patienter: ’Du kan äta extra kryddig kinesisk mat, ta lite ricinolja och gå en promenad. Men det slutar bara med reflux, diarré och ömma muskler – inte arbete.”

Med detta i åtanke säger dr Emery att dessa metoder i bästa fall är ineffektiva och i värsta fall riskabla:

• Ojämna bilturer: Det verkar som om tyngdkraften och stötningar borde hjälpa … men det gör de inte.
• Ricinolja och kryddig mat: ”Dessa framkallar ofta diarré, vilket stimulerar tarmarna. Tarmarna kan sedan frigöra hormoner eller mediatorer som kan stimulera sammandragningar i livmodern. Diarré kan också orsaka uttorkning, vilket kan göra detsamma. Men ingen av dem kommer att sätta igång värkarbetet”, tillägger dr Emery. ”Och du bör undvika allt som orsakar betydande uttorkning.”
• Växtbaserade läkemedel: Det finns inga bevis för att växtbaserade läkemedel, såsom nattljusolja och te med röda hallonblad, fungerar. Och de kanske inte ens är säkra för mamma och barn.
• Hypnos: Vissa människor försöker med djupa andningsövningar, visualisering och ett mildare sätt att tala om förlossningen. (Inget svängande fickur behövs.) Även om dessa metoder kan hjälpa dig att ta dig igenom processen kommer de inte att få dig att föda.
• Sex: En ihärdig gammaldags saga, som också utgår från att sex under graviditeten är säkert, vilket kanske inte är fallet, konstaterar dr Emery. ”Kvinnor som har placenta previa, blödning eller andra komplikationer under graviditeten bör inte ha samlag.”
• Membranstrippning/svepning: En läkare eller barnmorska kan utföra det här ingreppet om du redan har börjat dilatera. De för ett finger runt livmoderhalsen för att separera fostersäcken från livmoderväggen. ”Membranstripping kan öka sammandragningarna, men det ger inte betydande arbete”, säger dr Emery. ”Och en kvinna bör vara grupp B-streptokocker (GBS) negativ för det här ingreppet på grund av infektionsrisken för barnet.”
• Går: Det kommer att kännas skönt att komma ut, men det finns inga uppgifter som tyder på att promenader är effektiva, säger dr Emery.

Han varnar också för kvinnor som tar otillåtna substanser. Även om de kan orsaka för tidig förlossning är de otroligt farliga för både mamma och barn.

Är det säkert att sätta igång förlossningen på naturlig väg?

Inte alla bör försöka ge Moder Natur en knuff. Dr Emery varnar för att du inte bör överväga naturliga metoder för att sätta igång förlossningen om inte:

• Du är gravid i 37:e veckan eller mer.
• Du har fått godkännande av din läkare eller förlossningsrådgivare.
• Din bebis har huvudet nedåt.
• Du och ditt barn har inga befintliga komplikationer som skulle göra dessa metoder osäkra.

”Och var försiktig i situationer där vaginal eller oövervakad förlossning kan vara riskabelt – till exempel om du har haft ett tidigare kejsarsnitt, problem med moderkakan eller någon annan graviditetsrelaterad komplikation”, säger dr Emery.

De goda nyheterna? Ingen graviditet varar för evigt. Junior kommer att anlända (så småningom). En titt på det söta lilla ansiktet, och du kommer att förlåta den modigt sena ankomsten.

Share

hur man sätter igång förlossningen naturligt naturliga sätt att sätta igång förlossningen sätt att sätta igång förlossningen sätt att sätta igång förlossningen sätt att sätta igång förlossningen